ルッコラ(ロケット)

ルッコラ(ロケット)の概要(効果や効能)

ルッコラ(ロケット)は、地中海沿岸が原産のハーブで、カリウムや、β-カロテン、葉酸、ビタミンC、食物繊維が豊富に含まれており、血圧の上昇を抑えるほか、血管を健康に保つと言われています。

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