人気の「不安解消」サプリランキング【2021年最新版】

アロパノールは緊張や不安、イライラなどネガティブな感情に悩んでいる方におすすめです。主成分は神経症状を緩和するとされている抑肝散（よくかんさん）です。抑肝散はお子さんも副作用なく摂取することができます。そのため受験のストレスに悩んでいるお子様にもぴったりです。

ドーパミンプラスは、ドーパミンを必要とする方のための天然型L-ドーパを含むムクナ豆エキスのサプリメントです。インドの伝承医学アーユルベーダでは薬用植物として処方されてきており、催淫剤、通経剤、子宮刺激薬、神経強壮薬、利尿薬、血液浄化剤と考えられてきました。ドーパミン不足を原因とするパーキンソン病などや、やる気や意欲、性欲の減退等にも効果があるといわれています。

DHC セントジョーンズワートは仕事や学業で落ち込むことが多かったり、気分が晴れなかったりする時におすすめです。主成分は不安・うつ症状・睡眠障害などに効果的とされている成分（ヒペリシン・ヒペルフォリン）が含まれているセイヨウオトギリソウです。セイヨウオトギリソウは多くの薬剤の代謝に作用し、薬剤の副作用を誘発する可能性があります。そのため、他の薬剤を摂取している方は薬剤師の方に相談してから摂取するようにしましょう。

休足時間は立ち仕事が多い方や足がむくんでいると感じている方におすすめの商品です。なぜならシートに含まれている水分の気化熱と清涼成分（メントール）による高い冷却効果があり、脚の疲労回復を促すとされているからです。また休足時間にはリラックス効果が高いラベンダーやローズマリー・オレンジなどのハーブの香料が含まれているため、リラックス効果も期待できます。

「CELEBLISSTA ( セレブリスタ ) デリケトール」はリラックス/ビューティーのサポートサプリで、「タンパク質」を主成分としたサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「タンパク質」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が342商品あるのに対して、32位となっており、alloeh内ではTOP10%に入る人気を集めている商品と言えるでしょう。メーカーは「株式会社雄飛堂」、この製品以外には「CELEBLISSTA ( セレブリスタ ) ビタミンD＆オメガ-3」や「CELEBLISSTA ( セレブリスタ ) L-カルニチン」など、計 12 商品がalloehに登録されています。このメーカー全商品の平均クチコミ評価は、4.0点です。

休息サプリはストレスや体質により眠りが浅い方やなかなか寝つけない方におすすめのサプリメントです。なぜなら自律神経を落ち着かせ、リラックス効果を与えるとされているGABAやグリシンが含まれているからです。また精神安定作用をもつとされているテアニンも配合されています。

acquavita(アクアヴィータ) セントジョンズワートはうつ病に悩んでいる方やストレスが溜まっている方におすすめのサプリメントです。なぜなら主成分であるセントジョンズワートは、抑うつ効果やストレスを軽減させる効果が期待されているからです。またセントジョンズワートには一緒に服用している医薬品・サプリメントの効果を強めたり、弱めたりすると示唆されているため服用する際は注意しましょう。

ナイトケアは睡眠の質を上げたい方や慢性的なストレスを抱えている方におすすめです。主成分は興奮作用を抑え、リラックス効果が期待されているカモミールです。またカモミールにはアレルギー症状を緩和したり、皮膚・粘膜の健康を保ったりする効果も期待されています。そのためストレスによる体調不良や肌荒れに悩んでいる方にもぴったりのサプリメントです。