人気の「整腸・便秘の改善」サプリランキング【2021年最新版】

alloeh編集部や専門家の見解、alloehユーザーの口コミ評価に基づいた「整腸・便秘の改善」サプリのおすすめランキングです。
効果や成分、副作用や口コミなどから、ぴったりの「整腸・便秘の改善」製品を探しましょう。

最終更新日:

人気「整腸・便秘の改善」製品一覧

順位商品名参考価格
1位新ビオフェルミンS
ビオフェルミン製薬株式会社
¥ 0
2位強ミヤリサン錠
ミヤリサン製薬株式会社
¥ 0
3位エビオス整腸薬
アサヒグループ食品株式会社
¥ 0

新ビオフェルミンS
alloeh's CHOICE

新ビオフェルミンS

ビオフェルミン製薬株式会社

4.7(12)

¥0

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新ビオフェルミンS錠は便秘気味の方やお腹が張っている方におすすめです。主成分は整腸効果があるとされているコンク・ビフィズス菌末です。また腸内菌叢(きんそう)を整えると示唆されているコンク・フェーカリス菌末や、体内の有害菌の生成を抑える効果が期待されているコンク・アシドフィルス菌も含まれています。
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アロエユーザー

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おなかの調子が悪い時があり、なんとか整えたいと思い購入しました。おなかを下したときに飲むとすぐに効くので助かります。副作用はまったくなかったです。飲みやすいのも変な味がしないのも大好きですのでずっと常備します。

アロエユーザー

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ヨーグルトは体質に合わないため、手軽に乳酸菌がとれるサプリを探してたどり着きました。これを飲んでいると、お腹の調子が良くて手放せない存在になっています。肌の調子も良くなってきて、乳酸菌はほんとに大切なのだと実感しています。お値段も大瓶で買うとお得で続けやすいです。
【徹底解説】新ビオフェルミンS錠、効果・副作用を色々な文献で調べてみた

【徹底解説】新ビオフェルミンS錠、効果・副作用を色々な文献で調べてみた

by alloeh編集部
2020/04/02

強ミヤリサン錠

強ミヤリサン錠

ミヤリサン製薬株式会社

4.6(3)

¥0

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強ミヤリサン錠は、整腸生菌成分の1つであり、生物でもっとも耐久性があると言われている芽胞を形成する酪酸菌を主成分とした整腸薬です。この酪酸菌が腸内有益菌の働きを高め、有害菌の働きを抑えることにより、整腸作用を示すとされています。9錠中に酪酸菌を270mgと高含有なのが特徴です。
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アロエユーザー

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お腹が弱い方なので、酪酸菌が入っているとの事で試してみました。他の整腸剤よりは、私には合っているような気がします。乳酸菌でできている整腸剤はよく使っていましたが、これを試してからは、こちらにしています。

アロエユーザー

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抗生物質を飲んでお腹を下してしまったことをきっかけに飲み始めました。もともとは便秘体質だったのですが飲み続けると毎日すっきりするようになったのでその後ずっと続けています。副作用は全くなく、腸内環境が整うからか肌の調子も良くなったように思います。今後も続けていきたいと思っています。
強ミヤリサン錠の効果の根拠を解説!副作用や飲み方は?

強ミヤリサン錠の効果の根拠を解説!副作用や飲み方は?

by alloeh編集部
2021/05/28

エビオス整腸薬

エビオス整腸薬

アサヒグループ食品株式会社

4.5(2)

¥0

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いろいろな胃腸薬を試してみましたが、これを飲むようになってから、快腸・快便です。一回6錠ですが、小粒なので飲むのも苦になりません。 筋トレしていて、プロテインやドリンクをよく飲むのでどうしても緩くなりがちですが、この商品を飲みはじめてからは調子がいいです。 緩くなると栄養などの吸収も悪くなるらしいので助かってます。リピートします。

アロエユーザー

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1回10粒という点は、正直マイナスポイントなので慣れるまでが大変です。 効果実感がかなりあるので、プラス面の方が多いように感じます。便通もかなり良くなったので、毎朝快便です。

