人気の「銅」サプリランキング【2021年最新版】

2021/04/30

alloeh's CHOICE

ディアナチュラマルチビタミン&ミネラル

アサヒグループ食品株式会社

5.0(3)

ディアナチュラマルチビタミン&ミネラルは不規則な食生活による栄養不足の方や体の代謝を上げたいという方におすすめです。主成分は脂質やたんぱく質など栄養素の代謝を上げ、体内でのエネルギー生成や細胞の回復をサポートするとされているミネラルです。また美肌の維持や疲労回復効果が示唆されているビタミンも含まれています。

アロエユーザー

どこのドラッグストアでも買えるのでよく飲んでます。ベースサプリとして。

アロエユーザー

食生活のバランスが良くないから疲れたりすると思い、購入しました。すぐに変化はなかったのですが、１カ月もすると風邪をひきにくくなりました。副作用はありませんでしたが、多少サプリメントのにおいで気持ち悪くなることはありました。食生活を改善出来た頃から飲むのは止めましたが、良いサプリメントだと思います。

alloeh編集部が「ディアナチュラマルチビタミン&ミネラル/アサヒグループ食品」を解説！

alloeh's CHOICE

クエン酸カルシウム

NOW Foods（ナウ・フーズ）

4.0(2)

¥3,511

アロエユーザー

消化にすぐれたクエン酸カルシウムに興味を持ち、健康な体づくりを期待して選びました。ビタミンやカルシウム、マグネシウムなど多くの成分が含まれているため、数日間続けただけでもそれなりに効果がありスッキリとして良かったです。

アロエユーザー

水やジュースに溶けやすく、特に味や風味もないのでいろいろな物に入れて摂っています。飲み始めて仕事の面での集中力や考え事をする際に、頭が冴える感覚を実感しています。副作用もなく体質に合うみたいなのでこのまま続けていきたいと思っています。

ソイプロテインソイココア味

アサヒグループ食品株式会社

4.5(2)

¥0

「ディアナチュラアクティブソイプロテインソイココア味」はビューティー/トレーニングのサポートサプリで、「カルシウム」を中心に、その他にも、ビタミンCやマグネシウムなどが含まれているサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「カルシウム」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が606商品あるのに対して、27位となっており、alloeh内ではTOP10%に入る人気を集めている商品と言えるでしょう。メーカーは「アサヒグループ食品株式会社」、この製品以外には「ネナイト」や「エビオス錠」など、計 187 商品がalloehに登録されています。このメーカー全商品の平均クチコミ評価は、4.1点です。

アロエユーザー

まず味が美味しいです。これまでプロテインの味はあまり得意ではなかったのですが、この商品は美味しく飲めるので無理なく飲めていますし、飲む時間が楽しみです。私はタンパク質を消費しやすい体質のようなので普段からタンパク質を多く取るよう心がけているのですが、食物だけでタンパク質を多く摂取することはなかなか難しく大変です。しかし、こちらの商品を購入してからタンパク質の摂取が手軽に簡単にできるようになり助かっております。飲み始めて４ヶ月が経ちましたが、体調も良く、心身ともに健康な毎日を過ごすことができています。これからも健康維持の為に飲み続けていきたいと思います。

アロエユーザー

シェイカーで混ぜています。冷たい牛乳で飲んでいますが粉っぽいとかはほとんど感じません。すごく飲みやすいと思います！味も美味しいしずっと続けられそうです。トレーニングのお供に飲み始めてから，とても体の調子が良くなってきたと思います！！

alloeh編集部が「ソイプロテインソイココア味/アサヒグループ食品」を解説！

スピルリナリッチ

DICライフテック株式会社

4.5(2)

「スピルリナリッチ」はヘルスのサポートサプリで、「銅」を中心に、その他にも、ビタミンB2（リボフラビン）やビタミンB6（ピリドキシン）などが含まれているサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「銅」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が204商品あるのに対して、2位となっており、alloeh内ではTOP10%に入る人気を集めている商品と言えるでしょう。メーカーは「DICライフテック株式会社」、この製品以外には「リナブルー®」や「スピルリナナチュラル」など、計 14 商品がalloehに登録されています。

