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ジュニアプロテインの効果の根拠を解説!副作用や飲み方は?
値段比較
レビュー・口コミ
haruki3
子供の頃は鉄分やカルシウムが不足しやすいので、これを購入することにしました。さっと溶けやすいですし、牛乳に溶かして飲むと子供もおいしく飲むことができます。プロテインは苦手で飲めないという人が多い...続きを読む
KeikoS
子供はテニスをしているので、ジュニアプロテインを飲んでいますが、冷たい牛乳にサッと溶けて飲みやすく、おやつ感覚にしています。ココア味で飲みやすいし、テニスで疲れた筋肉をサポートしてくれるので、疲...続きを読む
マーチン
私は体を鍛えることが趣味で良くジムに通っているのですが、その際にこのジュニアプロテイン ココア味を利用したことがありました。大人の私にも物凄く効果的で本当に役立つことが出来ました。今では感謝して...続きを読む
成分の解説
この製品には、「カルシウム」や「ビタミンD」などが含まれています。
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商品詳細
商品名 | ジュニアプロテイン ココア味 |
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メーカー | 森永製菓株式会社 |
分類 | サプリメント |
内容量 | 森永製菓 ウイダー ジュニアプロテイン ココア味 240g プロテインパウダー |
主な成分 | カルシウム,ビタミンD,鉄分,ビタミンB1(チアミン),ビタミンB12(コバラミン),ビタミンB2(リボフラビン),ビタミンB6(ピリドキシン),ビタミンD,ソイプロテイン,タンパク質,パントテン酸カルシウム,ビタミンB12(コバラミン),ビタミンB1(チアミン),ビタミンB2(リボフラビン),ビタミンB3(ナイアシン),ビタミンB6(ピリドキシン),ビタミンB9(葉酸),ホエイプロテイン,乳化剤,果糖,炭酸カルシウム,香料,ビタミンB5(パントテン酸) |
よくある質問
ビタミンB9(葉酸)にはどのような効果がありますか?
葉酸は、厚生労働省が妊娠を計画している女性に摂取を推奨しているビタミンの1種です。 妊娠初期に葉酸塩のレベルが低いと胎児の脳、脊椎、脊髄の機能の奇形などの神経管欠損につながります。 しかし、妊娠前および妊娠中に葉酸塩を摂取した女性の子供たちはこれらの不具合を持つ割合が非常に低くなります。 そのため、妊娠を計画している女性には摂取が勧められているのです。
ビタミンB9(葉酸)に副作用はありますか?
エビデンスは乏しいものの、葉酸の摂取はいくつかのがんとの関連が示唆されています。この点については、更なる研究が必要です。
鉄分にはどのような効果がありますか?
鉄分の摂取は別名「血のビタミン」とも呼ばれ、鉄分が不足すると疲れ・だるさや、めまい、頭痛などを引き起こします。 鉄分サプリには、普通の鉄とヘム鉄と呼ばれる2種類がありますが、ヘム鉄のほうが吸収率が高いため、ドラッグストアなどで鉄サプリを購入される時は、ヘム鉄サプリをおすすめします。
鉄分に副作用はありますか?
鉄分を摂取しすぎると、鉄過剰症(ヘモクロマトーシス)という症状を引き起こします。 この症状により分解できなかった鉄分が体内に蓄積され、関節の痛みや臓器障害を引き起こします。 貧血気味だからといって、様々な種類の鉄分サプリメントを摂取したり、1日の適量を超えて飲んだりといったことなしないように留意してください。
alloeh編集部
サプリメントインストラクタージュニアプロテイン ココア味は成長期のお子様におすすめです。なぜなら骨を丈夫にするとされているカルシウムや、貧血を予防すると期待されている鉄が配合されているからです。また、身体の組織の重要な構成要素であるタンパク質も含まれています。合成甘味料も不使用なので安心して摂取することができます。