人気の「炭水化物対策」サプリランキング【2021年最新版】

alloeh編集部や専門家の見解、alloehユーザーの口コミ評価に基づいた「炭水化物対策」サプリのおすすめランキングです。
効果や成分、副作用や口コミなどから、ぴったりの「炭水化物対策」製品を探しましょう。

最終更新日:

人気「炭水化物対策」製品一覧

順位商品名参考価格
1位カロリミット
株式会社ファンケル
¥ 1,402
2位マキシマムストレングス・3in1・カー...
Irwin Naturals
¥ 4,342
3位楽スリム
快適イノベーション
¥ 1,423

カロリミット
alloeh's CHOICE

カロリミット

株式会社ファンケル

3.8(29)

¥1,402

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ファンケルのカロリミットは、日本初の食事の糖と脂肪の吸収を抑える機能性表示食品です。主成分として、注目の「茶花サポニン」に、桑の葉イミノシュガー、キトサンの3成分が配合されています。サプリDB「alloeh」が商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している「『ダイエット』系のサプリ/医薬品ランキング」の中では、全129種類中、1位となっており、特に注目されているサプリメントと言ってもいいでしょう。似たサプリとしては、脂質を多くとる方におすすめの「フォースコリー(DHC)」や、コンビニでも買えてドリンク形状の「からだすこやか茶W(コカコーラ)」などがあります。もっともalloeh内評価が高いのは類似サプリ「カロリミット(5点中の3.8点)」で、もっともリーズナブルなのは「フォースコリー(1日あたり30円)」となっています。商品名クチコミ評価1日あたりの費用フォースコリー3.6/5.0点35円カロリミット3.8/5.0点50円からだすこやか茶W3.7/5.0点140円このサプリを販売している「ファンケル」は、この製品以外にも「大人のカロリミット」など78種のサプリがalloehに登録されており、発売サプリ数の多い大手メーカーです。「ファンケル」の発売する商品全体でのクチコミ評価平均は4.3点で、メーカーとしての評価は高いと言ってもいいでしょう。成分の効果※ ここに書いている各成分の効果・副作用についての説明は、各成分の一般的な解説であり、「カロリミット」を含む特定製品の効果を説明するものではありません。🙆‍♂️ 効果糖の吸収を抑える(桑の葉イミノシュガー)脂肪の吸収を抑える(茶花サポニン、キトサン)上記に挙げた効果は、研究途中でエビデンスが十分でないものも含みます副作用は全ての人に発生する訳ではなく、体質や用量などに依ります。心配がある場合はかかりつけ医に相談してくださいもっと詳しく知るこのサプリを使うにあたって、参考にされている記事としては、「【徹底解説】カロリミット、効果・副作用を論文等をもとに調べてみた【サプリインストラクター監修】」などがあります。こちらも興味があれば、ぜひご覧ください。サプリをより有意義に使うためにダイエットを成功させるためには、サプリも有用なアイテムの一つですが、それと同じくらい普段の食生活や運動習慣も大切になります。食事内容のログが取れるアプリ「カロミル」などを活用しながら、ぜひあなたのダイエットを成功させてください!また、alloehではダイエットユーザーの参考になる、ダイエット虎の巻「【2020年最新】人気おすすめダイエットサプリ15選|論文を参考に編集部が徹底比較」も公開しています。ぜひ参考にしてください。
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アロエユーザー

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食べるのが大好きで食事制限のあるダイエットは長続きしません。 そんな私にカロリミットはとても心強い味方です。 こってりした食事を取る前に数粒飲むだけなので簡単ですし、外出先で忘れたことに気がついてもコンビニで簡単に手に入るので続けることがとてもらくです。 即効性はないのですが気楽に長く続けることで太りにくい体になったと思います。 今後も続けていきます。

アロエユーザー

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マラソンシーズンは減量をしながらの練習ですが、飲み会などは普通にあるので、カロリミットは必須のアイテムです。小分けにしていつも携帯しているので、突然の食事会にも安心して参加することができます。副作用は特に感じること無く、食べても太らないように感じるのは効果がでている証拠かなと思います。常備しておくと安心な、継続して使えるサプリメントです。
カロリミットの効果・副作用を論文等をもとに徹底解説【専門家監修!】

カロリミットの効果・副作用を論文等をもとに徹底解説【専門家監修!】

by alloeh編集部
2020/01/06

マキシマムストレングス・3in1・カーボブロッカー
alloeh's CHOICE

マキシマムストレングス・3in1・...

