人気の「栄養補給」サプリランキング【2021年最新版】

2020/06/15

alloeh's CHOICE

エビオス錠

アサヒグループ食品株式会社

4.4(10)

¥0

エビオス錠は消化不良や弱った胃腸の回復に効果があるとされています。主成分は乾燥酵母です。乾燥酵母にはビタミンB群やタンパク質などの栄養分が含まれ、補給することで食欲増進・整腸機能の改善・代謝の向上など様々な効果が期待できます。そのため、脂っこいものを食べた後に胃のむかつきや胃もたれ、食欲不振を感じる方にぴったりです。

アロエユーザー

栄養補助目的で購入しました。特に精子が増えるという情報をネットで見たので本当かなと思い一ヶ月ほど継続使用していました。結果は体感するほどの効果は私には現れませんでした。しかし、肌荒れや寝起きの悪さが改善された気はしました。

アロエユーザー

私は以前「お腹が緩かったり張ったりしやすい」と言う症状に困っていたことがあったので、エビオス錠を常用していました。初めはあまり効果を感じていませんでしたが、飲み続けるうちに便の硬さもちょうどいい感じになり、効果をかなり感じました。軟便の人にも便秘の人にもおすすめです。

【徹底解説】エビオス錠の効果・効能・副作用を医療従事者が解説！

2020/04/03

alloeh's CHOICE

DHC ビタミンC ハードカプセル

株式会社ディーエイチシー

4.8(23)

¥0

DHC ビタミンC ハードカプセルは口内炎やシミ・そばかすなどの皮膚・粘膜のトラブルを抱えている方におすすめです。主成分は皮膚・粘膜の健康を維持すると期待されているビタミンCです。また、ビタミンCと同様で皮膚・粘膜の健康維持をサポートしたり、糖質・脂質の代謝を向上させたりすると示唆されているビタミンB2も含まれています。ビタミンCは一度に大量に摂取しても尿として排出されてしまうので、朝・夜など分けて摂取しましょう。

アロエユーザー

夏風邪がはやっているので、飲み始めました。カプセルで飲みやすいです。朝と夜に１カプセルずつ分けて摂取しています。朝、すっきりおきられるようになるので、欠かせません。風邪もひきにくくなったような気がします。疲れがでるとすぐに口内炎ができてしまうのですが、改善されているのを実感します。

アロエユーザー

とにかく安い！！DHCの中のサプリでは一番安いんではないかと思いました。カプセル状で、すぐ排出されてしまうみたいなのでこまめに飲んでいます。ニキビが鼻の周りにできやすかったのですが飲み始めたら気づいたら最近鼻にニキビができてこないことに気づきました！やっぱビタミンCの力ってすごいです！

ビタミンC（DHC）の特徴や成分は？副作用についても解説！

2021/03/27

alloeh's CHOICE

持続型ビタミンC

株式会社ディーエイチシー

4.7(15)

¥0

DHC 持続性ビタミンCはシミ・そばかすなどのお肌のトラブルの予防・緩和や歯ぐき・鼻からの出血の予防に効果があるとされています。主成分は肌トラブルの原因とされているメラニン色素の沈着・生成を予防・緩和するとされているビタミンCです。また、ビタミンCには毛細血管を強くして、歯ぐき・鼻からの出血を防止する働きも示唆されています。

アロエユーザー

DHCのビタミンCハードカプセルを飲んでいたのですが、持続性のある商品もあることを知ってこちらに変えました。少し以前のものとは料金が高くなりますが、小粒で飲みやすく、効果もありそうなのでこちらを飲み続けてみようと思っています。

アロエユーザー

ちょっと錠剤が大きめなので飲むのに苦労しました。健康や美容に良いビタミンCをサプリメントで効率良く摂れると思ってなんとか大きめの錠剤であっても頑張って飲むようにしています。ただし持続性があるのか聞かれると疑問には思います。あまり実感は湧きませんが、一応健康や美容のために飲んでいます。

alloeh編集部が「持続型ビタミンC/ディーエイチシー」を解説！

2020/01/09

ユンケルゾンネロイヤル

佐藤製薬株式会社

4.8(5)

