ネイチャーメイド B-6

ネイチャーメイドのB-6に多く含まれるビタミンB6はアミノ酸の合成や分解に必要であり、B1、B2、B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸などのビタミンB群の仲間で、補酵素（酵素の働きを助ける成分）として多くのアミノ酸の代謝を助けています。また、アルコールの摂り過ぎは体脂肪に変わって蓄積されることに注意が必要ですが、ビタミンB6はB2と同じように脂質の代謝にも関わっているため、お酒が多い方にもおすすめとされています。さらに、ビタミンB6は体づくりのほかにホルモンの代謝にも働くので、妊娠中や授乳中の女性は多めに摂取する必要があるとされています。