アロエユーザー

栄養バランスに優れたスーパーサプリです。体調面が優れて健康的な生活が送れるようになりました。特にお通じは決まった時間に滞りなくといった感じです。1日10粒という目安ノルマは大変ですが、何とか継続できそうな気がします。

アロエユーザー

母がガンになり、手術と放射線治療を行いました。友人から、スピルリナは、免疫力を高めるからとプレゼントしてもらい、闘病中飲み続けていました。お陰で、特に副作用などもなく無事に寛解を迎えることができました。高齢の父も愛用していますが、風邪をひく回数が減った気がします。

alloeh編集部が「スピルリナリッチ/DICライフテック」を解説！

DHC プロティンダイエットスー...

株式会社ディーエイチシー

4.3(9)

¥5,740

DHC プロティンダイエットスープパスタは置換えダイエットをしている方におすすめです。なぜならエネルギーの合成・貯蓄に効果があるとされているコエンザイムQ10や腸内環境を改善する効果が期待されている食物繊維が配合されているからです。また肌の健康をサポートするとされているコラーゲンも含まれています。そのため美容に気をつかっている方にもぴったりです。

アロエユーザー

有酸素運動に食事制限も取り入れたのをきっかけに使っています。複数の味が楽しめて、どれもそこそこ美味しいです。量は少ないですが、これだけで済ましているわけではくカロリー調整のためなので個人的には問題ありません。お湯を注ぐだけなので面倒くさがりの自分にもピッタリです。

アロエユーザー

友達がこれを利用して3キロ体重を落としたと聞いて、私も試したことがあります。私の場合、夜の食事を2週間、これに置き換えました。以前も同じようなダイエットスープを使ったダイエットをしたことがあるのですが、そちらに比べたら味の種類が豊富なのと、パスタが入っているので満足感はあるのが良いところです。ただ、やはりダイエット用スープの粉っぽさがあり、少し薬臭さも感じました。私にとっては、食事として楽しむおいしさではないです。結果、2週間で1.5kg近く体重が減りました！が、その後普通の食事に戻したら、体重もすぐ戻ってしまったので、やはり継続、または定期的にこちらで置き換えダイエットしないとダメですね。それをするには少し値段的に負担になるので、たぶん切羽詰まってダイエットをしなければならなくなった時以外はリピートはないと思います。

alloeh編集部が「DHC プロティンダイエットスープパスタ/ディーエイチシー」を解説！

イースト×エンザイムダイエット

株式会社メタボリック

3.0(3)

¥0

「メタボリックイースト×エンザイムダイエット」はダイエット/ビューティー/ヘルスのサポートサプリで、「ニキビ」などに効果があると言われている「亜鉛」を中心に、その他にも、タンパク質や食物繊維などが含まれているサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「亜鉛」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が303商品あるのに対して、66位となっており、alloehの「亜鉛」ランキングでは、この商品ではない他の商品群に注目が集まっているようです。メーカーは「株式会社メタボリック」、この製品以外には「イースト×エンザイムダイエット」や「イースト×エンザイムダイエットビューティゼリー」など、計 32 商品がalloehに登録されています。

アロエユーザー

腕や脚は細いものの、下腹部だけポッコリとしてきて、どうにか引っ込めたくて、「メタボリックイースト×エンザイムダイエット」を服用するに至りました。大体、2ヵ月弱でスッキリ感が出てきた印象です。副作用が無かったのは、安心できました。

アロエユーザー

合う合わないは試してみないとわからない。元々毎日快便、24時間で2回出ます。でも、なんか残ってる感があって試しに飲んでます。酵素だけだと下痢になってしまう私ですが、これを飲みだして2週間経ちましたが下痢にはなりません。お腹が痛くなる事もありません。ただ便は固くはありません。でも、出切った感がありスッキリしてます。体重は変わらないけど様子みたいです。

イースト×エンザイムダイエットの効果の根拠を解説！副作用や飲み方は？

by Kaito Ando

2021/08/05

大麦若葉粉末100%

山本漢方製薬株式会社

3.8(5)