Irwin Naturals

3.8(9)

¥4,342

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アメリカのサプリメーカーであるアーウィンナチュラルズが販売する吸収阻害系サプリです。 主成分として天然由来成分である白インゲン豆エキスが配合されており、糖質の分解・吸収を抑える効果が期待できます。糖質は特に肥満の原因になりやすいため、炭水化物が好きな方におすすめできるサプリメントです。 また、シナモンエキスが配合されており、血糖値を抑える効果も期待できます。
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アロエユーザー

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炭水化物を食べる時に飲んでます。 ダイエットのためというよりは、炭水化物を食べるとニキビができやすい体質なので、そのために。

アロエユーザー

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急に友人とラーメンを食べよう!!みたいなお誘いがあった際に食べる前に良く使用してます!! 炭水化物(ご飯、パン、麺等)の主食を伴う食事に対して効果があるみたいです。
【徹底解説】カーボブロッカーの効果をエビデンスをもとに検証!飲み方や口コミは?

【徹底解説】カーボブロッカーの効果をエビデンスをもとに検証!飲み方や口コミは?

by alloeh編集部
2020/01/07

楽スリム

楽スリム

快適イノベーション

3.5(4)

¥1,423

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楽スリムはダイエットをしたいけど運動が苦手な方やスリムな体型を目指している方におすすめです。主成分は脂肪燃焼効果が期待されているL-カルニチンフマル酸塩や唐辛子エキス、L-オルニチン塩酸塩です。また腸内環境を整え、便通改善効果があるとされているイソマルトオリゴ糖やイヌリン、乳酸菌生産物質粉末も配合されています。
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アロエユーザー

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スリムな友人が飲んでいたので、自分も真似して購入してみました。食事制限をすると便秘や肌荒れが心配になるのですがこれを飲んでいるとそうしたことがないのでおすすめです。逆に腸の働きが良い時はお腹が下り気味になるので、控えるようにしてます。

アロエユーザー

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飲みやすさはありましたが、ただそれだけでした。肝心なダイエットに関しては全くと言っていいほど効果がなかったです。飲むだけでなく運動や筋トレなどを組み合わせてやらなければ体重は落とせないことが分かりました。また便秘持ちでしたが毎日排便するようにはなったので、便秘解消には効果ありました。

alloeh編集部が「楽スリム/快適イノベーション」を解説!

by alloeh編集部
2020/02/18

なかったコトに!

なかったコトに!

株式会社グラフィコ

3.8(5)
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なかったコトに!は食べることが好きな方やダイエットをしている方におすすめのサプリメントです。主成分は炭水化物の吸収を抑制するとされている白インゲン豆エキス末です。また脂肪の燃焼を促進するとされている α-リポ酸やL-カルニチンフマル酸塩、L-オルニチンも配合されています。
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アロエユーザー

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ダイエット目的で飲んでいたことがあります。サプリは小っちゃくて飲みやすいです。副作用とかはないんですが、劇的な効果も無いという感じ。ただ、確かに食前に服用すれば体重はあまり変わらない感じで効果があるのかなと思いました。

アロエユーザー

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ダイエットサプリを探していて、ネーミングのセンスから思わず購入してしまいました。ラインナップもお茶からチョコレートまでいろいろあり、お茶で試したのですが、違和感なく飲みやすく、これなら続けられそうな気がしました。
なかったコトに!の成分を徹底解説!カロリミットとの比較も掲載

なかったコトに!の成分を徹底解説!カロリミットとの比較も掲載

by alloeh編集部
2021/03/14

3倍 ぱっくん分解酵母 プレミアム

3倍 ぱっくん分解酵母 プレミアム

株式会社ネイチャーラボ

3.0(2)

¥1,652

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3倍 ぱっくん分解酵母 プレミアムは炭水化物やスイーツなどを食べることが好きな方やダイエットを意識している方におすすめのサプリメントです。主成分は糖質の吸収を抑制するとされている白いんげん豆エキスやギムネマシルベスタです。また脂肪の吸収を抑制するとされているウーロン茶エキスも配合されています。
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アロエユーザー

