アラキドン酸

アラキドン酸の概要(効果や効能)

アラキドン酸は、体内で細胞膜を構成する主要な成分の一つであり、脳、肝臓、皮膚などのあらゆる組織に存在します。免疫機能を調節や学習能力、記憶力、認知応答力に関与する言われています。

アラキドン酸の安全性(注意点や副作用)

特になし

アラキドン酸を含む食品

肉、卵、魚、母乳など

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