人気の「特定保健用食品」サプリランキング【2021年最新版】

alloeh編集部や専門家の見解、alloehユーザーの口コミ評価に基づいた「特定保健用食品」サプリのおすすめランキングです。
効果や成分、副作用や口コミなどから、ぴったりの「特定保健用食品」製品を探しましょう。

最終更新日:

人気「特定保健用食品」製品一覧

順位商品名参考価格
1位オルビス ディフェンセラ
オルビス株式会社
¥ 2,916
2位伊右衛門 特茶
サントリー食品インター...
¥ 3,950
3位からだすこやか茶W
日本コカ·コーラ株式会社
¥ 2,588

オルビス ディフェンセラ
alloeh's CHOICE

オルビス ディフェンセラ

オルビス株式会社

4.0(5)

¥2,916

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オルビス ディフェンセラはシミ・そばかすや乾燥肌などお肌のトラブルを体の内側から改善したいと考えている方におすすめです。主成分は肌の潤いを保持するとされているグルコシルセラミドです。またこの商品は特定保健用食品(特保)に認定されているため、安心して摂取することができます
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アロエユーザー

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雑誌で特集を組まれているのを見たのと、友人が絶賛していたので買ってみました。効果あります。三日目くらいからファンデの乗りがよくなり、スキンケア時に手で触れてみても弾力が増したのを感じました。スティックタイプで持ち歩きしやすいです。

アロエユーザー

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肌の乾燥に良いと知り飲んでみたいと思いました。効果を感じたのは遅くて、2ヶ月目からカサツキが気にならなくなりました。副作用なしです。敏感肌なのでインナースキンケアは助かります。価格が高めなので一度買うことをやめましたが、また買いたいなと思っています。
ディフェンセラの効果や副作用は?成分や飲むタイミングについても解説!

ディフェンセラの効果や副作用は?成分や飲むタイミングについても解説!

by alloeh編集部
2020/01/09

伊右衛門 特茶
alloeh's CHOICE

伊右衛門 特茶

サントリー食品インターナショナル株式会社

4.2(7)

¥3,950

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伊右衛門 特茶は、脂肪分解酵素を活性化させるケルセチン配糖体の働きにより、体脂肪を減らすのを助けるとされているので、体脂肪が気になる方に適しています。また京都福寿園の茶匠が厳選した国産茶葉を使用しているので、香り豊かな味わいが特徴です。
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アロエユーザー

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伊右衛門は普段からよく飲んでいるお茶で、濃い味が気に入ってます。飲んだあとのすっきり感が好きなので、この特茶も飲んでみたら確かに苦く感じますが、飲んだあとの胃腸のすっきり感は気持ちよいです。脂っぽいものを食べたあとにぴったりです。

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メタボリックが心配になったので、お茶で脂肪を減らそうと購入しました。3か月飲んでみたのですが、体重は変化がなかったです。体重が増えなかったことが効果があったのかもしれません。特に副作用はなかったです。味は良いので、半年は飲んでみようと決めて今は続けています。

alloeh編集部が「伊右衛門 特茶/サントリー食品インターナショナル」を解説!

by alloeh編集部
2020/02/18

からだすこやか茶W
alloeh's CHOICE

からだすこやか茶W

日本コカ·コーラ株式会社

3.7(9)

¥2,588

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からだすこやか茶Wは食事からの脂肪・糖の吸収を抑制したいという方にぴったりです。なぜなら脂肪の吸収を抑制し、食後の血中中性脂肪の値を下げる効果が期待されている難消化デキストリンが含まれているからです。また難消化デキストリンには糖の吸収を抑え、食後の血糖値を低下させる効果も期待されています。
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アロエユーザー

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シンプルにおいしいです。これで体にいいなら毎日でも飲めます。 運動不足がちになりこの手の商品に反応して手を出しましたが、 正解でした。

アロエユーザー

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ウーロン茶系統の独特の匂いや苦味があるので好みは分かれるかもしれませんが私は好きな味でした。特に油っこい食事のお供に最適でサッパリさせてくれますし、脂肪と糖を分解してくれる成分が多く含まれているものの頭痛などといった副作用は一切なかったです。
からだすこやか茶Wの成分とは?ダイエットに効果があるか解説

からだすこやか茶Wの成分とは?ダイエットに効果があるか解説

by alloeh編集部
2020/01/10

伊右衛門 特茶 ジャスミン
alloeh's CHOICE

伊右衛門 特茶 ジャスミン

サントリー食品インターナショナル株式会社

4.7(9)

