人気の「リシン (リジン)」サプリランキング【2021年最新版】

アロエユーザー

口唇ヘルペス対策に飲んでいます。唇がピリピリしたり、晴れてきた時に飲むと、水泡などの症状がる前におさまります。私は日焼けや疲労などを原因にヘルペスになることが多いので、だいたいピリピリしてくるのは夕方 …そうなると病院にかかるのは翌日になってしまうことが多いので、必要な時にサッと飲めるのはすごく助かります！

アロエユーザー

ヘルペスの予防に飲んでいますが、怪しいと感じた時に服用することで発症を防ぐことができます。できてしまった時も多めに飲んでおくと、大きくならずにすぐになおってくれるので切らすことができないサプリメントです。

ソイプロテイン

株式会社アスウェル

4.6(3)

¥0

飲みやすい大豆プロテインは筋肉量を増やしたい方やダイエットをしている方におすすめです。主成分は筋肉の合成や回復をサポートしたり、内臓・血液・ホルモンなど様々な体の組織を構成したりするとされている大豆プロテインです。また、人工甘味料や保存料・着色料・香料は不使用なため食品添加物などに気を使っている方にもぴったりです。

アロエユーザー

このプロテインは飲みやすいので満足しています。水に良く溶けるので粉がダマになることがないので、美味しく飲むことができています。筋トレをする際に飲むようにしていますが、飲み始める前よりも筋肉が付いて代謝が上がったこともありダイエットにも効果があって気に入っています。

アロエユーザー

筋トレ中に筋肉量アップを図るために購入しました。植物由来ノプロテインですので、何となく体にもいい気がしてこちらを選びました。副作用等もなく、確実に筋肉量がアップしましたので筋トレ中の方にはオススメです。今後も買います。

alloeh編集部が「ソイプロテイン/アスウェル」を解説！

L-リジン

Source Naturals（ソースナチュラルズ）

4.0(2)

¥1,708

アロエユーザー

ヘルペスが太ももに出やすい母とヘルペス由来の結膜炎を患う保護猫4匹の為に購入してみました。私は個人輸入でアメリカのドラッグストアから購入しています。価格は100gで500円ちょっとです。サプリメントは気長に続ける事が大事だと思うのでこの価格は大変ありがたいです。ざらッとしたパウダー状で母はそのまま小さじで1杯程飲んでいます。猫たちには毎日1回缶詰に少量混ぜて与えています。味に苦みや変な匂いが無いので警戒心の強い猫達も気にせず食べてくれます。効果のほどは劇的ではない物のそういえば最近症状が出ていないなと感じるので今後も継続していきたいです。

アロエユーザー

リジンサプリを飲み始めて3か月になります。ストレスや体調が崩れると唇にヘルペスができて悩んでいましたが、最近はヘルペスができたとしても軽い症状で収まっています。錠剤が楕円形で、少し大きめの粒で飲みにくい点もありますが続けて飲んでいこうと思っています。

命のすっぽん黒酢

株式会社プロスポーツ出版

3.2(4)

¥23,002,300

命のすっぽん黒酢は肌荒れが気になる方や慢性的な疲労を抱えている方におすすめです。なぜなら疲労回復効果や肌の酸化の抑制効果が期待されている黒酢が含まれているからです。また黒酢には血液循環の改善や脂肪燃焼効果もあるとされています。そのため生活習慣病を防止したい方やダイエットをしている方にもぴったりです。

アロエユーザー

以前、モニター募集で配布されていたものを飲みました。飲んで即、実感する様な効き目というものは感じれませんでした。30日分のものでしたが、飲む期間が足らなかったのかなと思っています。体には良いものが配合されていますし、原材料も全て国産という事ですので、そういった面では安心して飲めるサプリメントだと思います。副作用などについては日常的に推奨オーバー量を摂る事がない限りは全くないと思います。ただダイエット向きではないとは思います。

アロエユーザー

健康と肌のアンチエージング目的で飲んでいました。3か月ほど飲んだら肌に少し潤いが出てきた感じです。飲んで体調が変化することはなく、ソフトカプセルも小さくて飲みやすい印象でした。即効性は無い感じで下から、長く続けて効果のあるサプリだなと思いました。

命のすっぽん黒酢の効果の根拠を解説！副作用や飲み方は？

2021/06/28

L-リジン

California Gold Nutrition（カリフォルニアゴールドニュートリション）

4.0(1)

¥1,180

アロエユーザー

アルギニンサプリメントを普段摂取しているので、リジンサプリメントも合わせて摂取しています。日常的には使ってませんが、疲労時かつヘルペスが出そうな時に飲んでいますが、飲み始めてからはヘルペスができにくくなったように思います。

ヴァームダイエットパウダーピ...