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酵母菌とキトサンが3倍配合されているそうですが、私にはキトサンが効きすぎたようです。便秘気味になったときに利用して、1、2日ですぐ効果がありましたが、今度は効きすぎてお腹が痛くなりました。六つのハーブ成分が働いて、飲んでときはさわやかな感じでしたが、いかんせん緑茶が得意でないのでやはりキトサンでしょうか。大丈夫な人は大丈夫だと思います。

アロエユーザー

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ダイエット目的で始めました。飲み始めてからすぐに便通が以前よりも良くなったように感じます。便秘気味だったので助かりましたが、同時にガスの量も増えてしまい、ちょっと困ってしまいました。便秘解消にはいいですが、人前に出る機会が多いので、ガスが出る量が増えるのは困り、一袋でやめてしまいました。効果はあるのかもしれませんが、デリケートな問題だと思います。

alloeh編集部が「3倍 ぱっくん分解酵母 プレミアム/ネイチャーラボ」を解説!

by alloeh編集部
2020/03/15

主食ブロッカー

主食ブロッカー

株式会社ディーエイチシー

4.2(7)

¥2,708

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DHC 主食ブロッカーはご飯や麺・パンなど炭水化物が好きな方や、最近体型が気になる方におすすめです。主成分は糖質の吸収を抑制するとされている白インゲン豆エキスです。また、炭水化物や糖質の吸収を抑えるとされているサラシアエキスも含まれています。
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アロエユーザー

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血糖値がだいぶ高いこともあり糖尿病が心配になったので、血糖値を下げる目的でこのサプリメントを飲むようにしています。また飲み始めてから体重も増えずいるので現状維持ができて嬉しいです。半年ほど飲んでいますが、血糖値が下がっていっているので満足しています。

アロエユーザー

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思っていた以上に効果はあまり感じることができませんでした。4ヵ月飲みましたが、ダイエットに成功することができなかったです。ただし太ることはなかったので、その意味では現状維持はできるサプリメントだと思いました。炭水化物の食べる前に飲んでいました。これだけで体重を落とすのは難しいとは思いますが、これ以上太らないようにするための補助的なサプリメントとしては良いと思います。

alloeh編集部が「主食ブロッカー/ディーエイチシー」を解説!

by alloeh編集部
2020/02/18

バナバ

バナバ

株式会社ディーエイチシー

3.3(3)
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「DHC バナバ」はダイエット/ヘルスのサポートサプリで、「ニガウリ」を中心に、その他にも、バナバやグァバ葉エキス末などが含まれているサプリメントです。メーカーは「株式会社ディーエイチシー」、この製品以外には「DHC フォースコリー」や「ウエスト気になる」など、計 111 商品がalloehに登録されています。このメーカー全商品の平均クチコミ評価は、4.1点です。
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アロエユーザー

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DHC バナバは健康診断で血糖値が高めだったこともあって飲むことにしました。このまま血糖値が高いと糖尿病にならないか不安だったので、血糖値を下げるためにも必死に飲み続けました。かれこれ1年近く飲んでいますが、だいぶ血糖値が下がりました。健康診断で血糖値が下がったのでこれは効果があると思っています。また便秘持ちでしたが、その便秘も解消したので嬉しいです。

アロエユーザー

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外食が多く糖分が気になるので美容と健康に良いかなと思って飲んでみたのですが、1袋飲んでもほとんど効果を感じられなかったので、もう買わないです。少し身体がスッキリしたかも・・という感じでした。副作用はありません。

alloeh編集部が「バナバ/ディーエイチシー」を解説!

by alloeh編集部
2020/08/29

ガルシニアエキス

ガルシニアエキス

株式会社ディーエイチシー

4.5(7)

¥748

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「ガルシニアエキス」はダイエット/ヘルスのサポートサプリで、「ガルシニア」を中心に、その他にも、デキストリンやビタミンB1(チアミン)などが含まれているサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「ガルシニア」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が26商品あるのに対して、3位となっており、alloehの「ガルシニア」ランキングでは、この商品ではない他の商品群に注目が集まっているようです。メーカーは「株式会社ディーエイチシー」、この製品以外には「DHC フォースコリー」や「ウエスト気になる」など、計 111 商品がalloehに登録されています。このメーカー全商品の平均クチコミ評価は、4.0点です。
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アロエユーザー

