コショウソウ

コショウソウの概要(効果や効能)

コショウソウはヨーロッパ原産のアブラナカの植物で、主に地上部が用いられます。野菜としてサラダやサンドウィッチなどに使用されます。咳や便秘、ビタミンC欠乏に効果があると言われています。

コショウソウの安全性(注意点や副作用)

過剰摂取により、胃腸を刺激することがあります。妊娠中や授乳中の方は使用を避けましょう。

『コショウソウ』のサプリ

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