バレリアン
株式会社ディーエイチシー
最終更新日時:2020/03/15
沖田さくら
薬剤師
バレリアンとはヨーロッパ原産の植物で「セイヨウカノコソウ」と呼ばれます。別名「纈草(けっそう)」や「吉草(きっそう)」とも言います。このバレリアンは海外では昔から、不眠症や精神不安などに効果がある薬草として使用されてきました。このサプリメントにはそのバレリアンエキスやメリッサ(レモンバーム)エキスなどリラックス効果が高いとされるハーブのエキスを配合しています。イライラすることが多く、リラックスしたい、心を落ち着かせたい方にオススメです。
関連記事
DHC EPAの効果の根拠を解説!副作用や飲み方は?
by alloeh編集部
2021/08/23
えんきんの効果の根拠は?成分や副作用、いつ飲むべきかを解説!
by alloeh編集部
2021/03/11
睡眠不足に最適な成分やサプリメントは?エビデンスをもとに効果や副作...
by alloeh編集部
2021/05/23
月経不順に最適な成分やサプリメントは?エビデンスをもとに効果や副作...
by alloeh編集部
2021/05/12
精神安定に最適な成分やサプリメントは?エビデンスをもとに効果や副作...
by alloeh編集部
2021/05/30
睡眠改善に最適な方法は? 今日からできる睡眠改善の方法をご紹介!
by alloeh編集部
2021/05/30
記事一覧を見る
バレリアン
株式会社ディーエイチシー