テオブロミン

テオブロミンの概要(効果や効能)

テオブロミンは植物中に含有される天然の化学物質で、チョコレートやココアの苦みの主成分です。摂取により、脳内ホルモンであるセロトニンを増加させ、リラックス作用があるとされています。

テオブロミンを含む食品

チョコレート、コーラなど

  • 成分情報をシェア