ビタミンDには、インフルエンザ発症の抑制や、抑うつ感の減少、減量の促進などが報告されています。
過剰に摂取しなければ、副作用の危険性はほとんどありません。
アスタキサンチンには様々な効果が研究によって明らかになっていますが、その中でも国内でポピュラーなのは「疲労回復」でしょう。 また美容面では、シワを伸ばしたり、シミを小さくしたり、肌の水分量を保つ働きがあることが分かっています。
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