人気の「ルチン」サプリランキング【2021年最新版】

生理の時の不快な症状に効くという噂だったので飲み始めました。私は子宮筋腫以外そんなに症状はありませんでした。ひょっとしたら子宮筋腫に効く？と考え、半年ほど飲んだとき何となく生理の時の体調が良いことに気づきました。生理痛、だるさ、がほぼ感じられませんでした。値段が高いので、7ヶ月ほどで飲むのを断念。筋腫には（勿論）効かなかったです。

ピクノジェノール入の化粧品を使っており、お肌に良いということは知っていました。ピクノジェノールは松から出来ていて、大変抗酸化作用あるとのことで、お肌の老化が気になり、使いはじめました。その後、サプリメントもあると知り、飲みはじめました。化粧品も使っているせいもあるのか、改めてこのピクノジェノールのサプリメントの効果はよくわかりませんでしたが、お肌の調子は整ったのでよかったと思いました。

次の日予定があるのに飲み会、みたいな時は重宝しています。特に、飲酒前と飲酒後の二回に分けて飲むとより効果的なようです。 私はお酒に結構弱いのですが、これを買い始めてからは二日酔いがだいぶ楽になりましたね。

二日酔いに効果が高いと聞いて試してみました。飲む2時間前に服用しておいたら、翌日は二日酔いがひどくなかったです。気になる副作用はみられませんでした。ただ、さすがに飲みすぎると効果が薄れるのであくまでも普通に飲むことを前提での服用が良いと思いました。

ニキビが気になるので飲み始めました。 一錠で1,000mgが摂取出来る所に魅力を感じ飲み始めたのですが、錠剤のサイズが小指の第一関節くらいあるので錠剤が苦手な方だとかなり飲みにくいと思います。 これを飲みだしニキビができにくくなり、一度切らした時またニキビが再発したので、効果はしっかりあると思います。

1粒で1000ｍｇのビタミンCがとれるサプリは日本製ではなかなかないので重宝しています。免疫力が高まることを期待して朝と寝る前に1粒飲んでいます。1粒が大きく最初は少し飲むのに苦労しましたが、慣れると違和感はなくなります。価格も安いのでビタミンCをたくさん取りたい方におすすめです。