¥3,945

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伊右衛門 特茶 ジャスミンは脂肪の吸収を抑えたい方や脂っこいもの・甘いものが好きな方におすすめです。なぜなら、体内での脂肪分解作用をサポートするとされているケルセチン配糖体が配合されているからです。そのため、日ごろの食生活から体型を維持したい方におすすめです。
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アロエユーザー

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伊右衛門シリーズで大好きなジャスミン味がでて、すぐに飲んでみました。いわゆるお茶系と違って、飲んだあとのサッパリ感は特筆ものです。特に濃い味の食後に飲んだときが一番効き目があります。口の中もサッパリするし、胃腸の重たさが持続しないので、お腹の張りもなくすごく楽です。

アロエユーザー

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もともとジャスミン茶が好きで、脂肪を溜めない特茶シリーズから発売されて、コンビニで見かけてから何本も飲んでいます。特に味も普通のジャスミン茶と変わらず、副作用みたいなことも感じません。脂肪が多い食事をしても体脂肪が増えないので、効果あると思っています。これからも飲み続けると思います。

alloeh編集部が「伊右衛門 特茶 ジャスミン/サントリー食品インターナショナル」を解説!

by alloeh編集部
2020/02/18

ファイブミニ

ファイブミニ

大塚製薬株式会社

4.5(9)

¥2,482

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ファイブミニはお腹の調子が優れない方や美肌を目指している方におすすめです。主成分は腸内環境を改善するとされている食物繊維です。また肌トラブルの原因とされているメラニン色素の生成・沈着を抑制するとされているビタミンCも含まれています。ドリンクタイプのサプリメントのためいつでも摂取することができます。
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アロエユーザー

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まろやかなフルーツ風味の飲み口で癖はなくとても飲みやすかったです。食物繊維が豊富に含まれているので便秘に悩まれている方に最適だと思います。1私には本ちょうどすぐ飲みきれるサイズなので運動後のお供にピッタリでした。

アロエユーザー

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普段は食事中の野菜から食物繊維を摂取することを意識していますが、どうしても多忙で栄養が不足しがちなときにこちらの商品に頼っています。 微炭酸で飲みやすく、味も美味しいため気に入っています。2017年より商品がリニューアルされましたが、以前と変わらず好みな商品デザインのため、食物繊維系のドリンクを選ぶ際には常にこちらの商品を選んでいます。

alloeh編集部が「ファイブミニ/大塚製薬」を解説!

by alloeh編集部
2020/02/18

胡麻麦茶

胡麻麦茶

サントリー食品インターナショナル株式会社

4.0(8)

¥3,318

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サントリーの胡麻麦茶は、胡麻から抽出した胡麻ペプチドを含んだ麦茶です。胡麻ペプチドは胡麻由来のタンパク質を酵素で分解することで得られるタンパク分解物で、長年にわたる胡麻の研究により、胡麻から生まれた胡麻ペプチドが血圧に効果があることを発見したとされています。胡麻だけでなく、大麦・はと麦・大豆・黒胡麻を使用し、毎日無理なく飽きずに飲むことができる味わいになっています。
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アロエユーザー

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胡麻麦茶の味は食事と一緒でも違和感0なので飲んでいます。最近、寝不足やストレスがかかる生活をしていて悩まされていたところ、胡麻の成分がいいと耳にして常飲しています。ごまだけでなくほかの栄養素も多く入っているので、以前より健康的になりました。

アロエユーザー

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CMを見るとなんとなく飲んでしまいます。濃い味ではないですが、スッキリする味です。やはり、脂っこい食事、中華、焼肉、カレーなどをした時にたまに飲んでます。少し、お値段高いですが、健康に良いと思い飲んでいます。

alloeh編集部が「胡麻麦茶/サントリー食品インターナショナル」を解説!

by alloeh編集部
2020/02/18

コカ・コーラ プラス

コカ・コーラ プラス

日本コカ·コーラ株式会社

4.3(6)

¥2,927

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コカ・コーラ プラスは脂っこい食事や甘いものが好きな方におすすめです。なぜなら、食事から摂取した脂肪の吸収を抑制する効果が期待されている難消化デキストリン(食物繊維)が含まれているからです。また、コカ・コーラ プラスは特定保健用食品として認められています。そのため、お腹が出てきたなど体型が気になり始めた方にもぴったりです。
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アロエユーザー

