マイプロテイン ソイプロテインの専門家解説

マイプロテイン ソイプロテイン

TheHutGroup(ハットグループ)

最終更新日時:2020/02/18
専門家

alloeh編集部

サプリメントインストラクター
マイプロテイン ソイプロテインは美容を気にしつつ、ダイエットをしたい方におすすめです。ソイプロテインは大豆由来の植物性のたんぱく質が含まれており、消化・吸収が緩やかに行われます。そのため、満腹感が持続する効果も期待されています。トレーニング直後はたんぱく質の吸収が促進されるため、トレーニング後30分以内にソイプロテインを摂取することをおすすめします。

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