レスベラトロール

レスベラトロールの概要(効果や効能)

レスベラトロールはポリフェノールの一種で、抗酸化作用や抗炎症作用があるとされています。

レスベラトロールの安全性(注意点や副作用)

サプリメントなどの濃縮物として摂取する場合の安全性は確立されていません。女性ホルモンに似た作用があるため、乳がん、子宮がん、卵巣がん、子宮内膜症、子宮筋腫などホルモン感受性疾患がある方は使用してはいけません。

レスベラトロールを含む食品

赤ワイン、赤ブドウの果皮、ぶどうジュースなど

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