人気の「クレアチン」サプリランキング【2021年最新版】

alloeh編集部や専門家の見解、alloehユーザーの口コミ評価に基づいた「クレアチン」サプリのおすすめランキングです。
効果や成分、副作用や口コミなどから、ぴったりの「クレアチン」製品を探しましょう。

最終更新日:

人気「クレアチン」製品一覧

順位商品名参考価格
1位マルマン α-リポ酸&CoQ10
マルマン株式会社
¥ 0
2位クレアルカリンEFX
EFX Sports
¥ 0
3位HMB Platinum
快適イノベーション
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マルマン α-リポ酸&CoQ10
alloeh's CHOICE

マルマン α-リポ酸&CoQ10

マルマン株式会社

2.5(2)

¥0

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アロエユーザー

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正直効いてるかはあまり実感はないのと、臭いがかなりきつかったです。 これなら別のサプリを飲みます。

アロエユーザー

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少し臭いがありますが、身体が疲れている時には次の日の回復力が全然違うので気に入ってます。

クレアルカリンEFX
alloeh's CHOICE

クレアルカリンEFX

EFX Sports

5.0(2)

¥0

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筋トレフリークスのクレアルカリンEFX。 最後のもう一踏ん張りを支援して、レップ数を上げてくれるサプリメントです。 クレアチンも同じ効果を示してくれるのですが、 クレアルカリンは、クレアチンとは違って、ローディングという飲み始めて効くまでの時間が違います。 今回はその理由について説明します。
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アロエユーザー

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大袈裟でなくトレーニング時の最大瞬間力上がります。カプセルが紫なので海外サプリらしく少し怖い見た目ですが、とくに副作用もなく使えています。個人的に追い込み系だとベストな気がしてるのでオススメです。

アロエユーザー

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以前はクレアチンモノハイドレート(粉末)のものを飲んでいましたが、錠剤タイプがよかったので本製品を購入致しました。体感として取り始めてからすぐにベンチプレス等の使用重量が上がるようになりました。粉末タイプよりも手軽に毎日飲めるのでオススメです。
クレアルカリンの効果とは?クレアチンと利用方法・効果の違い

クレアルカリンの効果とは?クレアチンと利用方法・効果の違い

by alloeh編集部
2020/01/13

HMB Platinum

HMB Platinum

快適イノベーション

2.5(2)
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HMB Platinumは高いレベルで筋トレやスポーツをしている方にぴったりです。主成分であるHMB(B-ヒドロキシ-B-メチル酪酸)とは牛肉や卵などに含まれる必須アミノ酸の1つであるロイシンの代謝物です。HMBとは筋肉の合成や回復をサポートする効果が期待されています。HMBの効果を高めるためカルニチンやプロテイン一緒に摂取することをおすすめします。
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アロエユーザー

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手についたにおいがワキガというか鉛筆の芯みたいなにおいで私的にはかなり苦手…です。 でも効果には期待して、しばらく試してみましたが、私には合わず便秘になりました。 やはりにおいが気になって気になって飲み続けられませんでした。ホントくさいです。

アロエユーザー

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トレーニング前に、1回8粒程をサバスプロテインと共に飲んでいます。飲み始めてから筋肉が大きくなっていくのがわかります。私はだいたい7日目くらいで実感しました。トレーニーの方にはおすすめです。

alloeh編集部が「HMB Platinum/快適イノベーション」を解説!

by alloeh編集部
2020/01/16

アミノ酸プロスペック クレアチン

アミノ酸プロスペック クレアチン

江崎グリコ株式会社

4.5(2)

¥0

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パワープロダクション アミノ酸プロスペック クレアチンは瞬発力を高めたい方におすすめのサプリメントです。なぜなら運動のパフォーマンス(瞬発力)を上げたり、筋肉量の増加をサポートしたりするとされているクレアチンが配合されているからです。またクレアチンの効果を高めるとされているアミノ酸の一種ベタインも含まれています。
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アロエユーザー

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瞬発力や高強度の運動時に云々よりも高純度のクレアチンが摂取できるのが魅力。 普段のトレーニングよりも長引く身体の疲労、不快感が続いている時に飲みはじめ、コーワのパニオン錠と一緒に飲むようにしている。 各種定期便で購入するとコストパフォーマンスが優れているのが嬉しい。 コーワのパニオン錠とともに加齢による謎の疲労、不快感に効果があるサプリだと思う。

アロエユーザー

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水に溶かして飲んでくださいと書いてあるので、そうしたらなかなか溶けてくれませんでした。 しかも、あまりおいしくありません でも、体は引き締まってきました。これは、エネルギーの蓄積に役立つと言われてますんで、長い目で見ていこうと思います。

alloeh編集部が「アミノ酸プロスペック クレアチン/江崎グリコ」を解説!

by alloeh編集部
2020/02/18

グライバル

グライバル

ノーブランド【企業名不明】

3.0(1)
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アロエユーザー

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シトルリンという成分が女性にも効果的とわかりました! 個人的に冷え性で疲労も貯まりやすい体質らしく 毎日やることを終えると布団に倒れ込む生活でした。 シトルリンがよく聞くということで 検索したところ良さそうだなと思い購入を。 サプリを飲み始めてから 徐々に疲れが軽減されてゆき、冷え性も緩和。 アンチエイジング効果があるということで飲み続けます。

クレアチン

クレアチン

Glanbia

3.0(1)

¥1,042

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アロエユーザー

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他ブランドのクレアチンを飲んでいましたが、出張用にカプセルタイプのこちらの商品を購入しました。カプセルタイプは始めてでしたが持ち運びがしやすくて気に入っています。私はあまり気にならなかったのですが、日本の製品と比べるとカプセルが少し大きいので飲み込みづら場合もあると思います。体感については、継続的にクレアチンを摂取しているので大きな変化はありませんが、筋肥大や筋力向上を目指す方にはお勧めのサプリメントです。

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商品画像
マルマン α-リポ酸&CoQ10
クレアルカリンEFX
HMB Platinum
アミノ酸プロスペック クレアチン
商品名マルマン α-リポ酸&CoQ10クレアルカリンEFXHMB Platinumアミノ酸プロスペック クレアチングライバルクレアチン
メーカーマルマン株式会社EFX Sports快適イノベーション江崎グリコ株式会社ノーブランド【企業名不明】Glanbia
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