¥0

大麦若葉粉末100%は不規則な食生活をしている方や野菜嫌いの方におすすめです。その理由は、大麦若葉粉末100%には便通を良くするとされている食物繊維や、貧血を予防すると示唆されている鉄が配合されているからです。また骨や血液の健康を維持するとされているカルシウムや、細胞の健康を維持するとされているビタミンEも含まれています。匂い・味にくせがなく抹茶風味の青汁なので野菜嫌いの方でも飲みやすいです。

アロエユーザー

海外に住んでいた時、オーガニックカフェで時々ウィートグラスジュースを飲んでいました。ショットグラスに注がれ、量は少しでしたがさわやかな味が体をリフレッシュしてくれました。帰国して、こちらの大麦若葉粉末100%をみつけ、あのウィートグラスジュースが手軽に飲めると期待したのですが、粉末を水に溶かしたものは粉っぽくて、味も飲み心地も想像していたのと違い、正直言ってあまり美味しいとは思いませんでした。飲みたい気持ちが起きないので、カレーやスープに混ぜて一箱終わらせましたが、それ以来買っていません。残念ながら、効果を感じる前に飽きてしまったというところです。

アロエユーザー

私は便通改善にこの商品を飲み続けました。するとすぐに効果が表れ、毎朝決まった時間に快適なお通じが来るようになりました。そのおかげでお腹の調子も良くなり、さらにはストレス解消にも役立っています。これからも続けていきたいです。

alloeh編集部が「大麦若葉粉末100%/山本漢方製薬」を解説！

2020/01/09

ネイチャーメイドマルチミネラル

大塚製薬株式会社

4.2(8)

¥909

ネイチャーメイドマルチミネラルは体内で合成することができない7種類のミネラルが配合されています。主成分は骨・歯の形成をサポートするとされているカルシウムやマグネシウム、貧血防止効果が期待されている鉄です。また血圧を調整するとされてカリウムや味覚・活力に作用すると考えられている亜鉛も含まれています。偏食や運動による汗などでミネラルが不足していると感じている方におすすめです。

アロエユーザー

海外での生活が長く、偏った食生活になりがちなので、渡航の際には必ず持参しています。食事からのミネラル不足を感じた時に飲むようにしていますが、実際のところ効果があるのかはよくわかりません。体調が悪くならないので、効果はあるのだと思っています。また、特に副作用を感じたことはありません。

アロエユーザー

立ち眩みがひどかった時に、鉄分などの補給にこちらのマルチミネラルを購入しました。１日1粒と記載があったので、それなら続けられるかと思ったのですが、その1粒がものすごく大きいです。実際、飲み込むのに苦労しました。もともと大きい錠剤を呑むのが苦手なのもあると思います。（母は、問題なく呑み込める大きさだと言っていたので）私は、残念ながら続けられなかったので効果はわかりませんが、大きい粒が苦手な方にはお勧めできません。

alloeh編集部が「ネイチャーメイドマルチミネラル/大塚製薬」を解説！

マルチミネラル

株式会社ディーエイチシー

4.9(11)

¥0

DHC マルチミネラルは好き嫌いや外食により、栄養バランスが偏っている方におすすめです。主成分は国が栄養機能食品として規格基準を指定している5種類のミネラル(カルシウム・マグネシウム・鉄・亜鉛・銅)とセレン・クロム・マンガン・ヨウ素・モリブデンの計10種類のミネラルです。そのため、貧血や慢性的な疲労、肌荒れなど幅広い症状に効果があると期待されています。

アロエユーザー

妊娠中につわりがひどい時に葉酸かマルチミネラルかで迷ってこちらを選びました。葉酸は野菜からでも摂取できるのでこのサプリで栄養のバランスを取りました。

アロエユーザー

仕事が忙しすぎて食生活が乱れがちだったのを何とかしたいと思い購入。徳用90日で1500円というのはかなり安い。毎日必ず飲むようにしています。大量に飲むと下痢になると書かれていますが、普通に毎日摂取する分には問題ありません。そういった症状は私には全く見られませんでした。

alloeh編集部が「マルチミネラル/ディーエイチシー」を解説！

2020/01/09

ミトコリン

ジャパンベストヘルス株式会社

4.0(1)