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大好きなコカ・コーラからの初めてのトクホなのでかなり期待しました。味もコカ・コーラなのでそこは良かったです。ダイエット成分として有名な、難消化性デキストリンが働いているかと思うと、焼肉食べてこれを飲めば罪悪感も低減するし、食後の胃腸のすっきり感が違います。

アロエユーザー

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味はコカ・コーラそのまんまというのが一番いいと思います。一番トクホに程遠い印象の飲み物がコーラですが、見た目は透明無色でそうは思わせないところも良いと思います。他のトクホを飲むなら私はこちらを選びます。お茶などに比べると炭酸でお腹も張るので一石二鳥と思います。

alloeh編集部が「コカ・コーラ プラス/日本コカ·コーラ」を解説!

by alloeh編集部
2020/02/18

緑でサラナ

緑でサラナ

サンスター株式会社

5.0(1)

¥420

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アロエユーザー

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食生活が野菜不足で購入しましたが、とても飲みやすく、食前や夜つかれた時などに飲んだりします。医者からも野菜をとりなさいと言われていて、しかしあまり生野菜のサラダが苦手で、これはほんとありがたいです。苦味もそれほどなく、何度のんでも飽きがこないです。とても美味しいdす。フルーツが入ってないのに、フルーツらしい甘さがあり、「なんのフルーツが入っているの?」と家族が口をそろえて聞きます。そういう味です。

伊藤園 黄金烏龍茶

伊藤園 黄金烏龍茶

株式会社伊藤園

5.0(5)

¥2,799

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伊藤園 黄金烏龍茶は体脂肪や体型が気になっている方におすすめです。主成分は脂肪の吸収を抑え、体脂肪の蓄積を抑制するとされているガレート型カテキンです。また日本人間ドック健診協会から推薦されたり、特定保健用食品として認められたりしています。そのため脂っこい食事やお酒の過剰摂取をしている方にもぴったりです。
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アロエユーザー

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伊藤園のお茶はよく自販機で買って飲みます。お茶の味が濃い目なので好きですが、これはトクホなので、より脂肪の吸収を抑える働きに期待しました。黄金烏龍茶が結構入っているせいか、味も独特ですが、飲んだあとの胃腸の調子の良さは、さすがトクホだと思います。

アロエユーザー

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特保のウーロン茶ということで若干値が張りますし、ちょっと高めかなと感じますし味に独特の風味があるので人を選ぶかもしれませんが私は好きな味でした。食事の脂肪の吸収を抑えて、排出を増加させてくれるので特に油っこい食事のお供にお世話になってます。

alloeh編集部が「伊藤園 黄金烏龍茶/伊藤園」を解説!

by alloeh編集部
2020/02/18

ナップルドリンク 50ml×50

ナップルドリンク 50ml×50

ロート製薬株式会社

4.0(1)

¥8,200

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アロエユーザー

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ナップルドリンクは結構愛用していて、なくなるたびに注文するのが面倒なので、この量で注文することが多いです。 少量と多量のパターンがあるのはありがたいです。 ドリンク自体の効果は、食べ過ぎても体重が増加しないところに感じています

ヘルシア緑茶

ヘルシア緑茶

花王株式会社

4.2(5)

¥3,805

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ヘルシア緑茶は540mgの茶カテキンを含んでいます。継続して飲用することによって、脂肪を消費しやすくする効果があるとされているので、体脂肪が気になる方に適しています。家庭でいれた濃いお茶に近い、しっかりとした茶葉の旨味を生かした味わいなので、クセになる渋みが特長です。
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アロエユーザー

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副作用などは特に感じなかったのですが、独特の苦味が特徴的なお茶なので一本飲みきるのも結構苦痛な人がいるんじゃないかなと思いました。その分カテキンやポリフェノールなど魅力的な成分が豊富に含まれているので内臓脂肪の分解には頼りになるパートナーです。

アロエユーザー

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緑茶は苦手だったのに、なぜかこのヘルシア緑茶は普通に飲めます。茶カテキンの苦さがすごくて逆に美味しく感じてしまうのかもしれません。飲んだあとの胃腸のすっきり感と口臭のさわやかさは特筆ものです。脂肪が分解されているなあと、トイレに行くたび実感してます。

alloeh編集部が「ヘルシア緑茶/花王」を解説!