ファイブミニ

ファイブミニ

大塚製薬株式会社

4.5(9)

¥0

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ファイブミニはお腹の調子が優れない方や美肌を目指している方におすすめです。主成分は腸内環境を改善するとされている食物繊維です。また肌トラブルの原因とされているメラニン色素の生成・沈着を抑制するとされているビタミンCも含まれています。ドリンクタイプのサプリメントのためいつでも摂取することができます。
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まろやかなフルーツ風味の飲み口で癖はなくとても飲みやすかったです。食物繊維が豊富に含まれているので便秘に悩まれている方に最適だと思います。1私には本ちょうどすぐ飲みきれるサイズなので運動後のお供にピッタリでした。

アロエユーザー

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普段は食事中の野菜から食物繊維を摂取することを意識していますが、どうしても多忙で栄養が不足しがちなときにこちらの商品に頼っています。 微炭酸で飲みやすく、味も美味しいため気に入っています。2017年より商品がリニューアルされましたが、以前と変わらず好みな商品デザインのため、食物繊維系のドリンクを選ぶ際には常にこちらの商品を選んでいます。

alloeh編集部が「ファイブミニ/大塚製薬」を解説!

by alloeh編集部
2020/02/18

カラダ計画 大麦若葉

カラダ計画 大麦若葉

ヤクルトヘルスフーズ株式会社

4.0(2)

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野菜が不足しがちなので飲み始めました。 水にさっと溶けて飲みやすいので重宝してます。 腸の不調が幾分良くなってきてるので効果はあるかと思います。 また、ヤクルトの青汁は国産ですし、メジャーな会社なので安心感があります。 実際にもう2年ほど前から飲んでいるのですが、特に問題に感じる部分はありません。

アロエユーザー

一度飲み始めると、日課になっていいです。これからも続けます。

DELCO

DELCO

サツドラホールディングスグループ

4.5(2)
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アロエユーザー

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昔から腸内環境が良くなくてずっと悩んでいた時にこちらを知って試してみたというのがありました。 それで実際こちらを使ってみた感想ですが使ったその日のうちに効果を感じました。 それでいて副作用は特に感じませんでした。 これのおかげで慢性的な下痢体質だった私ですが下痢をしなくなりました。 これを使っていなかったら今でもきっと下痢で悩んでいたと思います。 それぐらい良い効果を感じたので本当に良かったと思っています。 なのでこれから先もこれを使って行きたいと思っています。 これで常に正常な状態に腸を保っていきたいと思います。

アロエユーザー

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ストレスや生活習慣の乱れからでしょうか、毎日腸の調子がよくありませんでした。具体的には毎日激しい下痢をするようになったのです。日中は、頻繁にトイレに駆け込むことがあり、仕事にも支障がで始めたので何か対策しようと思い、インターネット検索したところ、この製品を見つけました。この製品には、ビフィズス菌BB536やガラクトオリゴ糖などが配合されていることが魅力的でした。利用し始めてから1週間くらいで、下痢をすることが少なくなり、症状を緩和することができてよかったと思っています。もう少し利用し続けて、胃腸の調子をもっと整えようと思います。

Lakubi(ラクビ)

Lakubi(ラクビ)

株式会社ニコリオ

3.3(9)

¥0

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LAKUBI (ラクビ)は体内環境を変え、スリムになりたい方や美肌を目指したい方にオススメです。なぜなら、腸内環境を改善する効果があるとされている酪酸菌やビフィズス菌B-3が配合されているからです。また、善玉菌の餌となり活動を促進するとされている「オリゴ糖」や悪玉菌の生成を抑制するとされている「サラシアエキス」も含まれています。
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アロエユーザー

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持ち運びしやすいパッケージで、さらに1日1錠で大丈夫なので、飲み忘れはほとんどないです。 悠悠館 LAKUBIを飲むだけのダイエット効果は現状維持という所でしょうか。 このサプリだけで、ダイエットできるとは思わない方がいいかも知れません。

