alloeh編集部や専門家の見解、alloehユーザーの口コミ評価に基づいた「骨を強くする」サプリのおすすめランキングです。
効果や成分、副作用や口コミなどから、ぴったりの「骨を強くする」製品を探しましょう。
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人気「骨を強くする」製品一覧
| 順位 | 商品名 | 参考価格 |
 | 骨こつケア アサヒカルピスウェルネ... | ¥ 47,204,718 |
 | カルシウム＆マグネシウム NOW Foods（ナ... | ¥ 0 |
 | ビタミンD・K Life Extens... | ¥ 2,288 |
骨こつケア
アサヒカルピスウェルネス株式会社
3.3(3)
¥47,204,718
アロエユーザー
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彼女が部活中にけがをして入院しました。
最初はとても心配しましたが、骨にはこれが良いらしいと聞いて飲んでもらっていました。
先生も笑って「いいよ、飲んでも、僕も飲んでみるかな」と言ってくださったので一応許可をとってということですが。
若いからか二週間ほどで骨がくっついて、ひそかに少しは役に立ったかもしれないと思っています。
もちろんすべては医療のおかげですが、彼女には「また買ってね」と言われています
祖父母にも勧めてみようかなと思っています。
アロエユーザー
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効果実感がわかりにくい製品なので、継続の判断が難しいです。
月5000円前後するのが、少し悩ましいですが、もう少しだけ続けてみようかと思います。
カルシウム＆マグネシウム
NOW Foods（ナウ・フーズ）
3.7(4)
¥0
アロエユーザー
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副作用はありませんが、粒が大きいので飲みこみにくいです。大容量で安いから良いと思い購入したのですが、この大きさはのどにひっかかりそうで怖くなりました。とりあえず砕いて飲んでいますがリピートはありません。カルシウム不足は補えると思います。
アロエユーザー
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普段の食事だけでは、十分にまかないきれないカルシウムとマグネシウムを摂取できると思い購入しました。ソフトカプセルタイプですので、持ち運びにも便利です。一日1粒から3粒が目安ですので、負担なく継続できるアイテムです。
ビタミンD・K
Life Extension（ライフエクステンション）
3.5(2)
¥2,288
アロエユーザー
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骨密度検査で、骨粗鬆になる危険があると言われ、予防のためにカルシウムとともに飲み始めました。
ビタミンDは、食事ではなかなかとれないとのことでサプリメントを使用しました。ウオーキングも始め、一年ぶりの検査では、毎年すこしずつ減少していた密度に変化が見られなかったので、効果があったのだと思います。
アロエユーザー
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生成には日に当たるのがベストながら日中は室内で過ごすことが多いためできず、食事から摂るのも難しいことから不足が気になっていたビタミンD！！ ネットでこちらを発見、ビタミンDの働きをサポートするビタミンKも一緒にとれるとあり利用しています（この組み合わせは他ではあまり見かけない／カプセルタイプで比較的飲みやすいのも◎）。ただ、取り扱っているところが多くないので…気軽に買えないのが難点ですね。
クエン酸カルシウム
NOW Foods（ナウ・フーズ）
4.0(2)
¥3,511
アロエユーザー
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消化にすぐれたクエン酸カルシウムに興味を持ち、健康な体づくりを期待して選びました。ビタミンやカルシウム、マグネシウムなど多くの成分が含まれているため、数日間続けただけでもそれなりに効果がありスッキリとして良かったです。
アロエユーザー
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水やジュースに溶けやすく、特に味や風味もないのでいろいろな物に入れて摂っています。飲み始めて仕事の面での集中力や考え事をする際に、頭が冴える感覚を実感しています。副作用もなく体質に合うみたいなのでこのまま続けていきたいと思っています。
HIGH ABSORPTION M...
