alloeh編集部や専門家の見解、alloehユーザーの口コミ評価に基づいた「乳糖（ラクトース）」サプリのおすすめランキングです。
効果や成分、副作用や口コミなどから、ぴったりの「乳糖（ラクトース）」製品を探しましょう。
最終更新日：
人気「乳糖（ラクトース）」製品一覧
| 順位 | 商品名 | 参考価格 |
 | ネイチャーメイド スーパービタミンD 大塚製薬株式会社 | ¥ 0 |
 | エスエスブロン錠 エスエス製薬株式会社 | ¥ 0 |
 | ナイシダウン 井藤漢方製薬株式会社 | ¥ 0 |
ネイチャーメイド スーパービタミンD
大塚製薬株式会社
4.7(4)
¥0
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ネイチャーメイド スーパービタミンDは生活習慣病が気になる方や日光を浴びる機会が少ない方におすすめのサプリメントです。主成分は血中のカルシウム・リンの濃度を正常に保ち、丈夫な骨の形成・維持に不可欠なカルシウムの吸収をサポートするビタミンDです。食材ではニシン・サバ・イワシ・マグロなどの魚から抽出される魚油にも少量含まれています。そのため、魚が苦手な方にも勧めたいサプリメントです。
アロエユーザー
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出産してから歯がもろくなったようにかんじたので、改善したくて摂取を始めました。１日１粒なので飲みやすく、副作用もありません。目に見えて効果を実感することはありませんが、飲み続けることで安心感があるので使い続けたいです。３ヶ月ほど摂取していますが、以前より歯が丈夫になったように感じます。
アロエユーザー
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以前から冬は体がだるく感じて動けないことが多くて悩んでいたところ、日光不足によるウィンターブルー（冬季鬱）が原因とテレビで知り、ビタミンDが効くということで摂取。
一日一粒で済み、副作用も特にないです。
ネイチャーメイドの他のサプリも飲んだことがありますが、粒がとても大きくて半分に割らないと飲み込みにくいものがあったので、これは小さくて味も無くて飲みやすいところが良いです。
半月ほど飲んでみたところ劇的なほどの効果は感じないですが、なんとなく朝起きるのが以前よりつらくなくなったような気がします。
とりあえず冬の間は飲み続ける予定です。
エスエスブロン錠
エスエス製薬株式会社
4.6(3)
¥0
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エスエスブロン錠は季節の変わり目などに咳や痰で悩む方におすすめです。なぜなら痰の排出を促すとされているdl-メチルエフェドリン塩酸塩や、中枢に作用し咳を抑えるとされているジヒドロコデインリン酸塩が含まれているからです。またアレルギー性の咳を緩和するとされているクロロフェニラミンマレイン酸塩も配合されています。
アロエユーザー
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咳のでる風邪の時にエスエスブロン錠が効果が実感できます。夜寝ている時に咳が続いて安眠できない時などに、この薬を飲むと、よほど重症ではない限り咳が激減するので体力を奪われることなく、速やかに回復に向かっていく感じです。
アロエユーザー
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私は喉が弱く、風邪をひくといつも咳がひどくなります。夜に咳で眠れない時は本当に辛いです。今まで色々な咳の薬を試しましたが、このエスエスブロン錠が一番咳止めの効果があるように感じました。我が家に常備してある薬の一つです。
ナイシダウン
井藤漢方製薬株式会社
4.0(2)
¥0
アロエユーザー
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ブラックジンジャー（黒しょうが）由来の製品とのことですが、香りはわずかに葡萄ににた感じがします。
錠剤は比較的小さめで、舐めた感じ特に味は感じませんでした。
脂肪燃焼効果を高めるとのことでしたので、運動の補助に使えば良いのかなと思います。
さらさらと飲みやすいのでお茶などと一緒に食事前後にとりやすいですね。
これからの季節は食欲が旺盛になるのでたすかりますね。
アロエユーザー
飲みやすい粒です！毎日続けることが大事なんだろうなと思い、もう少し使ってみます。
DHC 濃縮プエラリアミリフィカ
株式会社ディーエイチシー
4.5(6)
¥0
