人気の「グアーガム」サプリランキング【2021年最新版】

置き換えダイエットをしたく、また糖質制限も兼ねていたため、それならプロテインドリンクを飲むのがおすすめだと聞き購入しました。夕食はこのドリンクのみで、日中お腹が空いた時にこのドリンクを少しずつ飲んで空腹を満たしていました。プロテインは食欲を抑える効果もあるそうで、満腹感もありそこまでのストレスなく、1ヶ月程度でスルスルと2.5キロ体重を落とすことができました。蛋白質だけでなく、必要なミネラルなども含まれているため健康的に痩せられ、特に副作用もなく続けられました。この調子であと2キロ体重を落としたいので続けていこうと思っています。

血糖値が高めなので糖尿病になるまえに予防をしておきたいと思いました。顆粒状でスティックタイプなので外出時にもラクに持ち歩けて便利です。私は夕食前にサプリを飲んでいますが血糖値の急上昇をしにくくなり結構気に入っています