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ガルシニアエキスを試してみるには手頃な価格です。食べすぎたときや炭水化物を取りすぎたと思ったときに、飲むようにしています。体重の劇的な変化はありませんが、お腹が張ったりするのが減ったのは良かったと思います。

アロエユーザー

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ダイエット中なのですが、甘いものやご飯やパンなどの炭水化物が大好きでやめられません。ガルシニアは取り過ぎてしまった炭水化物や、すでに脂肪として蓄積されてしまったものを燃焼する効果があると聞いて、迷わず購入しました。唐辛子エキスも入っているそうで、このサプリメントを飲むと体がぽかぽかして、体の中が燃えているような感じがします。1日3回欠かさず飲んでいたら、食べ過ぎても体重が増えなくなりました。これからもキープし続けたいです。

alloeh編集部が「ガルシニアエキス/ディーエイチシー」を解説!

by alloeh編集部
2020/08/29

サラシア100

サラシア100

小林製薬株式会社

4.0(1)

¥660

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アロエユーザー

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若干高めの血糖値の父に転ばぬ先の杖として購入しました。 本人も意識が高くなり、運動と合わせて飲んでおり、気に入っております。 リピート買いしました。 私も飲みましたが、昼食後眠くならなくなり、効き目はあると思います。ただ、サラシアがあるから、重い物を食べると眠くなるかもしれません。

桑の葉粒

桑の葉粒

株式会社オーガランド

3.5(2)

¥1,728

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「桑の葉粒」はヘルスのサポートサプリで、桑葉(末、エキス)を主成分としたサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「桑葉(末、エキス)」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が158商品あるのに対して、5位となっており、alloeh内ではTOP10%に入る人気を集めている商品と言えるでしょう。メーカーは「株式会社オーガランド」、この製品以外には「コレウスフォルスコリ」や「カシス」など、計 151 商品がalloehに登録されています。このメーカー全商品の平均クチコミ評価は、3.7点です。
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アロエユーザー

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ビタミンとミネラルが豊富なサプリとして利用しました。桑の葉が原料となっているので、副作用に関してはさほど心配することはありませんでした。続けやすさはコストや飲みやすさからあると思います。効果はビタミンを補う程度なので、あまり感じません。

アロエユーザー

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炭水化物が好きな方,甘いものが好きな方,健康が気になる方にオススメです. 食生活を整えるために服用し始めて,確実な実感はまだありませんが,これを飲んでいれば...という炭水化物と甘いものへの罪悪感が消えるので, 愛用しようと思います(笑)

alloeh編集部が「桑の葉粒/オーガランド」を解説!

by alloeh編集部
2020/08/29

サラシアエキス

サラシアエキス

株式会社オーガランド

3.5(2)

¥2,480

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アロエユーザー

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飲み始めて3か月です。ゆるく糖質制限をはじめたので、少しでもそのサポートになればと思い、飲み始めました。おなかがゆるくなったりすることはなく、ストレスなく飲めています。糖質制限との相乗効果で、少しづつ体重が落ちてきています。

アロエユーザー

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2週間程で体脂肪率は徐々に下がり始めました。 またお通じもかなり良くなりました。 ただ、これを飲んでいれば太らないわけではないので、軽くでもいいので運動は必要だと思います。

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商品画像
カロリミット
マキシマムストレングス・3in1・カーボブロッカー
楽スリム
なかったコトに!
3倍 ぱっくん分解酵母 プレミアム
主食ブロッカー
バナバ
ガルシニアエキス
桑の葉粒
サラシアエキス
商品名カロリミットマキシマムストレングス・3in1・カーボブロッカー楽スリムなかったコトに!3倍 ぱっくん分解酵母 プレミアム主食ブロッカーバナバガルシニアエキスサラシア100桑の葉粒サラシアエキス
メーカー株式会社ファンケルIrwin Naturals快適イノベーション株式会社グラフィコ株式会社ネイチャーラボ株式会社ディーエイチシー株式会社ディーエイチシー株式会社ディーエイチシー小林製薬株式会社株式会社オーガランド株式会社オーガランド
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