スギナ(ツクシ)

スギナ(ツクシ)の概要(効果や効能)

スギナ(ツクシ)はシダ植物に属し、ケイ素を豊富に含みます。利尿作用があり、むくみによいとされるほか、尿路感染症に効果があると言われています。

スギナ(ツクシ)の安全性(注意点や副作用)

長期間の摂取は危険とされています。心臓または腎臓が機能不全の方、ニコチンに対する過敏症がある方は服用してはいけません。妊娠中や授乳中の方は使用を避けましょう。

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