アロエユーザー

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この乳酸菌サプリのおかげで便秘がちで、常にお腹がぽっこりだったのがわずか2週間でペタンコのお腹になりました。腸内環境をしっかり改善してくれるので美容と健康にとても良いと実感しています。腸が整うと痩せやすくなるのが嬉しい。

alloeh編集部が「Lakubi(ラクビ)/ニコリオ」を解説!

by alloeh編集部
2020/01/16

野草酵素

野草酵素

株式会社エフ琉球

4.0(4)

¥0

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野草酵素は山野に自生する野草、野菜や果実、キノコ、海藻などの約80種類から栄養素を配合しています。また遠赤外線作用のある陶製甕を使用し、じっくり発酵熟成させた植物エキス酵素です。品質を第一とし、美味しさは追求していないため、独特な苦味があります。しかしその分酵素が凝集されているので、酵素の効き目を本気で体感したい方におすすめです。
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アロエユーザー

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35歳くらいから代謝が落ち、食べなくても痩せない状態が続いていたので、体質改善から始めようと思い飲み始めました。野菜ではなく、野草なので普段口にできない成分も摂取できるのが魅力です。便秘はしなくなりました。

アロエユーザー

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祖母が健康維持のために飲んでいたので、私も小さい頃から馴染みのある飲み物です。とろっとして、かなり甘い液です。私は飲み慣れているので、そのままでも20ccほど飲むなら美味しいと感じますが、苦手な人も多いかも。麦茶やハトム茶と混ぜると美味しくなり、姪っ子や甥っ子たちも小さい頃に好んで飲んでいました。原料は全て自然の素材なので、とても安心して飲めます。添加物ゼロなので、飲んだ後に嫌な甘みや苦味が残りません。腸内を綺麗にする効果があるのは、これを常飲するとお通じが快調なのと、便の嫌な臭いが消えてくるので実感しています。また、肌のツヤも良くなるようです。健康のためだけでなく、美肌効果もあるようです。

alloeh編集部が「野草酵素/エフ琉球」を解説!

by alloeh編集部
2020/02/18

腸活革命

腸活革命

協和食研株式会社

3.7(4)

¥1,180

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腸活革命はダイエットをしている方や便通改善をしたい方におすすめのサプリメントです。主成分は腸内環境を改善し便通を良くしたり、食べ物の消化・吸収をサポートしたりするとされている酪酸菌やビフィズス菌、生酵素です。また、血中のコレステロール値を下げるとされている植物性キトサンも配合されています。
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アロエユーザー

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お腹がゴロゴロする体質で困っていたので腸活革命を飲むようになりました。効果はかなり良くて、飲んでその日のうちにゴロゴロが解消しました。副作用もないです。ただ、効果が薄れるとゴロゴロしだすのでずっと飲み続けていかないといけないなと思います。

アロエユーザー

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原材料が自然の由来の物であったので購入しました。ヨーグルトより効果が実感でき、飲んで二日目ぐらいからお腹がすっきりとしました。一日一粒飲むだけなので手間もかからず、手軽に飲めるのも魅力の一つだと思いました。
腸活革命の成分や副作用は?おならや下痢への影響について考察!

腸活革命の成分や副作用は?おならや下痢への影響について考察!

by alloeh編集部
2021/03/24

はぐくみオリゴ

はぐくみオリゴ

株式会社はぐくみプラス

4.6(3)

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便秘になったときにいろいろなサプリメントを服用してみましたが、その中でもこのはぐくみオリゴは、オリゴ糖と乳酸菌が効果的に配合されていて、私の腸には合っているようでした。それほど身体に負担を感じることもなく、おつうじも良くなるので、便秘のときに利用しています。

アロエユーザー

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妊娠中の便秘に困りママ友から「安心だよ」とすすめられ飲んでみました。飲んで1週間でスッキリできるようになり嬉しかったです。お腹が痛くなることなく自然にスッキリできて、副作用はありませんでした。肌がツヤツヤして調子が良く飲んで良かったです。

乳酸菌

乳酸菌

株式会社分子生理化学研究所

4.6(3)

