人気の「グリコーゲン」サプリランキング【2021年最新版】

いわゆる回復系サプリメント。飲んだ翌日の朝は効いているような気もするが、飲んでない場合と明かな違いがあるかというと微妙なところ。単によく眠れたらすっきりしているというのと違いがわかるかなぁ。回復系の効きはそんなものかもしれない。

最近、生活習慣を見直そうとしてスポーツジムに通い始めましたが、それからは毎日疲労感に悩まされていました。ひどい時には筋肉痛になることもありました。私は、比較的年齢が高いので、疲れやすいのも歳のせいかと思っていましたが、友人にすすめられてこの製品を利用することにしました。即効性はありませんでしたが、飲み始めて２か月程経った時に疲れにくい体質に変化してきた気がします。特に筋肉痛に悩まされることが少なくなりました。これからも、スポーツジムで頑張った後に、自分自身へのご褒美として飲み続けたいと考えています。