質問:
HMB(β-ヒドロキシ-β-メチルブチレート)に副作用はありますか?
回答:
特に報告されていないものの、妊娠中・授乳中における使用に関しては安全性検証が不十分なため、使用を控えるほうが無難です。
alloeh編集部 / サプリメントインストラクター