心臓病のリスク低下や、ADHDの改善などに役立つと言われています。
DHAを大量に摂取すると血液が薄くなることがあるので、血液を希釈する薬を服用していたり、手術の予定がある場合には、医師から魚の脂を含むサプリメントを避けるように言われたりすることがあります。
アルギニンはカフェインと組み合わせることで眠気防止の効果を強めたり、EDの改善に効果があると言われています。
過剰摂取すると、アルギニンはアルカリ性のため消化器官に影響を及ぼし、胃痛や下痢を起こすことがあります。
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