ギャバの専門家解説

ギャバ

株式会社分子生理化学研究所

最終更新日時:2020/03/15
専門家

alloeh編集部

サプリメントインストラクター
ワカサプリ ギャバは仕事・学業などによる慢性的なストレスを抱えている方や寝つきが悪い方におすすめです。主成分であるギャバは自律神経に作用し、ストレスを軽減する作用が期待されています。またギャバには睡眠の質を高める効果も示唆されています。

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