ディアナチュラアクティブ ホエイ+ソイプロテイン グレープフルーツ味の専門家解説

ディアナチュラアクティブ ホエイ+ソイプロテイン グレープフルーツ味

アサヒグループ食品株式会社

最終更新日時:2020/03/15
専門家

沖田さくら

薬剤師
プロテインには大豆を原料とした「ソイ」、乳を原料とした「ホエイ」と「カゼイン」の3種類が存在します。このプロテインは「ホエイプロテイン」と「ソイプロテイン」の2種類が配合されています。ホエイプロテインは価格が高いことが多い一方、ほぼ全ての筋肉成分であるアミノ酸を含み、かつ体内での吸収がスムーズなため胃腸がもたれにくいです。ソイプロテインは溶けにくいというデメリットがあるものの、消化吸収がゆっくりなため、満腹感が持続しやすく、ソイ(大豆)に含まれるイソフラボンが皮膚や血管の調子をよくする効果が期待できます。

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