人気の「集中時間の向上」サプリランキング【2021年最新版】

NOW Foods L-チロシンは集中力を高めたり、疲労・ストレスを軽減したりする効果が期待されています。主成分であるL-チロシンは集中力・やる気の元とされているドーパミンやアドレナリンなどの分泌をサポートするとされています。また集中力や判断力を高めるとされているノルアドレナリンの分泌効果も期待されています。そのため学業・仕事に集中したい方やストレス・疲労が溜まっていてやる気が出ないという方におすすめです。

「Zone by doop」はエナジーのサポートサプリで、「カフェイン」を中心に、その他にも、ザイナマイトやアルギニンなどが含まれているサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「カフェイン」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が155商品あるのに対して、15位となっており、alloeh内ではTOP10%に入る人気を集めている商品と言えるでしょう。メーカーは「株式会社アロエ」、現在alloehに登録されているのはこの商品だけです。

チョコラBB ハイパーは、栄養バランスの偏りによる身体不調やお肌のトラブルに効果的とされている商品です。主成分は皮膚・粘膜の代謝を上げ、健康を保つとされているビタミンB2リン酸エステルやビタミンB6です。また、体内でのエネルギーの合成・貯蔵を行い、疲労を軽減させるL-アルギニン塩酸塩も含まれています。ドリンクタイプの商品なので、錠剤・カプセルを飲むことが苦手な方にもおすすめです。

リポビタンDは、疲労回復や体調不良、二日酔いや目の疲れなど幅広い症状に効果のあるドリンクタイプの医薬部外品です。幅広い症状に効果がある理由はリポビタンDに多くのタウリンが含まれているからです。タウリンとは、人間の体内の心臓や肺、肝臓などさまざまな臓器に含まれている、生命活動に欠かせない成分です。食品では魚介類や軟体動物に多く含まれています。生命活動に必要なタウリンを食事だけで補うことは難しい場合があるので、リポビタンDなどで摂取することをおすすめします。

DHC さえざえは集中力を高めたい方や物忘れの回数が増えてきた方におすすめです。なぜなら、脳をリラックスさせ集中力を高めるとされているGABAや、脳への血流を良くし物忘れ防止効果が期待されているイチョウ葉エキスが配合されているからです。また、血行不良を改善し、記憶力を高めるとされているDHAも含まれています。

レッドブル シュガーフリーは眠気覚ましや、運動の能力をアップ、一時的な記憶力や思考力の向上にも効果があるとされているカフェインを80mg含んでいます。他にもビタミンB、アルギニン、スクラロースとアセスルファムKを配合し、アルプスの水を使用しています。シュガーフリーが特徴です。

RAIZIN DRY（ライジンドライ）は集中力を維持したい方や気持ちを切り替えたい方におすすめです。主成分は血流改善効果があるとされているショウガ抽出物です。また眠気を抑制する覚醒作用や疲労感を軽減させる興奮作用を持つとされているカフェインも含まれています。1缶185mlなので負担なく飲みきることができます。