編集部の解説
専門家の解説
レビュー・口コミ
Hiro
Inバーの他のプロテインバーを食べていたので興味本位で購入しました。成分をみると脂質がとても少く、タンパク質と炭水化物(糖質)はしっかり摂取できるので、減量時の間食で食べています。1本108kc...続きを読む
Kame21
プロテインバーは手軽に入手出来て、美味しく食べられて、マクロ栄養素が優秀なモノに限ると思います。 このプロテインバーはコンビニに常に置いてあります。また、タンパク質もしっかり入っているのに脂質...続きを読む
PTGR
フルーツ感もしっかりあり、比較的味も美味しいのですが、やや崩れやすいため食べる際には注意が必要です。同じ栄養補給系の軽食商品として比較すると、カロリーメイトの方が栄養の含有バランスが良く、また食...続きを読む
Kaicang46
水飴でコーティングしてあるので、少しねっとりした噛み心地ですが、グラノーラの香ばしさと、レーズンやクランベリーの甘酸っぱさがとても美味しいバーです。甘みと噛み心地で一本でかなり満足感もあり、プロ...続きを読む
成分の解説
この製品には、「タンパク質」や「ビタミンB1(チアミン)」などが含まれています。
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商品詳細
商品名 | inバー プロテイン グラノーラ |
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メーカー | 森永製菓株式会社 |
分類 | サプリメント |
主な成分 | タンパク質,ビタミンB1(チアミン),ビタミンB12(コバラミン),ビタミンB2(リボフラビン),ビタミンB6(ピリドキシン),ビタミンB3(ナイアシン),ビタミンB5(パントテン酸),ビタミンB9(葉酸) |
よくある質問
ビタミンB9(葉酸)にはどのような効果がありますか?
葉酸は、厚生労働省が妊娠を計画している女性に摂取を推奨しているビタミンの1種です。 妊娠初期に葉酸塩のレベルが低いと胎児の脳、脊椎、脊髄の機能の奇形などの神経管欠損につながります。 しかし、妊娠前および妊娠中に葉酸塩を摂取した女性の子供たちはこれらの不具合を持つ割合が非常に低くなります。 そのため、妊娠を計画している女性には摂取が勧められているのです。
ビタミンB9(葉酸)に副作用はありますか?
エビデンスは乏しいものの、葉酸の摂取はいくつかのがんとの関連が示唆されています。この点については、更なる研究が必要です。
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alloeh編集部
サプリメントインストラクターinバー プロテイン グラノーラは間食に気を使い方や体型が気になる方におすすめです。なぜなら体の代謝を上げたり、髪・皮膚を構成するとされているタンパク質が10g配合されているからです。また、脂質の割合が0.7g、カロリー約100kcalなのでカロリー制限をしている方にもぴったりです。