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眠れない日は眠れるまで起きてしまうことが多いですが、起きるのも遅くなってしまいます。次の日早く起きなければならない時は、前日早く寝て十分な睡眠を取ろうと思うのですが、どうしても眠れない時にリラックスナイトを飲んでみました。睡眠薬と違って、飲んでからすぐに効果が出るわけではありませんが、1時間くらいしてじわじわと眠気がきて眠ることができました。即効性はないので、眠りにつきたい時間の1時間前くらいに飲むといいと思います。副作用はないですし、ぐっすり眠れ、飲んだ次の日は目覚めがスッキリして、起きやすいです。時々夜中に目が覚めてそのまま眠れなくなる時があるのですが、そんな時にもリラックスナイトを飲むと朝まで眠れて、日中も気分がいいのでとてもありがたいです。
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リラックスナイト
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