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エキストラ ハイポトニックドリンク クエン酸&BCAA グレープフルーツ味の専門家解説

エキストラ ハイポトニックドリンク クエン酸&BCAA グレープフルーツ味

江崎グリコ株式会社

最終更新日時:2020/03/15
専門家

村上哲也

サプリメントアドバイザー
クエン酸は体内でエネルギーを生み出す回路に不可欠な栄養素です。疲労回復効果が高く、運動中のエネルギー補給に適しています。また、BCAAは筋肉の材料となるだけでなく、筋肉のエネルギー源となり、長時間の運動による筋肉の分解を防ぐ効果もあるアミノ酸。長時間の有酸素運動や筋力トレーニングの際の栄養補給に最適です。

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