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これを飲むと、お通じがよく理想と言われる柔らかいバナナ状になり、腸内環境の改善を実感します。しかし、私には効きすぎてしまうのか、ヨーグルトや大豆プロテインなどと一緒に取ると腸内が異常発酵してお腹が張り、ガスが数分おきに出て止まらなくなることがしばしばあります。お通じも増えて、トイレに座るたび…という感じになるため一日お腹が気になって、この状態のときは決して快適ではありません。毎回ではないので体調や食べ合わせなどに影響されているとは思います。

こちらを食後に食べていますが、急激な血糖値の上昇が抑えられているようで、最近食後に悩まされていた眠気が改善されました。健康にも役立つようなので、結構な頻度で食べています。スナック菓子のようで水なしでさくっと食べれますし素朴で美味しいです。

高血圧が心配だった父のために購入しました 数か月飲んでもらいましたが，健康診断で高血圧が大幅に改善されていていたようで，喜んでいました 私自身は服用していませんが，目の前で成果を見たのでおすすめできます

父の高血圧の治療のために少しでもと思い購入してみましたが、 あまり効果はないようです。 こういうものは長く続けないとなのでもう少し続けてみないとかもしれません。