「オルニチン」の効果・副作用・含まれてる食品

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オルニチンとは？エビデンスをもとに効果や副作用を解説

by alloeh編集部
2021/04/12

「オルニチン」が含まれる食品

シジミ、ヒラメ、キハダマグロ、チーズ、エノキタケなど

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