株式会社明治

4.5(2)

¥1,670

ヴァームダイエットパウダーピンクグレープフルーツ風味はダイエットをしている方やカロリーが気になっている方におすすめのサプリメントです。主成分は体脂肪の燃焼をサポートするとされているアミノ酸混合物「D-V.A.A.M.」です。糖類が0なので、カロリーを気にしている方にもぴったりです。

アロエユーザー

有酸素運動の補助として使用しています。飲んで実感できるようなものではありませんが、停滞期に入ったり体重の減りが鈍くなった時に飲んで効果を感じられたので使い続けています。スポーツ飲料みたいに飲みやすいのも気に入っています。

アロエユーザー

顆粒タイプの方が扱いやすいのはわかっていましたが、顆粒よりコスパがいいと思い購入しました週2-3のジムの前に小さいタンブラーにいれて少ない水で一気に飲んでます。メラメラと脂肪がもえている感じがします。色々しているので相乗効果もあると思いますが体脂肪率が下がりました。効果は顆粒と変わらないので、多少面倒でもこちらをリピしてます。コップ等を持ち歩くのがめんどくさい人は顆粒の方が向いてると思います。

alloeh編集部が「ヴァームダイエットパウダーピンクグレープフルーツ風味/明治」を解説！

2020/03/15

パワープロダクションエキストラ ...

江崎グリコ株式会社

4.5(2)

¥0

パワープロダクションエキストラアミノアシッドテアニンボトルは睡眠の質を上げたい方や起床後の倦怠感をなくしたい方におすすめです。主成分は自律神経に作用し、リラックス効果をもたらすとされているテアニンです。また普段の食生活で不足しがちなマグネシウムや亜鉛などのミネラルも含まれています。

アロエユーザー

ぐっすり眠ることのできる成分、テアニンが私には効果があったようです。疲れすぎて眠れない、ということが軽減され、朝の目覚めの一歩が随分楽になりました。疲労回復には、睡眠の質を変えるという視点でのサプリは初めて飲みましたが、これならもっと早く利用しとおけば良かったです。疲れが取れない方におすすめです。

アロエユーザー

仕事のストレスもあって、疲れているのにすっきり眠れず朝起きると身体がかなり重いという日が続いていました。なので質の良い睡眠を求めて、Amazonで購入してみたのです。毎日6カプセルと結構な量を服用しなければなりませんが、特に飲んでいて副作用と呼べる様な体調不良は起きませんでした。効果の方ですが1日に6カプセルも飲む分、即効性もあるのか服用を開始して2日程で寝付きが幾分良くなったのです。同時に目覚めも良くなり、確かに睡眠の質が向上したのは感じられました。もっとも1ヶ月かけて1ボトルを飲み終わった所で、睡眠もだいぶ安定したので服用は止めてしまいました。ですが再び不調に陥った際には、購入するつもりです。

alloeh編集部が「パワープロダクションエキストラアミノアシッドテアニンボトル/江崎グリコ」を解説！

540ソイプロテイン改

株式会社浪花屋商店

4.0(4)

¥15,080

540ソイプロテイン改は筋肉をつけたい方やダイエットをしている方におすすめです。主成分は大豆から抽出された低脂肪・高タンパクの大豆プロテインです。砂糖や人工甘味料も入っていないため、甘いプロテインが苦手な方や人工甘味料など食品添加物を気にしている方にぴったりのプロテインです。

アロエユーザー

大豆臭などは特に感じず、くせもないので牛乳などに溶かして飲むと飲みやすいです。特に大豆アレルギーもないので、副作用などもなく一年ほど続けています。そんなにハードトレーニングをしているわけではないので、ダイエット目的に朝食代わりに飲んでいますが、体脂肪は減ってきたので今後も続けます。

