ぽんぽん

ストレス緩和の効果がある方がいるようなので、購入してみました。 私個人の意見では、あまり効いているのか実感はわきませんでした。副作用として、激しい痒みなどはでなかったのでもう少し飲んで様子を見てみようかなと思います。 iherbでは、世界的に大絶賛なので少し楽しみだっただけに残念です。

たまい

ストレスホルモンの分泌抑制、テストステロン増加を狙って購入しました。 続けて使っていますが、大きな変化は実感していません。 わりと安価で、効果のエビデンスも今のところ出ているようなので、一応使用は継続したいと考えています。

七転八起

抗ストレス効果があり、安眠出来ると言われているアシュワガンダ。私にはとても合っていたようで夕食前に一錠飲むとぐっすり眠れます。目覚めもとてもスッキリなので、不眠で生活リズムが乱れがちな時にこれを飲んでリズムを取り戻す助けに使っています。