by alloeh編集部
2020/02/18

サントリー 黒烏龍茶

サントリー 黒烏龍茶

サントリー食品インターナショナル株式会社

4.7(8)

¥2,859

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サントリー 黒烏龍茶は体脂肪率を減らしたい方や脂肪がつきにくい体を目指している方におすすめです。主成分は血中中性脂肪の上昇を抑制するとされているウーロン茶重合ポリフェノール(OTPP)です。またウーロン茶重合ポリフェノールには、脂肪を蓄積しにくくする効果も期待されています。そのため脂っこい食事や甘いものが好きなだけど減量したい方にもぴったりです。
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アロエユーザー

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黒色のものはダイエットに良いイメージがあり、普通の色のものよりも黒っぽいいろのものがあればそれを選んでいます。ウーロン茶はもともと脂肪をつけにくくするには良い飲料ですが、黒がついていればさらに良いのだと思い、お昼時の飲み物は必ずこの黒烏龍茶にしてます。

アロエユーザー

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普段の食事のお供によく飲んでいます。あとは、焼き肉の飲み会などがあった後に飲んでいますね。脂肪吸収というフレーズ通り、これを飲むとどんなに脂っこい物を食べてもスッキリできるので気に入っています。味も思ったより苦くなくて飲みやすいです。

alloeh編集部が「サントリー 黒烏龍茶/サントリー食品インターナショナル」を解説!

by alloeh編集部
2020/02/18

キリン メッツ コーラ

キリン メッツ コーラ

キリンビバレッジ株式会社

4.2(5)

¥2,384

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キリン メッツ コーラは脂肪分の高い脂っこい食事や甘いものが好きな方におすすめです。なぜなら食事からの脂肪の吸収を抑え、血中中性脂肪の上昇を穏やかにするとされている難消化デキストリンが含まれているからです。そのため、体型を維持したい方や体脂肪率の値を下げたい方にぴったりです。
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アロエユーザー

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コカ・コーラも好きですが、この商品だけはキリンの味も好きです。刺激が強いので、食事中、食後とげっぷがすごいですが、不思議とお腹がすっきりした感じになります。外食して結構食べても翌日体重があまり増えていないのは、デキストリンのおかげでしょうか。炭酸の効き目がとにかく好きです。

アロエユーザー

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いつも飲んでいるコーラと比べると若干炭酸が弱めかなと感じてしまったのですが、味自体はいたって普通のコーラでこれで脂肪の吸収を抑える働きがあるのはありがたかったです。ゼロカロリーなので気にせず炭酸飲料を楽しめるのはうれしいです。

alloeh編集部が「キリン メッツ コーラ/キリンビバレッジ」を解説!

by alloeh編集部
2020/02/18

ミドルケア 粉末スティック

ミドルケア 粉末スティック

大正製薬株式会社

5.0(1)
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アロエユーザー

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中性脂肪に働きかける効果はすぐにはわかりませんが、ヘスペリジンは血の巡りをよくして身体をポカポカさせる機能があるようです。 血の巡りが悪いといいことは一つもないようですので、運動と合わせて積極的にとりたいです。 飲み続けると癖になります。緑茶味ですが、水に溶かすと濃過ぎず薄過ぎず、カフェインが13mg 入っているので頭もスッキリします。

伊右衛門 特茶 カフェインゼロ

伊右衛門 特茶 カフェインゼロ

サントリー食品インターナショナル株式会社

5.0(4)

¥3,600

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伊右衛門 特茶 カフェインゼロは脂っこい食事が好きな方や体脂肪が気になる方におすすめです。主成分は脂肪の吸収を抑えると期待されている茶カテキンです。またカフェインが含まれていないため、就寝前にも摂取することができます。
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アロエユーザー

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商品を見かけたらできるだけ買うようにしているぐらい好きです。体質的にカフェインを受け付けず、疲れたときに神経を休めたいので飲んでいます。カフェインゼロでありながら、脂肪分解酵素が入っているのでダイエットの一貫で食事と一緒に飲んでいます。

アロエユーザー

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伊右衛門 特茶と、こちらのカフェインゼロタイプ、ジャスミンと、3種類すべて飲んだことがあります。こちらのカフェインゼロタイプは麦茶がベースで、ハトムギ、大豆、柿の葉、昆布、椎茸などの素材が10種類も含まれていて、いかにも体に良さそうなので、飲みごたえと満足感があります。麦茶よりもクセを感じますが、それが美味しくてリピートしてしまいます。体脂肪を減らしてくれるという効果があるそうですが、私の場合は利尿作用の方をより実感します。トイレに行く回数が増え、なんとなくですがデトックス効果があるのではと感じています。体脂肪が減ったかどうかはわからないのですが、ダイエットをした時に痩せやすくなったのは、伊右衛門 特茶シリーズをよく飲んでいるからかもしれません。

alloeh編集部が「伊右衛門 特茶 カフェインゼロ/サントリー食品インターナショナル」を解説!