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「DHC 濃縮プエラリアミリフィカ」はビューティーのサポートサプリで、「プエラリア・ミリフィカ」を中心に、その他にも、ビタミンCなどが含まれているサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「プエラリア・ミリフィカ」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が16商品あるのに対して、1位となっており、alloeh内ではTOP10%に入る人気を集めている商品と言えるでしょう。メーカーは「株式会社ディーエイチシー」、この製品以外には「フォースコリー」や「ウエスト気になる」など、計 110 商品がalloehに登録されています。このメーカー全商品の平均クチコミ評価は、4.1点です。
アロエユーザー
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若い頃、胸が大きい女性に憧れて、いろいろ試しましたが、プエラリアミフィリカは本当に効果を実感できたサプリメントです。
ジェルタイプや含有量の多いタイプなど数種類を試しましたが、けっこう価格が高いのがネックでした。
ＤＨＣの商品は、高価は緩やかな気がしましたが、価格がリーズナブルなので継続はしやすいと思います。
アロエユーザー
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６年前に子供を出産し、さらに年齢重ねていくうちに胸に張りがなくなりました。
サイズはＣカップですが、特に胸の上の辺りのボリュームがなくなり、骨が浮き出て見えるようになってきたのがコンプレックスでした。
そこで、豊胸手術以外で何か良い方法はないかといろいろ探したところ、ＤＨＣのカタログで見つけたのが「ＤＨＣ濃縮プエラリアミリフィカ」でした。
サプリメントで効果があるのか、半信半疑ではありましたが、試しに飲み始めてみました。
飲み始めてしばらくは効果がよく分かりませんでしたが、２週間以上飲み続けたところ、少し胸に張りが出てきたように感じました。
サイズが変わるほどではありませんが、張りがあるとないでは全然印象が変わります。
サプリメントを飲む前はコンプレックスでしたが、少し自信が出てきました。
これからも飲み続けようと思います。
漢方麻黄湯エキス顆粒
クラシエ製薬株式会社
3.8(13)
¥0
アロエユーザー
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麻黄湯はとんでもない万能薬だと思います。風邪ひくと私は必ず麻黄湯です。風邪の引きかけは葛根湯が良いとききますが麻黄湯の方が治りやすいです。特に期待できるのはインフルエンザで、家族全員がインフルエンザになったとき、予防のために飲んでいると私だけ罹患しませんでした。冬場はインフルエンザ予防としても効果を発揮してくれます！春先くらいまでは服用します。
アロエユーザー
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鼻水が止まらない風邪の初期症状に近いときに、利用しましたが、体が内側から温まるような感じがあり自分にはあっているように思えました。漢方由来のサプリですので、安心して使えます。食前に飲むだけでOKです。
オリヒロ エゾウコギ
オリヒロプランデュ株式会社
4.0(2)
¥0
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オリヒロ エゾウコギは体調を崩しやすい方や慢性的な疲労が溜まっている方にお勧めです。主成分は滋養強壮効果があると示唆されている高麗人参と同じウコギ科の植物であるエゾウコギです。エゾウコギは疲労回復や滋養強壮効果が期待されています。学業や仕事なのでなかなか休めないいう方にもぴったりです。
アロエユーザー
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コレは凄いです。ここ何年か仕事などの疲れが取れず元気も失っていたのですがコレを試してから毎日が楽しいくらい元気になりました。小さい頃の元気だった自分に戻ったかのような気持ちです。量は毎日少な目にしていますが充分です。なくなったらまた買うと思います。
アロエユーザー
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飲みはじめて3日です。何となく体が軽い気が。テンションがハイになる様なことは無いですが、落ち込みもしないというか。
普通に疲れは感じますが、疲れきってぐったりみたいなことがなくなりました。
寝ようと思えば何時間でも眠れるようになりました。(寝起きスッキリとはしない)
ただ性欲は減退する気がします。
DEO-ONE デオワン
TORASOL製薬
2.0(2)
¥1,180
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DEO-ONE デオワンは口臭が気になる方におすすめです。主成分は体臭や口臭などの消臭効果が期待されているシャンピニオンです。また体脂肪や血中コレステロールを下げるとされている緑茶カテキンや、ストレスの抑制効果が期待されているバラの花びらエキスも含まれています。
アロエユーザー
