ホップ

ホップの概要(効果や効能)

ホップは、ヨーロッパ原産のつる性植物で、一般にビールの原材料として使用され、独特な苦味をもちます。消化を助けるるほか、不眠症改善や鎮静作用があると言われています。

ホップの安全性(注意点や副作用)

妊娠中や授乳中の方は摂取を避けましょう。うつ病にかかったことのある方は使用に注意が必要です。

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