セントジョンズワート

「セントジョンズワート」はセイヨウオトギリソウという植物から採れる成分です。セントジョンズワートにはリラックス効果があると言われており、ストレスの軽減が期待できます。ただし、医薬品によっては相互作用する場合がありますので、医師や薬剤師と相談の上、使用することを推奨します。