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口臭対策に活用しました。口が臭いと家族言われて、初めて気がつきました。
こちらを使用しはじめてから、自分の感覚値ではありますが効果があったのかなと思うような出来事がいくつかありました。
お口のエチケットなど、今まで考えたことありませんでしたが、これからは気をつかえるようにします。
アロエユーザー
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毎日のマスク着用により、自分の息の臭いが気になり購入しましたが、1か月服用し効果があるとは、あまり感じなかったです。
高麗人参
株式会社ディーエイチシー
4.2(9)
¥0
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「高麗人参」はヘルスのサポートサプリで、サポニンを主成分としたサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「サポニン」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が25商品あるのに対して、2位となっており、alloeh内ではTOP10%に入る人気を集めている商品と言えるでしょう。メーカーは「株式会社ディーエイチシー」、この製品以外には「フォースコリー」や「ウエスト気になる」など、計 110 商品がalloehに登録されています。このメーカー全商品の平均クチコミ評価は、4.1点です。
アロエユーザー
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冷え性に良く、脳にも良い（笑）と聞き、さらに成分が凝縮された「6年根」を使用ということで購入しました。冬場は手足の先が冷たく苦労していたのですが、多少はよくなったのではないかと感じます。でも高麗人参の製品は多く、色々選べる中でも特筆するようなものはなかったかもしれません。
アロエユーザー
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冷え性が原因による月経痛や肩こり、倦怠感などを解消するために飲み始めたのですが、飲んでいると体がぽかぽかとしてくるのを感じることができます。
続けて摂取していると刺激が強いのか下痢の症状が出てきてしまったので、一日おきに飲んでいました。
すぐには効果を感じることはできませんが、継続していく事で少しずつ冷え性の症状が軽減していきます。
また、朝の目覚めがよくなり、すっきりと起きられるようにもなりました。
カイテキオリゴ
株式会社北の達人コーポレーション
3.5(2)
¥0
アロエユーザー
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便秘にオリゴ糖が良いと聞いたので複数種類のオリゴ糖が入っているこちらのカイテキオリゴを購入してみました。普段食べているヨーグルトにスプーン一杯分入れて食べ始めました。数日後から少しずつお通じが良くなってきたのが実感できました。食べ続けると便秘の方は相変わらず少しだけ良くなった感じですが、臭いがなくなったのに驚きました。もう少し続けてみようと思ってます。
アロエユーザー
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ビフィズス菌と組み合わせて飲んでいますが、今のところかなり調子良いです。
もう少し金額が下がれば、さらにありがたいです、、、
すらすらケア
アサヒカルピスウェルネス株式会社
2.0(1)
アロエユーザー
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最近、仕事に集中できず困っていましたが、飲みだしてから気力が持続する様になった気がします。
もう少し続けてみようかと思います。
葉酸
大塚製薬株式会社
4.1(13)
¥0
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ネイチャーメイド 葉酸は貧血気味の方などにおすすめです。主成分である葉酸は赤血球の生産やDNA・RNAなどの核酸・たんぱく質の合成をサポートするとされています。そのため体の発育に欠かせないビタミンとされ、細胞の分裂や成熟に大きく関わると示唆されています。葉酸は胎児の先天異常である神経管閉鎖障害を防止するための重要な成分といわれているため妊娠中の方は積極的に摂取しましょう。
アロエユーザー
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妊娠したくて、不妊治療中に使用しました。効果があったかどうかはわかりませんが気休め程度に飲み、無事に授かりました。
また、葉酸を摂取することは胎児の成長に繋がるので続けて飲みました。野菜から取るには難しいので、サプリは手軽でありがたかったです。
アロエユーザー