アロエユーザー

5000組のペア活実績があるのと、価格も高くないし、これなら続けられるかなと思って買ってみました。これなら期待できるかも。

大豆プロテイン

日本ガーリック株式会社

3.0(1)

¥0

ニチガソイプロテインW80は体を引き締めたい方や強度の高い運動後の栄養補給をしたい方におすすめです。主成分は筋肉の生成や疲労回復に効果があると示唆されている大豆プロテインです。大豆プロテインは脂肪分が少なく、分解・吸収に時間が掛かかるため、ダイエットをしている方にもぴったりです。

アロエユーザー

ほぼきなこです。舞い上がる粉末感とか溶けなかったダマの感じとか、とってもきなこ。きなこ大好きだったので美味しかったです。逆に言うならきなこの味が嫌いな人はどうあがいてもまずく感じるかと。脂質糖質がかなり低めなので、ダイエット向きだと思います。これに0kcal甘味料+アーモンド効果+水で割ると普通にきなこジュースでした。ただ入れるときに粉飛びがすごいので改善してほしいですね。

alloeh編集部が「大豆プロテイン/日本ガーリック」を解説！

ディアナチュラ 29アミノマルチ...

アサヒグループ食品株式会社

4.6(5)

¥2,590

「ディアナチュラ 29アミノマルチビタミン&ミネラル」はヘルスのサポートサプリで、「銅」を中心に、その他にも、マンガンや亜鉛などが含まれているサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「銅」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が204商品あるのに対して、14位となっており、alloeh内ではTOP10%に入る人気を集めている商品と言えるでしょう。メーカーは「アサヒグループ食品株式会社」、この製品以外には「ネナイト」や「エビオス錠」など、計 187 商品がalloehに登録されています。このメーカー全商品の平均クチコミ評価は、4.0点です。

アロエユーザー

朝起きることが辛いと感じる日々が続いたので、ディアナチュラ 29アミノマルチビタミン&ミネラルを摂取することにしました。粒状サプリで味や匂いがないので飲みやすく、副作用もありません。飲み始めて１０日ほどした頃、そういえばさいきん疲れていないということに気づきました。体に不足していた栄養素が補われたようで、飲み始めてから元気に過ごせているので継続利用するつもりです。

アロエユーザー

日頃外食が多く栄養不足になりがちなので、栄養バランスを整えるために購入しました。飲み始めてから2週間ほどで疲れにくくなったので、足りない栄養が補えていることを実感しました。飲み続けているおかげで風邪もひきにくくなったのがうれしいです。価格が手頃で副作用もないので、毎日摂っても安心なところが気に入っており、今後も継続して利用したいと思っています。

alloeh編集部が「ディアナチュラ 29アミノマルチビタミン&ミネラル/アサヒグループ食品」を解説！

マルチビタミン&ミネラル＋64種の...

ACQUA株式会社

4.0(3)

¥1,586

acquavita(アクアヴィータ) マルチビタミン&ミネラル+64種の野草発酵エキスは食生活が不規則で、栄養不足だと感じている方にぴったりのサプリメントです。なぜなら、疲労回復や肌トラブルの改善など様々な効果が期待されているビタミンCやビタミンEなど多くのビタミンが配合されているからです。また血液をサラサラにしたり、コレステロール値を下げたりする効果が示唆されているDHA・EPAも含まれています。そのため、生活習慣病を防止したい方にもおすすめです。

アロエユーザー

毎日の食事では、自分の好きな野菜しか摂らずに、偏りを感じていたので、オールマイティーに栄養素を摂りたいと思い、「acquavitaマルチビタミン&ミネラル+64種の野草発酵エキス」を飲み始めるようになりました。おおよそ、1ヵ月程で風邪もひきにくくなり、体調管理が出来ているのは、大助かりです。これといった副作用もないため、使い続けます。

アロエユーザー

食生活が乱れて体調不良で困っていたため、多くの栄養素が含まれていることに興味を持って選びました。1日2回飲むだけで良いため安心して続けやすく、1週間ほどすれば体がかゆくなることや疲れやすくなることを防げて良かったです。

alloeh編集部が「マルチビタミン&ミネラル＋64種の野草発酵エキス/ACQUA」を解説！

スリムアップスリムシェイクロイヤ...