¥8,640

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ワカサプリ 乳酸菌は腸内環境と整えたい方やダイエットをしている方におすすめです。なぜなら主成分である乳酸菌は腸内環境を整えて、便通を改善する効果が期待されているからです。また腸の調子を整えるとされている善玉菌の栄養源となるフラクトオリゴ糖も配合されています。
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アロエユーザー

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便秘や下痢を繰り返しお腹の調子が悪いので飲んでみました。3週間ぐらいで腸内環境が改善してきたと感じられました。副作用なしです。朝になるとスッキリできるようになり、お腹がゆるくなることもなくなりました。腸内環境が良くなったので飲むのをやめました。

アロエユーザー

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お腹が緩くなることが続いたので改善をしたくて摂取をしました。カプセルタイプで飲みやすく、摂取した次の日には状態の良い便を出すことができました。それからはお腹の調子が悪いときに摂取をしていますが、副作用もありませんし、お腹の調子が整うので重宝しています。これからも安心して摂取できるサプリだと考えています。

alloeh編集部が「乳酸菌/分子生理化学研究所」を解説!

by alloeh編集部
2020/03/15

キダチアロエ粒100%

キダチアロエ粒100%

山本漢方製薬株式会社

3.0(1)

¥0

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アロエユーザー

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以前キダチアロエのドリンクを飲んでましたが 割高ですしマズいので粒にしてみました。 翌朝から快便でした。体重が増えつつある時や比較的食べてしまう休日明けに飲もうと思います。

有機キダチアロエ100%

有機キダチアロエ100%

ユウキ製薬株式会社

3.0(1)

¥0

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アロエユーザー

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アロエが便秘に効くと知り、この商品はキダチアロエのみの成分で他に添加物もないので安心できると思い選びました。飲み始めてしばらくは調子が良く、効いている実感があったのですが、毎日続けると耐性がついてしまうのかあまり・・・になってきてしまったので、今は他の便秘薬とも併用しながらたまに飲むようにしています。週に1度くらいなら効果を実感できるので、うまく調整して使っていきたいと思っています。

キダチアロエ原液

キダチアロエ原液

アサヒビール株式会社

2.0(1)
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アロエユーザー

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とにかく味が不味い。不味すぎるのでオレンジジュースで割ると若干グレープフルーツジュースのようになります。 レビューがよかったので期待しましたが、そこまで効果てきめんというほどではなかったです。 効果よりも味のほうで心が折れました。

EQUOL

EQUOL

株式会社ウエルネス・ラボ

2.5(2)

¥0

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アロエユーザー

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更年期っぽい症状が出始めた母にすすめてみたところ、急な立ちくらみが無くなったようです。 もう少し継続してみようといっていたので様子を見たいと思います。

アロエユーザー

健康維持のために飲んでいましたが、あまり効果実感はわかりませんでした。

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商品画像
新ビオフェルミンS
強ミヤリサン錠
エビオス整腸薬
ファイブミニ
カラダ計画 大麦若葉
DELCO
Lakubi(ラクビ)
野草酵素
腸活革命
はぐくみオリゴ
乳酸菌
キダチアロエ粒100%
有機キダチアロエ100%
キダチアロエ原液
EQUOL
商品名新ビオフェルミンS強ミヤリサン錠エビオス整腸薬ファイブミニカラダ計画 大麦若葉DELCO Lakubi(ラクビ)野草酵素腸活革命はぐくみオリゴ乳酸菌キダチアロエ粒100%有機キダチアロエ100%キダチアロエ原液EQUOL
メーカービオフェルミン製薬株式会社ミヤリサン製薬株式会社アサヒグループ食品株式会社大塚製薬株式会社ヤクルトヘルスフーズ株式会社サツドラホールディングスグループ株式会社ニコリオ株式会社エフ琉球協和食研株式会社株式会社はぐくみプラス株式会社分子生理化学研究所山本漢方製薬株式会社ユウキ製薬株式会社アサヒビール株式会社株式会社ウエルネス・ラボ
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