Doctor's Best(ドクターズベスト)
3.0(1)
¥1,571
アロエユーザー
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骨密度測定でやや骨密度が低いと言われたため、カルシウムとマグネシウム不足を補うために始めました。高吸収、の名前にひかれてこちらを購入。食事からとるよりも気軽にマグネシウムを補給できるので、忙しい人にはぴったりかと思います。
カワイ肝油ドロップS
河合薬業株式会社
4.2(22)
¥0
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カワイ肝油ドロップSには、目の乾燥やくる病、妊娠・授乳期の体力低下などさまざまな症状の予防効果があります。その理由は視力や皮膚、粘膜などの免疫を向上させるビタミンAやカルシウムの吸収をサポートし、骨の形成を助ける助けるビタミンDなどが含まれているからです。水やぬるま湯などで摂取する必要がないため手軽に摂取することができます。
アロエユーザー
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子どもがハマりまくって、とてもお世話になっています。食べ物の好き嫌いが多い子どもですので、栄養補給として、長く愛用させてもらっています。本当は野菜を食べて欲しいのですが、あまり押し付けるとお互いストレスになりますし、そんな時に肝油であればお互いハッピーになり、潤滑油にもなってくれてます！
アロエユーザー
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ロングセラーの商品で昔から食べています。食べるきっかけとなったのは、集中力がなくて気が散りやすいなど、不注意が目立つことからでした。また、ドライアイと目の疲れが酷く、夜は見えずらくれ困っていました。バナナ味は子どもにも好評で、食べ過ぎない程度に与えています。
DHC ビタミンD
株式会社ディーエイチシー
4.4(13)
¥0
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「DHC ビタミンD」はヘルスのサポートサプリで、「ビタミンD」を主成分としたサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「ビタミンD」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が737商品あるのに対して、27位となっており、alloeh内ではTOP10%に入る人気を集めている商品と言えるでしょう。メーカーは「株式会社ディーエイチシー」、この製品以外には「フォースコリー」や「ウエスト気になる」など、計 110 商品がalloehに登録されています。このメーカー全商品の平均クチコミ評価は、4.1点です。
アロエユーザー
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DHCのサプリメントはお手頃価格で品質がしっかりしていると定評があり、今回はビタミンDを購入してみました。
毎年花粉症の症状がひどく、耳鼻科で処方してもらう内服薬や点鼻薬、目薬、あとマスクと花粉症用メガネとフル装備です。
まだ飲み始めたばかりなので効果のほどはわからないですが、特に副作用などなく飲み続けていられるので、あとは花粉症の症状が少しでも楽になるように祈るばかりです。
アロエユーザー
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わたしがこの商品を使い始めたきっかけは、普段カルシウムやビタミンを食事で取り入れていないことに気づき、サプリでなら無理せず毎日摂取できると思い購入してみました。
また、家族が使っていたのも理由のひとつで、牛乳やカルシウムを多く含む食べ物が苦手なわたしに母が進めてくれました。
ドラックストアなどにも置いているので手軽に手に入れることができるのでとてもよかったです。
一か月程度使い始めたころに、なんだか最近疲れにくいなと感じました。
冬に使い始めたのですが、よく寒くなると風邪を毎年ひいたりしていたのが、今年は体調がよかったのもこのサプリのおかげなのかな？と感じました。
使用期間は2か月程度だったのですが、特に副作用と感じられることはありませんでした。
それからサプリを取る習慣が身につかず、だんだんと飲まなくなってしまいました。
最近もまたカルシウムを取れていないのでまたはじめてみようかなと思います。
カルシウム＆マグネシウム+ビタミンD3
ACQUA株式会社
4.5(2)
¥0
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acquavita(アクアヴィータ) カルシウム&マグネシウム+ビタミンD3は骨や歯を健康に保ちたい方や慢性的な疲労を抱えている方におすすめです。主成分は骨・歯の健康を維持するとされているカルシウムや、体内のエネルギー生成をサポートすると期待されているマグネシウムです。また腸管でのカルシウム吸収を促進し、骨・歯の形成をサポートすると示唆されているビタミンDも配合されています。
アロエユーザー
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過去に骨折を何度も経験しており、骨を強くするカルシウムとマグネシウムがセットになっているのを魅力に感じて、服用するようになりました。1年以上使い続けていますが、骨も丈夫になってきており、骨折予防に繋がっているのは、嬉しく思います。副作用もないため、これからも使い続けます。
アロエユーザー
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何度か骨折を経験していたため、二度と辛い思いはしたくないと感じ、骨の健康に役立ちそうな成分がたっぷり入った「acquavita カルシウム&マグネシウム+ビタミンD3」を服用するようになりました。約半年間続けていますが、骨が丈夫になり、副作用も表れないため、継続的に使っていきたいです。
ディアナチュラゴールド 大豆イソフラボン
アサヒグループ食品株式会社
3.2(4)
¥1,059