¥0

「少し体を動かしただけなのに息切れする」「いつもよりたくさん寝たのに疲れがとれない」「食欲がない」などの体の不調を感じることはありませんか？そのような方におすすめなのが、ユンケルゾンネロイヤルです。ユンケルゾンネロイヤルには、滋養強壮や肉体疲労に効果があるとされるオウセイ（黄精）やイカリソウ、エレウテロコックなどの生薬が含まれています。また、食欲増加効果のあるリュウタン末，ビャクジュツ末，ヤクチ末，デヒドロコール酸も含まれています。聞きなれない成分名が並びますが、こちらの製品は第2類医薬品に指定されているため、効果は保証されています。

アロエユーザー

暑さや疲れで食欲が全くなくなるときに飲んでいます。飲んでから3時間くらいたつと食欲が少し回復して食べられるようになります。ただ、効果がでるまでに胃に不快感を感じることがあります。その副作用以外は問題なく、効果は十分発揮してくれます。

アロエユーザー

栄養ドリンクとして有名なユンケルですが、こちらが錠剤になっているという点もあり購入してみました。ドリンクタイプが苦手なのですが、こちらは風味なども飲みやすくなっており続けやすいのが良い点だと思います。ユンケルらしく滋養強壮の効果も高く、食欲不振にも効いてくれるのも良いですね。

ユンケルゾンネロイヤルの効果の根拠を解説！副作用や飲み方は？

2021/03/27

キューピーコーワコンドロイザー

興和株式会社

3.0(3)

最近、階段の昇り降りがきつい・肩や腰、膝などの関節痛が気になる。そのような方におすすめなのがキューピーコーワコンドロイザーです。その理由は関節痛・神経痛を和らげる鎮痛作用があるコンドロイチンや、大葛藤(オオツヅラフジ)という植物を乾燥させた防已(ボウイ)が含まれているからです。こちらの成分は漢方薬などで使われることの多い天然由来の成分です。

アロエユーザー

冬になると関節が痛むので服用していた時があります。服用してから3日くらいたつと効いてくる感じで即効性は感じません。そして私は甲殻類アレルギーでカニが含まれていたので痒みが出てしまいました。薬に頼りたくなくてアレルギーのない人にはオススメだと思います。

アロエユーザー

ランニングで膝を痛めてしまったことをきっかけに利用を始めました。これを飲むと膝の痛みが和らぐので、ランニングで負傷してしまった時には重宝しています。ですが、膝や関節の痛みを和らげるだけなので、ランニングされる方はちゃんと膝が治ってから走る事をお勧めします。

alloeh編集部が「キューピーコーワコンドロイザー/興和」を解説！

ビイレバーキング

クラシエ製薬株式会社

4.3(3)

ビイレバーキングには牛の肝臓から抽出されたリバーコンセントレイトという成分が含まれています。リバーコンセントレイトには多くのビタミンやミネラル、アミノ酸など多くの栄養成分が含まれています。そのため日頃の疲労回復や病気防止の栄養摂取に効果的だとされています。

アロエユーザー

国内大手のドラッグストアで試飲会などが多くその時に購入したのがきっかけ。当初は家族の滋養強壮に薬用酒を購入していたのですが、店頭での購入特典が多くこちらに切り替えました。飲むとすぐに身体に熱く響きますが、これは薬草酒と同じ部分です。独特の薬草、生薬の香りが苦手な方にはこちらがオススメかな？とも思います。どちらかといえば栄養剤の上位版の印象です。飲みはじめてから若い頃より貧血や立ち眩みは少なくなったと感じます。

アロエユーザー

近くのドラッグストアでキャンペーンが行われていたので購入しました。甘味と苦味が濃縮された好き嫌いが別れる味です。苦手な方は炭酸水で割ると飲みやすくなると紹介されていましたよ。肝心の効能ですが、飲み始めて2,3日で朝の調子がよくなりました。高価な商品で継続が大変なため、☆4にしました。

ビイレバーキングの効果や副作用は？医療従事者が解説

2021/04/08

ユンケル1・6・12EX

佐藤製薬株式会社

4.5(8)

デスクワークが多い方は肩こり腰痛、目の疲れなどに悩むのではないでしょうか？そのような方にオススメの商品がユンケル1・6・12EXです。ユンケル1・6・12EXには、糖質からのエネルギー生成や、皮膚や粘膜の健康維持をサポートするビタミンB1(フルスルチアミン塩酸塩)が含まれています。また、皮膚や粘膜を正常に血行を良くするニコチン酸アミドも配合されています。