by alloeh編集部
2020/02/18

スタイリースパークリング レモン

スタイリースパークリング レモン

株式会社伊藤園

5.0(1)
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これを飲み始めたおかげなのか、今年の健康診断での中性脂肪の数値が大幅に下がりました。他にも食事中制限やスポーツなども併用すると更に効果あると思います。 スッキリした味でとても気に入っています 特定保健用食品ですし、値段も他の同じ様な商品よりも、安いし選ぶならこれかなと個人的に思います

ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト プレーン

ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグル...

ポッカサッポロフード&ビバレッジ株式会社

5.0(1)

¥810

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アロエユーザー

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高脂血症の父のために購入しました。 管理栄養士の言いつけをストイックにならぬように軽く守り、週に1から2回ほど有酸素運動を継続し、このヨーグルトを毎日食べていたら、高脂血症が改善されました。 管理栄養士にも報告しておきました。 味も美味しいらしくお薦めしていまいした。継続して注文したいと思います。

プレスライフS

プレスライフS

佐藤製薬株式会社

4.0(1)

¥3,024

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アロエユーザー

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血圧が高めの方におすすめです 粒タイプなので飲みやすく継続しやすいと思います コスパも〇です。

2つの働き カテキンほうじ茶

2つの働き カテキンほうじ茶

株式会社伊藤園

5.0(1)
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アロエユーザー

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これを飲んで数ヶ月して、定期にしている血液検査で、肝数値が下がってました。 この商品の効果かどうかははっきりいえませんが、味もスッキリしていて好き。 値段も続けやすい価格だし、良いと思います。 あまり1日に何本も飲料すると 下痢をしますが 毎日 欠かさず飲み続けるのが大切かなと。

ソヤファーム おいしさスッキリ 調製豆乳

ソヤファーム おいしさスッキリ 調製豆乳

ポッカサッポロフード&ビバレッジ株式会社

4.0(1)

¥1,718

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アロエユーザー

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牛乳が苦手なんですが、この豆乳は毎日飲んでます。 個人差はありますが、スッキリとした飲み味だと思います。1日一杯飲んでいるせいか健康で、あと肌ツヤがよくなり、髪も何となくパサつきがなくなりました。 定期便で毎月2ケース購入してます。 飲み続けるなら定期便がお得です。

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商品画像
オルビス ディフェンセラ
伊右衛門 特茶
からだすこやか茶W
伊右衛門 特茶 ジャスミン
ファイブミニ
胡麻麦茶
コカ・コーラ プラス
伊藤園 黄金烏龍茶
ヘルシア緑茶
サントリー 黒烏龍茶
キリン メッツ コーラ
伊右衛門 特茶 カフェインゼロ
商品名オルビス ディフェンセラ伊右衛門 特茶からだすこやか茶W伊右衛門 特茶 ジャスミンファイブミニ胡麻麦茶コカ・コーラ プラス緑でサラナ伊藤園 黄金烏龍茶ナップルドリンク 50ml×50ヘルシア緑茶サントリー 黒烏龍茶キリン メッツ コーラミドルケア 粉末スティック伊右衛門 特茶 カフェインゼロスタイリースパークリング レモンソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト プレーンプレスライフS2つの働き カテキンほうじ茶ソヤファーム おいしさスッキリ 調製豆乳
メーカーオルビス株式会社サントリー食品インターナショナル株式会社日本コカ·コーラ株式会社サントリー食品インターナショナル株式会社大塚製薬株式会社サントリー食品インターナショナル株式会社日本コカ·コーラ株式会社サンスター株式会社株式会社伊藤園ロート製薬株式会社花王株式会社サントリー食品インターナショナル株式会社キリンビバレッジ株式会社大正製薬株式会社サントリー食品インターナショナル株式会社株式会社伊藤園ポッカサッポロフード&ビバレッジ株式会社佐藤製薬株式会社株式会社伊藤園ポッカサッポロフード&ビバレッジ株式会社
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