アサヒグループ食品株式会社

3.0(3)

「スリムアップスリムシェイクロイヤルミルクティー」はダイエットのサポートサプリで、「コラーゲン」を中心に、その他にも、カリウムやカルシウムなどが含まれているサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「コラーゲン」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が979商品あるのに対して、22位となっており、alloeh内ではTOP10%に入る人気を集めている商品と言えるでしょう。メーカーは「アサヒグループ食品株式会社」、この製品以外には「スリムアップスリムシェイク」や「スリムアップスリムシェイクショコラ」など、計 6 商品がalloehに登録されています。このメーカー全商品の平均クチコミ評価は、3.3点です。

アロエユーザー

このシリーズでまずショコラ味を飲んでみましたが、あまり効果がなかったのでこのミルクティー味を飲んでみました。味は美味しいので飲みやすいですが、ショコラ味と同じく、私にはあまりダイエット効果はなかったようです。また他の置き換えダイエットを試してみます。

アロエユーザー

前からショコラ味を飲んでいましたが、ミルクティー味を発見したので飲みました。味は、しっかりミルクティーで、アイスでもホットにしてもおいしいと思いました。甘いのが好きな私はショコラ派ですが、甘すぎるのが苦手な方はこちらがおすすめかもしれないです。

alloeh編集部が「スリムアップスリムシェイクロイヤルミルクティー/アサヒグループ食品」を解説！

プロティンダイエットぷるぷるムース...

株式会社ディーエイチシー

4.8(6)

¥49,704,970

「プロティンダイエットぷるぷるムースフルーツセレクション」はダイエットのサポートサプリで、「食物繊維」を中心に、その他にも、銅や亜鉛などが含まれているサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「食物繊維」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が883商品あるのに対して、44位となっており、alloeh内ではTOP10%に入る人気を集めている商品と言えるでしょう。メーカーは「株式会社ディーエイチシー」、この製品以外には「フォースコリー」や「ウエスト気になる」など、計 110 商品がalloehに登録されています。このメーカー全商品の平均クチコミ評価は、4.1点です。

アロエユーザー

置き換え食品として悪くないです。味が5種類で飽きが来ないし、牛乳を入れて食べるからカルシウムも摂取できる。私は1ヶ月これを食べ続けて、体を崩すことなく無事にダイエットに成功しました。 15袋で5000円はちょっと高いですが、何ヶ月も継続して買う商品でもないし、私は値段相応の商品だと思いました。

アロエユーザー

この商品は結構腹持ちがするので、朝昼と2食置き換えてもイケました。大体2週間くらいでお腹がややスッキリ。1ヵ月くらいで確実な効果を実感出来るようになりました。味も結構美味しいので無理なく続けられる感じです。特にオレンジ、グレープフルーツレモンがお勧めですね。

alloeh編集部が「プロティンダイエットぷるぷるムースフルーツセレクション/ディーエイチシー」を解説！

ディアナチュラアクティブホエイ+...

アサヒグループ食品株式会社

4.0(2)

¥0

「ディアナチュラアクティブホエイ+ソイプロテイングレープフルーツ味」はトレーニング/ヘルスのサポートサプリで、「骨を強くする」などに効果があると言われている「カルシウム」を中心に、その他にも、ビタミンCや亜鉛などが含まれているサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「カルシウム」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が606商品あるのに対して、53位となっており、alloeh内ではTOP10%に入る人気を集めている商品と言えるでしょう。メーカーは「アサヒグループ食品株式会社」、この製品以外には「ネナイト」や「エビオス錠」など、計 187 商品がalloehに登録されています。このメーカー全商品の平均クチコミ評価は、4.1点です。