アロエユーザー

腰痛に良い商品がないかをドラックストアで聞いて、こちらを紹介してもらいました。飲み始めて3か月ほど経ちますが、腰痛が少し緩和してきたかもという程度で、劇的に痛みがなくなったりはしていません。ただ副作用がなく飲みやすいので、もうしばらく続けてみようと思っています。

アロエユーザー

肩こりと腰痛がひどく、他社の商品より少し安かったため、ユンケル1・6・12EXを飲みはじめました。1日２錠飲むだけで、かなり痛みが緩和され助かっています。また、血行が良くなって冷え性で手足の先がいつも冷えていたのですが、飲みはじめてからはとても楽になりました。

alloeh編集部が「ユンケル1・6・12EX/佐藤製薬」を解説！

キヨーレオピンｗ

湧永製薬株式会社

4.2(8)

¥0

キヨーレオピンｗは残業が多く慢性的な疲労を感じる方や、季節の変わり目なので体調を崩しやすい方におすすめの商品です。理由はこの商品に含まれている濃縮熟成ニンニク抽出液にあります。ニンニクを長期間かけて加工し、濃縮したエキスに肝臓分解エキスとビタミンB1などを配合しています。そのため、滋養強壮や虚弱体質、肉体疲労・病後の体力低下などさまざまな症状に効果的です。この商品はニンニク特有の刺激や臭いが軽減されていますが、若干のニンニク感は残っているので、ニンニクが苦手な方は注意が必要です。

アロエユーザー

少年時代、虚弱体質と喘息持ちでずっと飲まされていたゆえに、大人になってからも年末年始や職業柄催事が続く時には疲労感がどうしようもなく酷い時に飲みます。ニンニクの臭いは軽減されているとメーカーの記述はありますが、それなりに液体の時に匂いはしますし、後々ゲップをすると鼻に抜けるニンニク臭はします。飲んですぐに身体が熱くなり、その分身体が楽になります。食べ物ではニンニクの成分がフルに摂取できないのはわかりますが、直接食べると精が強すぎて、肌荒れや胃もたれする人にはお薦め。

アロエユーザー

20代の頃睡眠時間を削って仕事をこなしていた時期があり、その時にあまりの体の疲れから「キヨーレオピンw」を飲んでいました。体はかなり元気になるような感じです。風邪もひかなくなりました。ただ、やはりニンニクの香りはするのでご注意です。

alloeh編集部が「キヨーレオピンｗ/湧永製薬」を解説！

プラセントップ液

スノーデン株式会社

3.7(7)

プラセントップ錠は、肉体疲労や食欲不振、妊娠授乳期などの栄養補給に適している商品です。なぜなら、プラセントップ錠にプラセンタエキスやビタミンB群（B1、B6、B12）などが配合されているからです。プラセンタエキスのプラセンタとは哺乳類の胎盤のことであり、自律神経調整作用や基礎代謝向上作用などが期待できます。ビタミンB群（B1、B6、B12）には、糖質やタンパク質からのエネルギー生成のサポートをしたり、赤血球の形成を助けたりする効果が示唆されています。

アロエユーザー

肌荒れが酷い時や疲れがたまっている時に飲んでいますが、飲み始めて数日で疲れがとれます。肌荒れは1週間ぐらいかかりますが、確実に肌の調子が良くなります。本当は毎日飲むといいんでしょうが、値段が高いので本当に辛いなという時に使用しています。効果が高いので信頼できます。

アロエユーザー

病院からの退院後、体力が弱っていた時期に使用していました。医薬品なのでもちろん効果はしっかりあります。明らかに疲労の度合いが違うので、かなり助けられました。ただ、私の場合副作用として少し便秘気味になってしまいました。軟便になるという方もおられるようです。

alloeh編集部が「プラセントップ液/スノーデン」を解説！

ヘパリーゼプラスⅡ

ゼリア新薬工業株式会社

4.8(10)

