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ゴールドジム(GOLD'S GYM) ホエイ&カゼインダブルプロテイン バニラ風味

ゴールドジム(GOLD'S GYM) ホエイ&カゼインダブルプロテイン バニラ風味
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ゴールドジム(GOLD'S GYM) ホエイ&カゼインダブルプロテイン バニラ風味の最安値

編集部の解説

商品詳細

ゴールドジムホエイプロテインは、さっと水になじむ、優れた分散性を持つ新しい時代のプロテインです。主原料は、高たんぱく質・低脂肪のホエイプロテイン(WHI)を使用していますので、たんぱく質の含有量が多いのも特長です。WPIのホエイプロテインはアミノ酸のBCAAも多く、ウエイトトレーニングを行う方やスポーツを行う方におすすめのプロテインパウダーです。

使用方法

1回の摂取量の目安 大さじ山盛り2~3杯(1杯で約10g) コップに1杯(約200cc)の牛乳やジュース、水などに溶かして、すみやかにお飲みください。 摂取タイミング  就寝前、朝食時、間食などに

成分・原材料

製品100gあたり エネルギー 375kcal たんぱく質 81.5g (無水物換算値) 86.1g 脂質 1.3g 炭水化物 9.3g ナトリウム 812mg カルシウム 46mg  カリウム 270mg マグネシウム 14mg 鉄 0.2mg ビタミンB1 3.3mg ビタミンB2 4.0mg ビタミンB6 4.3mg ビタミンB12 27.3ug ナイアシン 33.1mg パントテン酸 17.2mg 葉酸 25ug ビタミンC 130mg

成分の解説

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ユーザーからのQ&A

  • 質問:

    鉄分にはどのような効果がありますか?

    回答:

    鉄分の摂取は別名「血のビタミン」とも呼ばれ、鉄分が不足すると疲れ・だるさや、めまい、頭痛などを引き起こします。 鉄分サプリには、普通の鉄とヘム鉄と呼ばれる2種類がありますが、ヘム鉄のほうが吸収...

    alloeh編集部 |
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  • 質問:

    鉄分に副作用はありますか?

    回答:

    鉄分を摂取しすぎると、鉄過剰症(ヘモクロマトーシス)という症状を引き起こします。 この症状により分解できなかった鉄分が体内に蓄積され、関節の痛みや臓器障害を引き起こします。 貧血気味だからとい...

    alloeh編集部 |
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  • 質問:

    カルシウムにはどのような効果がありますか?

    回答:

    カルシウムの摂取が不足すると、体はカルシウムを骨から奪うため骨を脆弱にします。骨粗鬆症の原因ともなり得ます。 女性は骨粗鬆症のリスクが高いため、多くの医師が特に閉経後の女性に、カルシウムサプリ...

    alloeh編集部 |
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  • 質問:

    カルシウムに副作用はありますか?

    回答:

    1日に必要なカルシウムの量は1,000〜1,200mgだけということを覚えておきましょう。それ以上とっても体の為にはなりません。 もし必要以上に摂取すると、体にとって害になることがあります。便...

    alloeh編集部 |
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