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妊娠中に飲んでいました。今は妊活～妊娠中のサプリがたくさんありまずが、葉酸の他にもいろいろな成分が含まれていてその分価格も高くなっていますが、この商品はシンプルに葉酸のみで安価なので続けやすかったです。特に副作用もなく、効果も実感するものではありませんが、無事に元気な赤ちゃんを出産できたので飲み続けて良かったと思っています。産後は飲んでいませんが、妊婦さんにはおすすめです。
ネイチャーメイド 大豆イソフラボン
大塚製薬株式会社
5.0(4)
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イソフラボンは大豆の胚芽に多く含まれるフラボノイドの一種で、世界一の長寿国日本において重要になってきた成分です。1粒にイソフラボンを25mg(アグリコンとして23.6g)含有しています。日々の食生活で大豆食品をあまり摂取しない方におすすめです。
アロエユーザー
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これを飲んでいる間、生理痛が軽くなりました☆
肌の調子もよくなったように感じます！
胸が大きくなったりはしませんが、飲んでいると毎日イキイキと過ごせるような気がします。
アロエユーザー
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産後に生理周期が乱れるようになったので飲み始めました。飲んでから肌の調子が良くなりましたし、生理周期も正常に戻るようになったので、効果があると感じています。副作用はありませんが、錠剤がもう少し小さかったら飲みやすいと思います。女性には大豆イソフラボンは必要な栄養素だと感じるので飲み続けたいです。
イチョウ葉 脳内α（アルファ）
株式会社ディーエイチシー
4.0(9)
¥0
アロエユーザー
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イチョウの成分はたいへん良いものとして昔テレビに取り上げられていました。しかしのイチョウの脳内アルファやフラボノイドが配合されたサプリメントはなかなか手にすることができないのが現状でした。そんな中DHCが発売しているサプリメントは唯一無二と言える存在であり大変重宝している所存であります。
アロエユーザー
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DHC イチョウ葉 脳内α(アルファ)を飲んできっかけは物覚えが悪いと感じたからです。最近の記憶があやふやになることもありましたので、これはまずいと思いました。そこでこのサプリメントを飲むことにしました。しかし3ヵ月間毎日飲み続けましたが、記憶の低下が改善した実感ができなかったです。本当に効果があるのか疑問でした。それからさらに2ヵ月間飲み続けましたが、いまいち効果を実感することがないので飲むことを止めました。これなら脳トレをやった方がましだと思いました。
金時草&乳酸菌
株式会社分子生理化学研究所
4.0(2)
¥5,400
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ワカサプリ 金時草&乳酸菌は慢性的な疲労や栄養不足だと感じている方におすすめのサプリメントです。主成分はリラックス作用をもたらすとされているGABAや眼精疲労を緩和するとされているアントシアニンなどが含まれている金時草です。また腸内環境を整え、便通を改善するとされている乳酸菌も配合されています。そのためお腹が張っていると感じている方にもぴったりです。
アロエユーザー
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胃もたれとは異なる慢性的な腹部の不快感に悩んでいたことから、仕事でもプライベートでも苦痛に感じていました。それを解消したいと思い、乳酸菌が摂れる「ワカサプリ 金時草&乳酸菌」を服用するようになりました。継続してからおおよそ1ヵ月程で、スッキリとしたお腹の感じを手にすることが出来てきたのは、嬉しく感じます。副作用も無く、使い続けたいです。
アロエユーザー
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年齢を重ねるにつれて、目の疲労感が酷くて悩んでいました。同僚がワカサプリ・金時草&乳酸菌を飲用していたのを見て、わたしも試しに購入しました。金時草？の存在すら知らなかったです。金沢市の加賀野菜ブランドとして有名で、地元の人は日常的に食べている野菜らしいです。自然の成分なので安心して飲用することができます。飲むようになってからは、しんどい目の疲れがなくなりました。目元が痙攣したり、ショボショボすることがなくなりました。視力が悪くなっていたのではなく、目が疲れていたことが分かりました。また、乳酸菌も大量に入っています。そのため、朝のお通じの調子も良くなりました。明らかに、飲用する前よりも体調が良くなっています。試して良かったサプリです。