¥1,769

飲み会や残業などで夜遅くの食事が続き、胃腸の調子が良くない気がする。そんな慢性的な疲れやだるさを感じている方にはヘパリーゼプラスIIがおすすめです。天然の良質なレバーに消化酵素を加えて効率よく栄養を摂取できるようにした肝臓水解物を主成分とし、さらに代謝を高めるイノシトールや疲労を取り除くビタミンB2やビタミンEが配合されています。こちらの製品は第3類医薬品としても指定されているため効果も立証されています。

アロエユーザー

2ビン使用しました。 3年連続、健康診断で肝臓の結果が悪く、4年目の健康診断の前に購入してみました。病院に行くこともなくやり過ごしてましたが、4年目の健康診断の結果はAでした。ヘパリーゼ様々です。健康診断は1ビン飲んだころでしたが、結果を見て続けて飲んでいます。

アロエユーザー

私は無類の酒好きです。アルコールであれば何でも飲んでしまいます。そんな無茶な酒を飲む私の強い味方がヘパリーゼプラスIIでした。今は年齢的なこともあり20代の頃の様には飲まなくなりましたが、二日酔いの強い味方がヘパリーゼプラスIIでした。ぜひおすすめです。

【徹底解説】ヘパリーゼプラスII、効果・副作用を色々な文献で調べてみた

2020/04/01

若甦錠S

日邦薬品工業株式会社

4.0(5)

¥7,070

体調が優れなかったり、疲労が抜けなかったりする方におすすめの商品です。若甦錠Sには胃腸の健康を保ったり、血液の循環を良くしたりする効果が期待されている薬用ニンジン(高麗人参)が含まれています。

アロエユーザー

疲れやすさや冷え性の改善のために飲み始めましたが、数日で効果を実感することができました。飲むと体がポカポカしてきて指先までじんわり温かくなるんです。冷えが改善されるためか以前よりも風邪をひきにくくなりましたし、疲れにくさも感じています。少々値段が高いので出費が痛いですが、リピートします。

アロエユーザー

胃腸に効きます。年齢のせいか、脂っこい物を食べるとすぐに胃がもたれてしまうのですが、これを飲み始めてからはだいぶ胃が楽になりました。飲み会の多い時期などには色々と助けられています。手軽に栄養も補給できるし、良いと思います。

alloeh編集部が「若甦錠S/日邦薬品工業」を解説！

強肝、解毒、強力グットＡ錠

伊丹製薬株式会社

4.6(3)

強肝、解毒、強力グットＡ錠はアルコールや脂肪分の多い食事を摂取する機会が多い方や湿疹やニキビなどのお肌のトラブルで悩む方におすすめの商品です。肝細胞の再生・解毒作用の効果が期待されているオロチン酸や、肝臓の脂肪の排出を促進したり、機能の健康を保ったりする効果があるとされているDLメチオニンが配合されているためです。

アロエユーザー

第3医薬品に指定されているので、効果はちゃんとあります。飲み会が続いて食生活が乱れがちな自分にとっては心強い味方。二日酔いとは無縁の生活ですし、あとニキビの量が明らかに少なくなったのもかなり嬉しいです。

アロエユーザー

父は酒をたくさん飲むがこの強肝、解毒、強力グットA錠を飲んだ朝は二日酔いにならないと言っていた。またこの薬品はにきびなどの吹き出物、しもやけにも効くので青年期初期の中高生でも服用する価値があると思う。非常に強力だが副作用はないと感じられる。

alloeh編集部が「強肝、解毒、強力グットＡ錠/伊丹製薬」を解説！

チョコラBB ハイパー

エーザイ株式会社

5.0(4)

¥0

チョコラBB ハイパーは、栄養バランスの偏りによる身体不調やお肌のトラブルに効果的とされている商品です。主成分は皮膚・粘膜の代謝を上げ、健康を保つとされているビタミンB2リン酸エステルやビタミンB6です。また、体内でのエネルギーの合成・貯蔵を行い、疲労を軽減させるL-アルギニン塩酸塩も含まれています。ドリンクタイプの商品なので、錠剤・カプセルを飲むことが苦手な方にもおすすめです。

アロエユーザー

タウリンの入っているものは、特に元気が出るような気がするので…連勤で弱った身体に栄養と元気を入れるような気持ちで飲んでいます。気休めかもしれませんが、身体に染み渡るような感じがしますし、喉がカサカサと乾いたような感じの時にジワーッとしみる甘酸っぱい？感じの味が良かったです。口内炎にも効くそうなので、野菜を食べない友達もよくお世話になっています。様々な栄養成分も入っているとのことですし、日々お疲れでなんとなく体調が悪い時に、元気をくれるドリンクだと思います。

