カプサイシン

カプサイシンは、唐辛子に主に含まれている成分で、副腎にあるアドレナリンの分泌を活発にさせ、発汗及び強心作用を促す作用を持ち、脂肪燃焼を促したり、その後の副交感神経の活性化を促し入眠を促す作用もあります。多量にとってしまうと、胃や粘膜があれてしまうので注意が必要です。