金の菊芋の効果の根拠を解説！副作用や飲み方は？

Written by alloeh編集部

最終更新日：2021/03/28

金の菊芋とは？

食事による血糖値の上昇を抑える

金の菊芋は、ナチュレライフが販売している機能性表示食品です。機能性表示食品として、イヌリンにより、食事による血糖値の上昇を抑える効果が報告されています。

機能性表示食品とは、メーカーがあるサプリの効果に関して消費者庁に届け出ることで、その効果をパッケージに表示をして製品を販売できる制度のことで、効果が明示されていない一般的なサプリよりも信頼性の高い製品のことをいいます。

今回の記事では、そんな金の菊芋の効果や特徴、副作用や飲み方を含有成分などの根拠を元に解説していきます！

※ 下記の解説はあくまでも成分についてのものであり、特定の製品の効果などを説明するものではありません

機能性表示食品として届け出が行われている金の菊芋には、機能性関与成分としてイヌリンが含まれています。

機能性表示食品のある効果を生み出しているもととなっている成分のことです。

植物は自然にイヌリンを産出し、エネルギー源として利用しています。また、イヌリンは食物繊維として扱われます。イヌリンは、食後の血糖値の上昇を抑える機能が報告されています。

金の菊芋は、届出においては安全性が確認されています。

ただし、サプリメントは個々人の体質によっても相性があるため、自身の体調などを確認しながら摂取するようにすると良いでしょう。また、サプリメントは食品としてアレルギーや相互作用を誘発するケースもあるため、配合されている成分にも注意が必要です。

金の菊芋の摂取目安量は7粒で、食前の摂取が推奨されています。

今回は金の菊芋について解説してみました。

成分などについてより詳しく調べたい方は、この記事文中にある成分解説記事へのリンクなどからぜひ詳細を覗いてみてください。

ALLOEHの商品ページからも確認できますので、気になる方はぜひ確認してみてくださいね。