アロエユーザー

一本飲むだけで目がしゃきっとして、頭がかなりクリアになります。値段が個人的には微妙に高いことに加えて、効果がかなりあるので毎日使う物ではないですね。ここぞと言うときに、もう一踏ん張りしたいときの手段として常備しています。

alloeh編集部が「チョコラBB ハイパー/エーザイ」を解説！

2020/01/09

レバコール

日邦薬品工業株式会社

3.8(6)

体のだるさがとれなかったり、気温の変化についていけず体調がすぐれない方におすすめの商品です。レバコールには、新鮮な鰹の肝臓の栄養成分を体内で吸収できるように加工したパンリバー末（鰹肝臓水解物）や、血行をよくしたり、皮膚や粘膜の正常に保ったりする働きが期待されるニコチン酸アミドが含まれています。また、必須アミノ酸も含まれており、体の代謝を向上させる作用も示唆されています。ドリンクタイプなので錠剤やカプセルを飲むことが苦手な方にもぴったりです。

アロエユーザー

仕事ですごく疲れたときにレバコールを服用しました。服用してから30分ほどで活力がでてくる感じで体が楽になりました。ただ、服用で体にかゆみが出てしまいました。効果はかなりのものがあるので自分に合わずちょっと残念でした。

アロエユーザー

我が家では、体調が悪い時に家族全員が20年以上愛飲しています。ちょっと風邪を引いたかな、とか、少し怠いなと感じる時に飲んで寝ると翌日には良くなることが多いです。この薬は父が良く行く薬局で勧められ購入するようになりました。私の家族は副作用が出た事は有りませんが、良薬口に苦しと言われるように、これも美味しい薬とは言えません。また用量を守っても長期間飲み続けて体調がよくならないようならやめた方が良いと思います。

alloeh編集部が「レバコール/日邦薬品工業」を解説！

新ネオビタミンEX「クニヒロ」

皇漢堂製薬株式会社

5.0(3)

¥0

新ネオビタミンEX「クニヒロ」は、眼精疲労や肩凝り、腰痛などへの効果が期待できる商品です。疲労回復や神経・筋肉のはたらきに欠かせない成分であるビタミンB群、エネルギーの生成や脂肪の合成・分解をサポートするパントテン酸カルシウムや、末梢血管の血液循環を改善するビタミンEなどが含まれています。このような成分の効果が作用して、眼精疲労や腰痛などを改善します。

アロエユーザー

主に肩こり解消を目当てに購入してみました。年齢的に四十肩？なのか、肩周りが凝って大変だったのですが、多少はコリが緩和されたかなと思います。痒みや吐き気といった副作用があるようですが、幸いなことにそのような副作用は出ませんでした。

アロエユーザー

友人からのススメでこちらの商品を飲んでいるのですが、結構思い眼精疲労が軽くなりました。フルスルチアミンも配合しておりお腹に優しいという点もいいと思います。副作用なども無く続けられるサプリメントですし、長期的な疲労回復にも効果があると感じました。

alloeh編集部が「新ネオビタミンEX「クニヒロ」/皇漢堂製薬」を解説！

レバウルソ

佐藤製薬株式会社

4.6(5)

飲み過ぎによる翌日の体調が心配な方にオススメなのが錠剤タイプの滋養強壮剤であるレバウルソです。レバウルソには二日酔いの原因であるアセドアルデヒドの生成を抑える肝臓水解物や、肝臓などの内臓のサポートをするウルソデオキシコール酸が含まれています。肝臓水解物とは、牛や豚などの天然で良質なレバーに消化酵素を加え、人間の体内で吸収しやすくしたものです。味は梅味で滋養強壮剤特有のエナジードリンク感はなく、比較的飲みやすいのが特徴です。

アロエユーザー

一気に元気になれるので気に入っています。夜勤で眠気が襲ってきたときはシャキッとリフレッシュできますし、あとは二日酔いの時などでしょうか。二日酔いでふらふらした状態で朝起きた時に飲むとかなり効いてくれます。