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ディアナチュラゴールド 大豆イソフランボンは美肌を意識している方や更年期障害に悩んでいる方におすすめです。主成分である大豆イソフラボンは肌の新陳代謝を上げ肌の健康を維持したり、コレステロール値を下げ動脈硬化など生活習慣病を防止したりする効果が期待されています。また大豆イソフラボンに含まれるエストロゲンはホルモン分泌を正常に保ち、更年期障害による症状を緩和する効果も示唆されています。
アロエユーザー
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長年、生理不順が続いており、医者にかかっても一時的にか改善せず悩んだいましたが、大豆イソフラボンのサプリの摂取により、少しづつ改善されてきました。各メーカーのイソフラボンを試しましたが、即効性のあるサプリもある中、こちらのディアナチャラゴールドは、効果はあるにはあるのですが私にはちょっと効果の弱さを感じました。
アロエユーザー
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女性ホルモンの減少だと思うのですが、体調が良くなかったので購入しました。効果は明確には感じられませんでした。副作用はなかったです。買いやすいお値段なので良かったのですが、自分には効果がこれからも出ない気がして飲むのをやめました。
ネイチャーメイド スーパーカルシウム
大塚製薬株式会社
4.3(3)
¥907
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ネイチャーメイド スーパーカルシウムは不規則な食生活によるカルシウム不足を懸念している方におすすめです。主成分であるカルシウムは骨・歯の健康維持に欠かせないとされています。また、カルシウムは心臓や神経系など体の組織の向上効果や血液凝固系機能のサポート効果が示唆されています。
アロエユーザー
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骨や爪の強化のために、買ってみました。
飲むと飲まないとだとやはり爪の伸びが変わる気がします。
ただ、若干粒が大きいので飲みにくかったです。
副作用とかはありませんでした。
アロエユーザー
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仕事中よくまぶたがピクピクするようになり、何が原因か調べたところどうやらカルシウム不足のようでした。たしかに最近物忘れやイライラが多く他の症状も該当していました。
そこでこのネイチャーメイド スーパーカルシウムを試してみることにしました。理由はお手軽であることと、ネームバリューの信頼度でしょうか。私は魚も牛乳もあまり得意な方ではないのでまさにうってつけでした。
飲み始めて1週間程度経つころにはピクピクするのがなくなることに気が付きました。またイライラやも抑えられ、ストレスでちょっと過食気味でしたがそちらも抑えることができ、お腹にもお財布にも効果が出ました。
おそらく他の錠剤よりちょっぴり大きいですが、栄養素をぎゅっと詰め込んだ感があって個人的には好きです。これからも続けていこうと思います。
ビタミンD
NOW Foods（ナウ・フーズ）
5.0(1)
¥973
アロエユーザー
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カルシウムを腸へ吸収するにはビタミンDが必須です。カルシウムを摂取するだけではほぼ意味がないので、ビタミンDも一緒に摂取するべきです。丈夫で頑丈な骨を維持するのであればビタミンDの存在は不可欠ではないでしょうか。しかし過剰に取りすぎると高カルシウム血症などを引き起こすので注意が必要です。
カルシウム マグネシウム 亜鉛 + D3
21st Century(21世紀ヘルスケア)
4.0(2)
¥651
アロエユーザー
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体調がすぐれなくて困っていたため、原因を確かめてみると栄養不足だと分かりカルシウムやマグネシウム、亜鉛などに興味を持って選びました。ミネラルの補給にも効果があり、1週間ほど続けると体が動きやすくなって良かったです。
アロエユーザー
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海外サプリなので、かなり粒が大きいので飲みにくいことはマイナス点ではありますが、それを差し引いても含有量が日本のサプリメントと比べると段違いです。
知人は下痢になったと言っていましたが今のところ私は大丈夫そうです。
MBP(R)
小林製薬株式会社
4.0(1)
¥0
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「MBP(R)」はヘルスのサポートサプリで、「カルシウム」を中心に、その他にも、ショ糖脂肪酸エステルやタンパク質などが含まれているサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「カルシウム」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が1218商品あるのに対して、103位となっており、alloeh内ではTOP10%に入る人気を集めている商品と言えるでしょう。メーカーは「小林製薬株式会社」、この製品以外には「ナイシトールZa」や「アルピタン」など、計 110 商品がalloehに登録されています。このメーカー全商品の平均クチコミ評価は、4.0点です。
アロエユーザー
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難治性骨折と診断され偽関節の疑いありと診断され怖くなりこちらを先月購入 先日検査がありこれを飲んだからかはわからないが少し骨が出来ていました。 もう少し飲んでみようかと思いました。
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カルシウム/マグ
株式会社ディーエイチシー
5.0(5)
¥0
アロエユーザー
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偏頭痛が頻繁に続くようになり、ネットで調べたらカルシウムとマグネシウムの不足が原因という可能性もあるということが書いてあり、こちらを飲むようになりました。一日中PCに向かって作業をしていましたがこちらを飲むようになって、なんとなく体調が改善したように思いました。
アロエユーザー