アロエユーザー

粉っぽさがある形となりましたが、普段から飲み慣れている方であれば抵抗なく飲めるものではないのかと思っておりますので、プロテインが初めての方でも気軽に飲めて安いプロテインであると思います。筋トレに目覚めた方につきましては使われてみるのも良いかと思われます。

alloeh編集部が「540ソイプロテイン改/浪花屋商店」を解説！

大麦若葉粉末100%

山本漢方製薬株式会社

3.8(5)

¥0

大麦若葉粉末100%は不規則な食生活をしている方や野菜嫌いの方におすすめです。その理由は、大麦若葉粉末100%には便通を良くするとされている食物繊維や、貧血を予防すると示唆されている鉄が配合されているからです。また骨や血液の健康を維持するとされているカルシウムや、細胞の健康を維持するとされているビタミンEも含まれています。匂い・味にくせがなく抹茶風味の青汁なので野菜嫌いの方でも飲みやすいです。

アロエユーザー

海外に住んでいた時、オーガニックカフェで時々ウィートグラスジュースを飲んでいました。ショットグラスに注がれ、量は少しでしたがさわやかな味が体をリフレッシュしてくれました。帰国して、こちらの大麦若葉粉末100%をみつけ、あのウィートグラスジュースが手軽に飲めると期待したのですが、粉末を水に溶かしたものは粉っぽくて、味も飲み心地も想像していたのと違い、正直言ってあまり美味しいとは思いませんでした。飲みたい気持ちが起きないので、カレーやスープに混ぜて一箱終わらせましたが、それ以来買っていません。残念ながら、効果を感じる前に飽きてしまったというところです。

アロエユーザー

私は便通改善にこの商品を飲み続けました。するとすぐに効果が表れ、毎朝決まった時間に快適なお通じが来るようになりました。そのおかげでお腹の調子も良くなり、さらにはストレス解消にも役立っています。これからも続けていきたいです。

alloeh編集部が「大麦若葉粉末100%/山本漢方製薬」を解説！

2020/01/09

alloeh's CHOICE

アミノコンプリート（Amino C...

NOW Foods（ナウ・フーズ）

4.0(2)

¥4,291

アロエユーザー

プロテインを飲まない日に代わりにこちらを飲んでいます。主にたんぱく質の摂取の目的で飲んでいます。カプセル内の粉末はほとんど無味無臭なので、お料理に混ぜて使うことが多いです。

アロエユーザー

amazonでレビューがよかったので、購入しました。口内炎や軽い風邪の時に飲んだりもしますが、すぐ効きます。運動時にも飲んでますが、これを飲んでからは筋肉疲労が和らいでる感は確実にあります。

エキストラアミノアシッド

江崎グリコ株式会社

3.5(2)

¥0

パワープロダクションエキストラアミノアシッドはアスリートの方や運動をして痩せたい方におすすめのサプリメントです。主成分は筋肉の回復・修復を促進するとされているアミノ酸（アルギニン、オルニチン、リジン）です。また汗をかくと体外に放出されるミネラル(亜鉛・マグネシウム・セレン)なども配合されています。

アロエユーザー

いわゆる回復系サプリメント。飲んだ翌日の朝は効いているような気もするが、飲んでない場合と明かな違いがあるかというと微妙なところ。単によく眠れたらすっきりしているというのと違いがわかるかなぁ。回復系の効きはそんなものかもしれない。

アロエユーザー

最近、生活習慣を見直そうとしてスポーツジムに通い始めましたが、それからは毎日疲労感に悩まされていました。ひどい時には筋肉痛になることもありました。私は、比較的年齢が高いので、疲れやすいのも歳のせいかと思っていましたが、友人にすすめられてこの製品を利用することにしました。即効性はありませんでしたが、飲み始めて２か月程経った時に疲れにくい体質に変化してきた気がします。特に筋肉痛に悩まされることが少なくなりました。これからも、スポーツジムで頑張った後に、自分自身へのご褒美として飲み続けたいと考えています。

alloeh編集部が「エキストラアミノアシッド/江崎グリコ」を解説！