人気の「ラフマ」サプリランキング【2021年最新版】

「夜間の良質な睡眠をサポート」「一時的な精神ストレスの緩和」という２つの効果がWで受理されている製品です。睡眠は疲労回復や精神の健康に繋がる人間にとってとても大切な活動です。また現代社会ではストレスのかかる場面も多く、その双方を１つのサプリでケアできるという点が特徴です。メーカーは「ECスタジオ」、この製品以外にも「ピントモイスト5500」などをはじめ様々なサプリを展開している企業になります。

リラックスナイトはストレスが溜まっている方や夜なかなか寝付けない方におすすめです。主成分は抗うつ作用があるとされているクワンソウ粉末です。また自律神経に働きかけ緊張を緩和したり、集中力を上げたりするとされているγ-アミノ酪酸(GABA)も配合されています。

幸眠はストレスなどにより寝つきが悪い方や眠りが浅い方におすすめです。主成分はストレスの軽減効果が期待されているGABAです。またリラックス・幸福効果が期待されているセロトニンの生成を促進するとされているトリプトファンも配合されています。

ナイトサプリはラフマ葉抽出物を主要成分とし、ラフマ葉は毒性成分をほとんど含まず、バイオフラボノイドを多く含むことが明らかにされていて、規則正しい生活や活発に活動したい方に必要な成分と言われています。不規則な生活を送っている方や、毎日忙しい方におすすめです。

安息習慣は日頃の生活によるストレスが溜まっている方や寝付きが悪い・睡眠が浅いなど睡眠障害を抱えている方におすすめです。主成分は抗うつ作用があるとされているセントジョーンズワートです。また肝臓の働きをサポートするとされているオルニチンやエネルギー生成を促進するとされているシトルリンも配合されています。