人気の「L-グルタミン」サプリランキング【2021年最新版】

週2回ほど、2時間弱のトレーニングをしています。 トレーニングを始めて2年くらいはプロテインの摂取のみだったのですが、 いっしょにトレーニングをしている人がBCAAを飲み始め、 あきらかにパフォーマンスが上がっているのを目にし、同じxtendのBCAAを自分も飲み始めました。 それほどすごい！！という効果はないかと思っていたのですが、 いつもしているトレーニング最後の20分ラッシュがいつもより力を出し切れていることに気づきました。 （ですが、明らかに違う！！という感じではなく、終わった後に「あれ？今日は調子が良かったかも、、」という感じです。） いつもはスポーツドリンクを水半分で割ったものを飲んでいたので、 それを飲むよりはこっちのほうがいいか、、思いそれ以来飲んでいます。 xtendとマイプロテインのBCAAをその時の気分で飲んでいますが、 xtendのほうが味が濃い。 いっしょに飲んでいる人は、マイプロテインの薄さのほうがトレーニング中邪魔にならないといってそっちばかり飲んでいます。 甘いのが苦手な人はマイプロテインのほうがいいかもしれません。 そこまで体感では変わらないかと思います。

酸味があってなかなか美味く飲める。BCAAをメインにグルタミンとシトルリンが入っているのがGood。即効性があり、ワークアウト前なら燃焼感、ワークアウト後なら翌日には回復を実感できる。ただちょっと値段が高い。

日常的に運動不足の方にもおすすめだということで試してみました。歩くぐらしかたいした運動はしていませんが、これを飲んだあとに散歩にでかけると疲れにくくなったようです。帰宅してもすぐに家事などができるし、グルタミンが効いているのでしょうか。胃腸の調子も悪くないので、中年以降の運動不足を感じている方におすすめだと思います。

acquavita(アクアヴィータ) グルタミン2000としましては、免疫細胞のエネルギー源を強化してくれる形になりましたので、体調を崩してもすぐにリカバリーできる形となりましたので、優秀な錠剤として感謝しております。