アロエユーザー

プロテインは当然ながらたんぱく質が主体なので、ココア味、ミルク味みたいなのが多いですが、珍しくグレープフルーツ味です。そのせいか、前に飲んだプロテインよりも爽やかで、飽きがきません。プロテインを飲む時は、半分ぐらい義務感のような感じで飲む場合が多いのですが、グレープフルーツ味のせいか、普通に乳酸飲料のように飲めます。ホエイと大豆プロテインの混合なのも好感が持て、そこにビタミンやアミノ酸も入っているので、万能ぽいスポーツドリンクです。ジムへのおともにかかせないソイプロテインになりました(笑)

アロエユーザー

プロテインには珍しいグレープフルーツの味は良いです。ヨーグルトにかけると美味しいです。ただ、水に溶かしにくいのが難点です。

alloeh編集部が「ディアナチュラアクティブホエイ+ソイプロテイングレープフルーツ味/アサヒグループ食品」を解説！

スーパーマルチビタミン&ミネラル

ACQUA株式会社

4.0(1)

¥2,367

acquavita(アクアヴィータ) スーパーマルチビタミン&ミネラルは外食や偏食により栄養が偏りがちな方におすすめです。主成分は疲労回復効果が期待されているアミノ酸や、腸内環境を整えるとされている食物繊維です。また亜鉛やマンガン、マグネシウムなど不足しがちなミネラルも含まれています。

アロエユーザー

サプリの成分が魅力的だったので購入しました。粒が少し大きいですが、噛み砕くことができる硬さなので問題ないです。天然成分を売りにしているだけあって、腸内環境が良くなったし、風邪もひかなくなりました。もっと早くはじめておけば良かったと思います。

alloeh編集部が「スーパーマルチビタミン&ミネラル/ACQUA」を解説！

One Daily, Men's ...

21st Century(21世紀ヘルスケア)

4.5(2)

¥858

アロエユーザー

日常的な栄養不足解消のためにこの製品を利用し始めました。特に副作用はありませんでした。この製品はリコピンが入っているところや、マルチビタミンであることが気に入りました。このよう商品を発見したのはインターネットです。効果を実感し始めたのは半年後くらいで、体が元気になった気がします。

アロエユーザー

One Daily, Men's Healthは、マルチビタミンでありますので、産後の私につきましては、貧血でフラフラする時には非常に頼りになりました。ビタミン剤として非常に重宝できる内容でありますので、これからも頼りにしております。

ヘム鉄

株式会社雄飛堂

4.5(4)

¥32,403,240

「ヘム鉄」はヘルスのサポートサプリで、「パントテン酸カルシウム」を中心に、その他にも、ビタミンB9（葉酸)や銅などが含まれているサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「パントテン酸カルシウム」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が199商品あるのに対して、59位となっており、alloehの「パントテン酸カルシウム」ランキングでは、この商品ではない他の商品群に注目が集まっているようです。メーカーは「株式会社雄飛堂」、この製品以外には「デリケトール」や「ビタミンD＆オメガ-3」など、計 12 商品がalloehに登録されています。このメーカー全商品の平均クチコミ評価は、3.6点です。

アロエユーザー

浴槽から立ち上がる際に、立ち眩みをする等、貧血気味の体質を改善したいと思い、鉄分が含まれているCELEBLISSTA ヘム鉄を使用するようになりました。継続してから約1ヵ月程で、クラッとしたことも大分減ってきたので、大変嬉しく思っています。副作用も感じないため、利用し続けたいです。

アロエユーザー

貧血気味の体質を少しでも改善したく、食生活では鉄分を多く含む食材を食べていましたが、それをさらに補うために、良質な鉄分が豊富な「CELEBLISSTA　ヘム鉄」を購入しようと決意しました。2ヵ月程摂取したところ、立ち眩みやふらつき等、貧血が原因の症状が出にくくなり、安心して過ごせるようになっています。副作用もないため、使い続けたいです。

alloeh編集部が「ヘム鉄/雄飛堂」を解説！