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レビュー・口コミ
aonokun
身長が低かった為、身長を飲ますためにこちらのカルシウムのサプリメントを飲んでいた時期がありました。あまり効果はなかったですが、この間健康診断をした所、骨密度が年齢より高く、このサプリメントを飲ん...続きを読む
u--san
普段のカルシウム不足を補おうと思い購入しました。魚を食べることが少なく、少し健康を気にしようと思い、サプリだと簡単に摂取できるので手軽で良かったです。目に見える効果はありませんが、気休め程度には...続きを読む
マックス88
カルシウム不足に感じていたので、手軽のカルシウムを摂取することができるこちらのサプリメントを飲んでいます。1粒が大きいので、最初はやや飲みづらさがありました。それでもカルシウム不足のために何とか...続きを読む
成分の解説
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この製品には、「カルシウム」や「ビタミンD」などが含まれています。
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商品詳細
| 商品名 | ネイチャーメイド カルシウム |
|---|---|
| メーカー | 大塚製薬株式会社 |
| 分類 | サプリメント |
| 内容量 | ネイチャーメイド カルシウム 200粒・100日分 1本 大塚製薬 サプリメント |
| 主な成分 | カルシウム,ビタミンD,ショ糖脂肪酸エステル,セルロース,タンパク質,ナトリウム |
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よくある質問
Q：
ビタミンDにはどのような効果がありますか？
A：
ビタミンDには、インフルエンザ発症の抑制や、抑うつ感の減少、減量の促進などが報告されています。
Q：
ビタミンDに副作用はありますか？
A：
過剰に摂取しなければ、副作用の危険性はほとんどありません。
Q：
カルシウムにはどのような効果がありますか？
A：
カルシウムの摂取が不足すると、体はカルシウムを骨から奪うため骨を脆弱にします。骨粗鬆症の原因ともなり得ます。 女性は骨粗鬆症のリスクが高いため、多くの医師が特に閉経後の女性に、カルシウムサプリメントを摂取するよう勧めます。 そのため、高齢女性はカルシウムサプリメントを摂る割合が高いようです。
Q：
カルシウムに副作用はありますか？
A：
1日に必要なカルシウムの量は1,000〜1,200mgだけということを覚えておきましょう。それ以上とっても体の為にはなりません。 もし必要以上に摂取すると、体にとって害になることがあります。便秘や高カルシウム血症では、軟組織にカルシウムが蓄積することによって鉄分や亜鉛の吸収障害が起こります。
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alloeh編集部
サプリメントインストラクターネイチャーメイド カルシウムは骨や歯の健康を保ちたい方におすすめです。なぜなら、主成分であるカルシウムは骨・歯の形成に必須のミネラルだと期待されているからです。また規則正しい心拍の維持や筋肉の収縮機能の保持など心臓や神経系・血液凝固系の機能を向上させる効果も示唆されています。