葉酸&オメガ-3の専門家解説

葉酸&オメガ-3

株式会社分子生理化学研究所

最終更新日時:2020/03/15
専門家

村上哲也

サプリメントアドバイザー
葉酸は健全な妊娠を計画されている女性には不可欠な栄養素で、厚労省もサプリでの補給を推奨しています。また、妊娠初期からオメガ3の摂取量が多かった妊婦では、胎児の脳の発達に好影響があったとの報告もあり、どちらも妊娠中にはぜひ摂りたい栄養素。この2つをまとめて摂れるワカサプリは、妊娠を計画している女性に適しています。

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