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今年高校1年生の娘の為に購入しました。
女子の身長は通常15歳から16歳で骨端線が閉じてしまい止まってしまうと言うのが一般的に言われております。
身長を伸ばすには栄養と睡眠と運動のバランスが大切な事は知っておりましたが、現代の子供は何かと忙しくなかなか通常生活で理想のバランスを保つのは難しいです。
又日本人はカルシウムと鉄分が不足しがちで、
身長を伸ばすにはこの二つの栄養素の不足を補ってあげるのが大切だということを知り、ダメ元のつもりで購入しました。摂取期間は約1年です。カルシウム、マグネシウムのサプリメントは色々な会社から出ていますが価格とネームバリューからDHCの商品を選びました。
結果身長が2センチ伸びてほぼ平均身長になる事が出来ました。
このサプリの効果だけとは言い切れませんが満足の行く結果となって嬉しく思っています。
ネイチャーメイド カルシウム
大塚製薬株式会社
4.3(3)
¥0
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ネイチャーメイド カルシウムは骨や歯の健康を保ちたい方におすすめです。なぜなら、主成分であるカルシウムは骨・歯の形成に必須のミネラルだと期待されているからです。また規則正しい心拍の維持や筋肉の収縮機能の保持など心臓や神経系・血液凝固系の機能を向上させる効果も示唆されています。
アロエユーザー
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カルシウム不足に感じていたので、手軽のカルシウムを摂取することができるこちらのサプリメントを飲んでいます。1粒が大きいので、最初はやや飲みづらさがありました。それでもカルシウム不足のために何とか飲んでいます。効果はまだ実感はできませんが、カルシウムは常時摂取していけば後々良いことがあると思って飲み続けていくつもりです。手頃な価格で買えるので、その点も気に入っています。
アロエユーザー
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普段のカルシウム不足を補おうと思い購入しました。魚を食べることが少なく、少し健康を気にしようと思い、サプリだと簡単に摂取できるので手軽で良かったです。目に見える効果はありませんが、気休め程度には今後も飲んでいきたいです。
ビーガンビタミンD3＆K2
MRM
3.0(1)
¥1,482
アロエユーザー
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牛乳やチーズ等、日頃からカルシウムを意識した食材を多く摂取していましたが、カルシウムの吸収をより良くするために、「ビーガンビタミンD3＆K2」を服用するようになりました。2ヵ月弱した辺りから、骨の動きもスムーズになってきたのは、強い骨に変わってきている証拠かなと感じています。副作用が無いのは、安心していますが、形状が飲みやすくなれば、嬉しく思います。
Zoo Friends Smart...
21st Century(21世紀ヘルスケア)
3.0(1)
アロエユーザー
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目に良い成分と体の骨作りにと思いまして、Zoo Friends Smart Kids Omega + DHA Zoo Friends Smart Kids Omega + DHAを摂取することによりまして、非常に健康な体作りを促進できております。
ホウ素
NOW Foods（ナウ・フーズ）
5.0(1)
¥1,877
アロエユーザー
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女性ホルモンとの関係に相性が良いらしく1日1粒毎日飲んでます。効果はハッキリわかりませんが、気分的に良いです。カプセルで飲みやすく250粒もあるので当分持ちそうです。ホルモンバランス以外にも、骨の形成や美容との効果もあるようなので、続けていこうと思います。
リキッドビタミンD3
Ddrops(Dドロップス)
5.0(1)
¥2,697
アロエユーザー
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私は、昔から虚弱体質で骨が強くありません。体育の授業でもボール競技が苦手です。なぜなら、体に当たってすぐに痣が出たり、場合によっては脚がもつれて骨折したりするからです。そこでこのサプリを服用してみました。最近はなんだか元気になったような気がします。
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| 商品画像 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| 商品名 | 骨こつケア | カルシウム＆マグネシウム | ビタミンD・K | クエン酸カルシウム | HIGH ABSORPTION MAGNESIUM（高吸収マグネシウム） | カワイ肝油ドロップS | DHC ビタミンD | カルシウム＆マグネシウム+ビタミンD3 | ディアナチュラゴールド 大豆イソフラボン | ネイチャーメイド スーパーカルシウム | ビタミンD | カルシウム マグネシウム 亜鉛 + D3 | MBP(R) | カルシウム/マグ | ネイチャーメイド カルシウム | ビーガンビタミンD3＆K2 | Zoo Friends Smart Kids Omega + DHA | ホウ素 | リキッドビタミンD3 |
| メーカー | アサヒカルピスウェルネス株式会社 | NOW Foods（ナウ・フーズ） | Life Extension（ライフエクステンション） | NOW Foods（ナウ・フーズ） | Doctor's Best(ドクターズベスト) | 河合薬業株式会社 | 株式会社ディーエイチシー | ACQUA株式会社 | アサヒグループ食品株式会社 | 大塚製薬株式会社 | NOW Foods（ナウ・フーズ） | 21st Century(21世紀ヘルスケア) | 小林製薬株式会社 | 株式会社ディーエイチシー | 大塚製薬株式会社 | MRM | 21st Century(21世紀ヘルスケア) | NOW Foods（ナウ・フーズ） | Ddrops(Dドロップス) |
| リンク | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 |