ネイチャーメイド B6
大塚製薬株式会社
3.8(5)
¥659
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ネイチャーメイドのB-6に多く含まれるビタミンB6はアミノ酸の合成や分解に必要であり、B1、B2、B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸などのビタミンB群の仲間で、補酵素（酵素の働きを助ける成分）として多くのアミノ酸の代謝を助けています。また、アルコールの摂り過ぎは体脂肪に変わって蓄積されることに注意が必要ですが、ビタミンB6はB2と同じように脂質の代謝にも関わっているため、お酒が多い方にもおすすめとされています。さらに、ビタミンB6は体づくりのほかにホルモンの代謝にも働くので、妊娠中や授乳中の女性は多めに摂取する必要があるとされています。
アロエユーザー
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少し鬱な気分が続いてしまい、さらにストレスがかなりたまっていたので、ビタミンB6がストレスに効果があるというネットの記事を読み、この服用し始めました。メリットとして、確かに気分が鬱になることが減ったのですが、対照的に薬が切れるととても悲観的な感情が溢れるようになりました。
他のサプリとの併用も関係しているかもしれませんが、できるだけこのサプリ単体でご使用されることをお勧めします。
アロエユーザー
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一日中パソコンを使用しているせいか、ときとして目のピントが合わせづらくなりますが、このネイチャーメイド アスタキサンチンを服用してからは、かなり目の疲れともども軽減されています。気のせいか肩こりにも効いているようです。
しなやかケア
アサヒカルピスウェルネス株式会社
1.0(1)
¥4,263
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「しなやかケア」はヘルスのサポートサプリで、ラクトトリペプチドを主成分としたサプリメントです。メーカーは「カルピス株式会社」、この製品以外には「骨こつケア」や「アレルケア」など、計 17 商品がalloehに登録されています。このメーカー全商品の平均クチコミ評価は、2.8点です。
アロエユーザー
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動脈硬化検査後1年間欠かさず飲み、再検査しましたが何も変わりませんでした。
期待してたのに残念です。お値段もそこそこしますし、何のための商品なのでしょうか。。
ネイチャーメイド ビタミンD(40...
大塚製薬株式会社
4.5(4)
¥0
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ネイチャーメイド ビタミンD(400I.U.)は骨・歯を丈夫にしたい方や神経の乱れによる体の組織の不調に悩んでいる方におすすめです。なぜなら主成分であるビタミンDが体内のたんぱく質の働きをサポートして、骨や歯の成長を促進すると期待されているからです。また小腸でカルシウムとリンの腸管吸収を促し、血中のカルシウム濃度を一定に調節する効果も示唆されています。そのため、神経伝達や筋肉の収縮などの正常に保つ働きもあるとされています。
アロエユーザー
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不妊治療の検査で、ビタミンD不足と指摘されたため、すぐに購入しました。1日1錠では足りず、2錠〜5錠を飲んだら数値がすぐに改善しました。
それと、国内でビタミンD3が手軽に入手できるのもとても助かりました。
アロエユーザー
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花粉症の症状改善にビタミンDが良いと聞いたので、薬で抑えるよりかはいいかなと思い購入。なんとびっくり、飲んで一時間後には鼻の詰まり、くしゃみ、目の痒みなどの症状が本当におさまりました。ビタミンDは太陽の光を毎日浴びていれば体内で作られるそうなのですが、こんなに手軽にビタミンDを摂取できて嬉しい。長年苦しんできた花粉症を根本から治せると確信しています。
朝食スタイルケア コーンポタージュ
ポッカサッポロフード&ビバレッジ株式会社
3.5(2)
アロエユーザー
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久しぶりに飲みたくなったので、購入しました。暖かくて美味しいです。一日一食飲むようにしていて、つぶつぶ感がなかなか良いです。今の時期でも美味しいですが、寒い季節の方がより美味しくなる気がします。ただ、食塩が多めですので注意が必要です。
【一食あたり】エネルギー 51kcal たんぱく 0.6g 脂質 0.7g 炭水化物 15.5g（糖質8.9g，食物繊維6.6g）食塩相当量1.7g
