ビタミンDの専門家解説

ビタミンD

株式会社分子生理化学研究所

最終更新日時:2020/03/15
専門家

alloeh編集部

サプリメントインストラクター
ワカサプリ ビタミンDは骨・歯を丈夫にしたい方やインドア・夜型の方におすすめのサプリメントです。なぜなら主成分であるビタミンDは骨・歯の生育をサポートするとされているカルシウムの吸収をサポートするとされているからです。またビタミンDは日光を浴びることで体内で生成されるため、夜型の方など日光を浴びる機会が少ない方はビタミンDが不足しがちです。そのためサプリメントなどでビタミンDを積極的に摂取するようにしましょう。また脳への血流を良くし認知症を防止したり、コレステロール値を下げたりするとされているサーモンオイルも配合されています。

関連記事