アロエユーザー

二日酔いや食べすぎて胃が持たれた時、ちょっと疲れた時などに服用しています。不足したビタミンを補ってくれるので、肌荒れもだいぶなくなった気がします。ちょっと高いので日常的に飲めるものではありませんが、いざという時にあると頼れます。

alloeh編集部が「レバウルソ/佐藤製薬」を解説！

ポポンSプラス

シオノギヘルスケア株式会社

4.8(6)

忙しくて外食が多いけど、きちんとした栄養摂取をしたいと思っている方は多いのではないでしょうか?そのような方にぴったりの商品が栄養補給や肉体疲労に効果があるとされているポポンSプラスです。ポポンSプラスの主成分は大きく分けて3つあります。1つ目は貧血に効果があるとされている鉄分。2つ目は、妊娠や授乳期に摂取することが推奨されている葉酸。3つ目は骨の成長に欠かせないとされているカルシウムです。

アロエユーザー

ポポンSでビタミン補給をしている人は多いと思います。わたしのようなサプリマニアは当然ポポンSも試しました。でもポポンSプラスの方が良いと思います。ポポンSプラスには鉄分とそれを体内に吸収させやすくする葉酸が配合されています。貧血に効くんですねこれは。貧血気味の人におすすめです。

アロエユーザー

身体がすぐに疲れるようになり、風邪もひきやすくなったために服用しています。ビタミンが豊富に含まれているのが選んだ決め手です。毎朝4錠飲むようにしていますが、比較的小さい錠剤のため飲みやすいです。飲み始めてからは体力が持続するようになり、昼過ぎに感じていた眠気がなくなりました。風邪をひくことは滅多になくなりました。

alloeh編集部が「ポポンSプラス/シオノギヘルスケア」を解説！

リポビタンD

大正製薬株式会社

4.4(48)

¥0

リポビタンDは、疲労回復や体調不良、二日酔いや目の疲れなど幅広い症状に効果のあるドリンクタイプの医薬部外品です。幅広い症状に効果がある理由はリポビタンDに多くのタウリンが含まれているからです。タウリンとは、人間の体内の心臓や肺、肝臓などさまざまな臓器に含まれている、生命活動に欠かせない成分です。食品では魚介類や軟体動物に多く含まれています。生命活動に必要なタウリンを食事だけで補うことは難しい場合があるので、リポビタンDなどで摂取することをおすすめします。

アロエユーザー

アリナミンやエスカップの味が苦手なので、この類の栄養ドリンクは老舗のリポDを選ぶことが多いです。元気になるのはもちろん、シールで結構プレゼントが当たるのが嬉しいですね。

アロエユーザー

親が飲んでいたこともあり、自分も飲むようになりました。炭酸ではなく飲みやすい味で気に入っています。風邪のひきはじめなど、少し免疫力が落ちたかなというときに飲むと、半日ほどでなんとなく症状が軽くなったと感じた経験があり、それからというもの、運動する前や眠気覚ましに飲んだりと暮らしに欠かせない製品になっています。長年のロングセラーということで、品質にも不安はありません。日本人の体にあったドリンクだと思うので、これからも飲み続けたいです。

alloeh編集部が「リポビタンD/大正製薬」を解説！

ビタミネンゴールド

佐藤製薬株式会社

5.0(3)

¥0

ビタミネンゴールドには、外食や偏食などで栄養が偏りがちの人が不足しがちな10種のビタミンや鉄分、カルシウムが配合されています。これらの栄養成分の働きにより滋養強壮、虚弱体質や食欲不振など様々な症状に効果があると期待されています。

アロエユーザー

独身の一人暮らしなんで、このような手軽に補給できる栄養サプリは本当に助かります。ビタミン・鉄分・カルシウムと一石三鳥なサプリ。もう一年近く飲んでいますが、以前と比べてだいぶ隊長が改善してきたと思います。

アロエユーザー

生野菜が苦手な自分にとって、継続的にビタミン群を摂り続けたいという思いから、ビタミネンゴールドを服用するようになりました。飲み始めてから、2ヵ月程経過した後、全身のダルさや冷え性が徐々に緩和されてきたの感じ、副作用もないため、日々のビタミン補給源として、使っていきたいです。

alloeh編集部が「ビタミネンゴールド/佐藤製薬」を解説！