となってます。
アロエユーザー
冬の朝忙しい時に利用してます。ドロっと濃いめで美味しいです。
ネイチャーメイド マルチビタミン
大塚製薬株式会社
4.3(9)
¥0
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ネイチャーメイド マルチビタミンは栄養バランスを気にしている方や不規則な食生活をしている方におすすめです。なぜなら、ネイチャーメイド マルチビタミンには12種類のビタミンが含まれているからです。そのため美容に気をつかっている方や、慢性的な疲労が溜まっている方にもぴったりです。
アロエユーザー
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果物を食べる習慣がないので、ビタミン不足のためにこのサプリを選びました。飲んでから肌がきれいになったり美容面で良い効果が確実にみられるわけではないですが、それでも吹き出物予防のために飲んでます。粒が小さいので飲みやすいです。
アロエユーザー
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毎日の食生活では不足しているビタミンがあるだろうと、健康維持のために購入しました。飲んですぐには変化が見られませんでしたが、２カ月くらいで疲れにくくなったと思います。副作用も何もなくて良かったですが、少し粒が飲みずらいと感じました。そのこともあり、飲むのは止めてしまいましたが、安心して飲める良いビタミン剤だと思います。
ネイチャーメイド ビタミンB12
大塚製薬株式会社
4.2(9)
¥0
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ネイチャーメイド ビタミンB12は疲労や貧血、神経の乱れによるしびれや手足のチクチクする痛みに悩んでいる方におすすめです。なぜなら主成分であるビタミンB12は神経や血液細胞の健康を維持し、全細胞の遺伝物質であるDNA生成のサポートをするとされているからです。また、心臓発作や脳卒中など生活習慣病を引き起こす原因とされているホモシステインの血中濃度を減少させる効果も示唆されています。そのため、脂っこいものが好きな方やコレステロール値が高い方にもぴったりです。
アロエユーザー
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肌荒れが気になり購入しました。洗顔や塗布するタイプのものではあまり効果を感じられなかったので、飲むタイプで肌荒れ防止にならないかと思い飲み始め、大きな効果はまだ感じていませんが、新たなニキビ等はできにくくなった気がします。
アロエユーザー
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疲れのせいなのか回転性のめまいの症状が頻発した際に、「ビタミン12を摂取すると症状が改善する」と医師から言われて飲み始めました。
即効性はありませんが、飲んでいると何となく調子が良いと感じます。
フワフワとした浮遊感のあるめまいはありますが、回転性のめまいに関しては飲み始めて一週間後にはおさまってきました。
副作用として、個人差はあると思いますが、私の場合は飲むと便がゆるくなります。
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| 商品画像 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| 商品名 | ネイチャーメイド スーパービタミンD | エスエスブロン錠 | ナイシダウン | DHC 濃縮プエラリアミリフィカ | 漢方麻黄湯エキス顆粒 | オリヒロ エゾウコギ | DEO-ONE デオワン | 高麗人参 | カイテキオリゴ | すらすらケア | 葉酸 | ネイチャーメイド 大豆イソフラボン | イチョウ葉 脳内α（アルファ） | 金時草&乳酸菌 | ネイチャーメイド B6 | しなやかケア | ネイチャーメイド ビタミンD(400I.U.) | 朝食スタイルケア コーンポタージュ | ネイチャーメイド マルチビタミン | ネイチャーメイド ビタミンB12 |
| メーカー | 大塚製薬株式会社 | エスエス製薬株式会社 | 井藤漢方製薬株式会社 | 株式会社ディーエイチシー | クラシエ製薬株式会社 | オリヒロプランデュ株式会社 | TORASOL製薬 | 株式会社ディーエイチシー | 株式会社北の達人コーポレーション | アサヒカルピスウェルネス株式会社 | 大塚製薬株式会社 | 大塚製薬株式会社 | 株式会社ディーエイチシー | 株式会社分子生理化学研究所 | 大塚製薬株式会社 | アサヒカルピスウェルネス株式会社 | 大塚製薬株式会社 | ポッカサッポロフード&ビバレッジ株式会社 | 大塚製薬株式会社 | 大塚製薬株式会社 |
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