HIGH ABSORPTION MAGNESIUM（高吸収マグネシウム）

HIGH ABSORPTION MAGNESIUM（高吸収マグネシウム）は、マグネシウムが200ｍｇ配合されています。1日推奨摂取量は300mg程度となりますので、補うのに適した量となります。マグネシウムは補酵素としてまたは活性中心として300種類以上の酵素の働きを助けていています。エネルギー産生機構に深く関わっており、栄養素の合成・分解過程のほか、遺伝情報の発現や神経伝達などにも関与しています。特に実感できるのは、不眠の改善や片頭痛の予防効果でしょう。高マグネシウム血症になることがあり、過剰摂取は禁物です。