• Q:

    ビタミンCにはどのような効果がありますか?

    A:

    ストレスによる大人ニキビや、シミ・そばかすの抑制のためによく使われている成分です。 健康面での利用としては、風邪の予防、および早期回復にも使われます。 ただしこれには十分なエビデンスがありません。 またビタミンCを摂取することで鉄分の吸収率がよくなることから、鉄分と一緒に摂取する方もいらっしゃいます。

  • Q:

    ビタミンCに副作用はありますか?

    A:

    過剰に摂取すると、お腹がゆるくなったり、尿が黄色くなったりすることがあります。

  • Q:

    ビタミンDにはどのような効果がありますか?

    A:

    ビタミンDには、インフルエンザ発症の抑制や、抑うつ感の減少、減量の促進などが報告されています。

  • Q:

    ビタミンDに副作用はありますか?

    A:

    過剰に摂取しなければ、副作用の危険性はほとんどありません。

  • Q:

    アルギニンにはどのような効果がありますか?

    A:

    アルギニンはカフェインと組み合わせることで眠気防止の効果を強めたり、EDの改善に効果があると言われています。

  • Q:

    アルギニンに副作用はありますか?

    A:

    過剰摂取すると、アルギニンはアルカリ性のため消化器官に影響を及ぼし、胃痛や下痢を起こすことがあります。

  • Q:

    ビタミンAにはどのような効果がありますか?

    A:

    目や皮膚の粘膜を健康に保ったり、抵抗力を強めたりする働きがあります。

  • Q:

    ビタミンAに副作用はありますか?

    A:

    過剰症には、食欲不振・悪心・嘔吐・脱毛・発疹などが報告されています。 必ず1日目安量を守って利用しましょう。

  • Q:

    alloeh(アロエ)はどういうサイトでしょうか?

    A:

    alloeh(アロエ)は、理想への一歩を後押しするサプリメントの総合データベースサイトです。世の中に数多く存在するサプリや健康食品、プロテイン、エナジードリンクの口コミや専門家による解説、価格比較などを掲載しております。