ベチベルとは?エビデンスをもとに効果や副作用を解説

Written by alloeh編集部

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はじめに

はじめに ベチバーは植物の1種であり、その根っこは薬を作るために使用されています。

ベチバーは神経や循環系の問題と胃の痛みがある場合服用されます。一部の女性は、ベチバーの服用後月経が始まったり、中絶を引き起こしたりする場合があります。

ベチバーはストレス緩和や感情的なトラウマやショック、そしてシラミや虫を撃退するために皮膚に直接使用されることもあります。関節炎、刺傷、火傷にも使用されます。

その他にも、神経質、不眠症、関節や筋肉の痛みのためのアロマセラピーとしてベチバーが使用されることもあります。

ベチバーはアルコール飲料のフレーバーとしても使用されます。

ベチバーの機能

ベチバーの油成分は昆虫を寄せ付けない機能がありますが、ベチバーが薬としてどのように機能するかは現在分かっていません。

ベチバーの用途と効果

ベチバーの用途と効果

さらに研究が必要とされるもの

  • 妊娠中絶 
  • 胃痛 
  • シラミ 
  • 虫よけ 
  • ストレス 
  • 関節痛 
  • 筋肉痛 
  • 不眠症 
  • その他の症状 


これらの用途に対するベチバーの有効性を評価するには、より多くの研究が必要です。

副作用と安全性

副作用と安全性

経口摂取した場合:ベチバーを食品として摂取する場合は安全であると言えます。しかし、ベチバーが薬等に使用されている量は安全であるかどうか、またはどういった副作用があるのかを把握できる十分な情報は現在ありません。

皮膚に使用した場合:ベチバーが安全であるかどうか、またはどういった副作用があるのかを把握できる十分な情報は現在ありません。

吸入をした場合:ベチバーが安全であるかどうか、またはどういった副作用があるのかを把握できる十分な情報は現在ありません。

注意する点

妊娠と授乳:妊娠している場合、ベチバーの服用は安全ではありません。流産の原因となります。また、授乳中の場合はベチバーを避けるのが最善です。現在、乳児への影響は不明です。

相互作用

相互作用 現在、ベチバーの相互作用に関する情報はありません。

摂取量について

摂取量について ベチバーの適切な摂取量は、あなたの年齢、健康状態、その他の要因により変わってきます。 現在のところ、ベチバーの適切な用量範囲を決定するのに十分な科学的情報はありません。天然のベチバーが必ずしも安全であるとは限らず、摂取量に注意が必要であることを留意してください。使用する前に製品ラベルの使用量指示に従うか、薬剤師、医師、または医療専門家に相談してください。

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