アラプラス 深い眠りの効果の根拠を解説!副作用や飲み方は?

Written by alloeh編集部

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アラプラス 深い眠りとは?


効果

睡眠の質を改善する

アラプラス 深い眠りは、睡眠の質に関する効果で届け出が行われている機能性表示サプリです。SBIアラプロモ株式会社が販売している商品です。

💡 機能性表示食品とは?

機能性表示食品とは、メーカーがあるサプリの効果に関して消費者庁に届け出ることで、その効果をパッケージに表示をして製品を販売できる制度のことで、効果が明示されていない一般的なサプリよりも信頼性の高い製品のことをいいます。

今回の記事では、そんなアラプラス 深い眠りの効果や特徴、副作用や飲み方を含有成分などの根拠を元に解説していきます!

アラプラス 深い眠りに含まれる成分を解説!

機能性表示食品として届け出が行われているアラプラス 深い眠りは、ALA(5-アミノレブリン酸)が機能性関与成分として配合されています。

💡 機能性関与成分とは?

機能性表示食品のある効果を生み出しているもととなっている成分のことです。

ALA(5-アミノレブリン酸)

ALA(5-アミノレブリン酸)は、体内のミトコンドリアで作られるアミノ酸です。

ヘムやシトクロムと呼ばれるエネルギーに関与する重要な物質であると考えられています。また、加齢に伴い生産性が低下することが知られています。

焼酎粕や赤ワイン、高麗人参等の食品にも含まれるほか、植物の葉緑体原料としても知られている成分です。

アラプラス 深い眠りの副作用は?

サプリメントは個々人の体質によっても相性があるため、自身の体調などを確認しながら摂取するようにすると良いでしょう。

また、サプリメントは食品としてアレルギーや相互作用を誘発するケースもあるため、配合されている成分にも注意が必要です。

アラプラス 深い眠りの使い方は?

アラプラス 深い眠りは、1日1カプセルを目安としての摂取が推奨されています。

最後に


今回はアラプラス 深い眠りについて解説してみました。

成分などについてより詳しく調べたい方は、この記事文中にある成分解説記事へのリンクなどからぜひ詳細を覗いてみてください。

ALLOEHの商品ページからも確認できますので、気になる方はぜひ確認してみてくださいね。

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