alloeh編集部や専門家の見解、alloehユーザーの口コミ評価に基づいた「寝不足」サプリのおすすめランキングです。
効果や成分、副作用や口コミなどから、ぴったりの「寝不足」製品を探しましょう。
最終更新日:
人気「寝不足」製品一覧
順位 | 商品名 | 参考価格 |
カフェイン ALLMAX Nutr... | ¥ 0 | |
Power to Sleep(パワー・... Irwin Naturals | ¥ 2,402 | |
ドリエルEX エスエス製薬株式会社 | ¥ 0 |
カフェイン
ALLMAX Nutrition(オールマックスニュートリション)
4.0(4)
¥0
アロエユーザー
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試合が近くなって、スタミナをこれ以上はつけられそうにもない、
じゃ、カフェインで覚醒させようと思いカフェインを摂取してみました。
効果はものすごくあります。
というか、ありすぎます。
練習の30分くらい前に飲み始め、
軽いトレーニング後に激しいスパをしたのですが、全然つかれない。
で、まだまだやれるぞ!!って思ってたらものすごい吐き気が、、。
多分、頭は覚醒しちゃってまだまだって思ってるけど、
体がついてこなくなったんでしょうね。
なので、自分の体力をちゃんとわかっててセーブできて、力を出し切りたい!って人にはお勧めです。
即効性があってちょっと怖かったです。
アロエユーザー
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スポーツの試合が朝早いときに、どうしても眠気が取れない日があったため、購入しました。
使用すると、30分くらいでバッチリ目が冴えてきます。
しかし、いつも以上に体の力みが出てしまったので、試合の時の使用はしばらくしてからやめました。
単純な眠気覚ましとしては有用だと思います。
Power to Sleep(パワ...
Irwin Naturals
4.3(3)
¥2,402
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Power to Sleep(パワー・トゥ・スリープ)はストレスなので寝付きが悪い方や眠りが浅い方、朝の目覚めを良くしたい方におすすめのサプリメントです。主成分はストレスを軽減するとされているLテアニンです。またLテアニンと同様にストレスを軽減するとされているカルシウムやマグネシウムも配合されています。
アロエユーザー
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身体をスイッチオフしたいときに使っています
寝たいと思う30分前に飲むと、30分後には眠気がやってきます。
少し粒が大きくて飲みにくい感じがありますが、効果は抜群です。
アロエユーザー
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睡眠サイクルを治したいときに使っています。
これを飲むと30分後ぐらいに眠気がきて、そこから8時間ほどしっかり寝れます。
入眠時間から8時間は確保しないと、寝過ごすことがあります。
起きたときの快眠感は素晴らしいです。
副作用等はありません。
規定量は2錠ですが、自分の場合は1錠で使ってます。
ドリエルEX
エスエス製薬株式会社
4.1(6)
¥0
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ドリエルEXは夜中に目が覚める方や寝つきが良くない方におすすめです。主成分は脳の覚醒物質であるヒスタミンの作用を抑制し、一時的な不眠を改善するとされているジフェンヒドラミン塩酸塩です。ジフェンヒドラミン塩酸塩は風邪薬にも使用させれているため、安全性は担保されています。
アロエユーザー
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生活リズムが崩れてしまったり、飛行機に乗らないといけなくて無理矢理にでも寝たい時に重宝してます。
ただやっぱりクリニックで処方してもらえるような薬に比べて効果は弱いので、もらえるならクリニックでもらった方がコスパは良い感じがしてます。
アロエユーザー
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翌日に予定があるのに寝つきが悪い時、または旅行に持っていって飲んでいます。睡眠薬とは違い、風邪薬をで眠くなるのと同じ成分が入っているということで安心して飲めます。そのため副作用も感じず、服用して1時間以内には自然と眠りにつて翌日に眠気が残ることもありません。レモンの香りのするソフトカプセルで飲みやすいのも気に入っています。
ドリエル
エスエス製薬株式会社
3.8(16)
¥0
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ドリエルは寝つきが悪い方や眠りが浅い方におすすめです。主成分はかぜ薬・鼻炎薬など医薬品に配合されている抗ヒスタミン剤の一種、ジフェンヒドラミン塩酸塩です。ジフェンヒドラミン塩酸塩は一時的な不眠症状を緩和する効果が期待されています。
アロエユーザー
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寝つきが悪く、眠りが浅く、昼間に眠くなってしますため購入しました。服用後30分ほどで眠気がきて、寝つきは良くなったのを実感できました。しかし、次の日もまだ薬が抜けきっていないようで、頭がボーっとしてしまいました。結局昼ぐらいまでいつもと違う眠気が抜けず、体が重い感じがありました。私には効果が強すぎたようです。
アロエユーザー
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仕事の緊張があって睡眠障害の傾向があった時に購入しました。寝る前に飲むと、体に変化が出るのが翌朝なので、翌日の午前はボーっとして体が重だるくなります。夜中に眠気は来なかったので、もっと早い時間帯に飲んだ方が良さそうです。だるさしか感じなかったので、残念ながら2回で服用をやめました。
エゾウコギ
株式会社ディーエイチシー
4.2(4)
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「DHC エゾウコギ」はヘルス/エナジーのサポートサプリで、エゾウコギ(エレウテロコック)を中心に、その他にも、ビタミンB1(チアミン)やビタミンB2(リボフラビン)などが含まれているサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「エゾウコギ(エレウテロコック)」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が11商品あるのに対して、4位となっており、alloehの「エゾウコギ(エレウテロコック)」ランキングでは、この商品ではない他の商品群に注目が集まっているようです。メーカーは「株式会社ディーエイチシー」、この製品以外には「DHC フォースコリー」や「ウエスト気になる」など、計 111 商品がalloehに登録されています。このメーカー全商品の平均クチコミ評価は、4.0点です。
アロエユーザー
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日本では北海道でしか生息しない生物で高麗人参と同じ科だそうです。不眠症やストレス緩和に効き目があるそうですが、私には効き目は実感できませんでした。逆に神経が高ぶったりしたので、高麗人参のような効き目が効きすぎたのでは思います。
アロエユーザー
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エゾウコギを初めて知ったのは、栄養ドリンクで売られてるエゾエースという商品を飲んだときです。滋養強壮、風邪をひいた時のお供として必ず家に常備してあるくらいの相棒ぶり!そしたらエゾウコギのサプリは、もっとすごいのでは?と思い飲み始めたサプリです。ああ、風邪をひきそうだなって時に飲むと風邪をひかないようなそんな気がします。ただ、寝る前に飲むとなんだか高揚してしまってあまり深く寝付けない気がするので、飲むタイミングには注意なサプリです。